Расстройство пищевого поведения – это психологическое заболевание, которое характеризуется излишней озабоченностью больного едой, своим весом, образом тела. Оно принимает разные формы и существенно мешает полноценной жизни человека.
Виды и особенности расстройств пищевого поведения
Основными видами нарушений пищевого поведения является анорексия, булимия, компульсивное переедание. Другие виды нарушений — это орторексия и ночная еда. Нервная анорексия представляет собой психологическое заболевание, обладающее разрушающими физическими последствиями. Нервную анорексию характеризуют низкой массой тела и искажением изображения тела. Она предполагает навязчивый страх набора веса, проявляющийся через резкое ограничение количества и калорийности.
Нервная булимия является психологическим заболеванием. Для нее присущи повторяющиеся эпизоды переедания, когда человек употребляет чрезмерно большое количество пищи за относительно короткий промежуток времени.
Для эпизодов существенного переедания характерно ощущение потери контроля. После этого проявляется чувство вины, стыд и ощущение собственной неполноценности. Все это побуждает человека к компенсаторному поведению (например, вызывание рвоты, использование слабительных и клизм, мочегонных средств, голодание и излишние физические нагрузки).
Компульсивное переедание считается психологическим заболеванием, для которого присуще частое употребление чрезмерного количества пищи. Человек при этом может даже не чувствовать голод. Это заболевание представляет собой способ отвлечения от негативной ситуации, сложных и неприятных дел.
За неожиданными приступами переедания следует депрессия, появляется чувство вины, отвращение и ненависть к самому себе. Компульсивное переедание нельзя сравнивать с нервной булимией, так как для него не характерны последующие очистительные процедуры.
Консультирование пациентов с расстройствами пищевого поведения
Для расстройств пищевого поведения не было выявлено единой причины, которую можно было бы идентифицировать. Предусмотрены психологические, биологические и социальные факторы риска, увеличивающие вероятность развития такого расстройства.
Для расстройства пищевого поведения характерны особенности, способные его спровоцировать. Это может быть:
- Увлечение диетами,
- Низкая самооценка,
- Перфекционизм.
Расстройства пищевого поведения, как правило, наблюдаются в любом возрасте, социально-экономической группе и полах. Чаще всего их развитие характерно для подросткового возраста и женского пола. Это серьезные психологические заболевания, для которых наступают значительные физические последствия. Если вовремя не начать соответствующее лечение, то они способны серьезно повлиять на все стороны человеческой жизни.
Анорексия показала самый высокий уровень смертности среди системы психических расстройств, при этом риск преждевременной смерти от расстройств пищевого поведения во много раз выше, чем среди граждан в целом. Лечение и психологическое консультирование нарушений пищевого поведения в целом является очень индивидуальным процессом, поскольку то, что подойдет для одного, может сильно отличаться от того, что способно помочь другому человеку.
На первом этапе важно правильно задать вопросы. Путь восстановления принадлежит именно заболевшему человеку. Он может быть более эффективным только в том случае, если он будет в достаточной степени осведомлен о том, что может помочь, а что нет, с какими сложностями можно столкнуться на этом пути.
Виды помощи пациентам с расстройствами пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения и его нарушения являются сложным комплексным заболеванием. В их лечении может быть необходима помощь разных специалистов, включая:
- Психотерапевтическую помощь (психотерапия — это основной компонент профессиональной помощи при расстройствах пищевого поведения);
- Консультацию диетолога;
- Консультацию врачей;
- Дополнительные методы (например, медитация, ароматерапия, музыкотерапия и др.).
В процессе консультаций диетолог может помочь составить хорошо сбалансированный рацион питания, что сыграет большую роль в восстановлении. Консультация специалиста способна помочь человеку, поскольку в ее ходе озвучивается и обсуждаются сомнения в отношении того или иного вида пищи.
Консультации в сфере рациона могут быть полезны тем пациентам, которые начали «терять» представление о том, что такое «нормальное» питание. Консультация врача может понадобиться при появлении медицинских проблем нарушений пищевого поведения. Эти признаки включают анемию, изжогу, нарушение работы сердца, остеопороз, проблемы с зубами, кишечником или почками.
Здесь еще важно уделить внимание медицинским вопросам, так как, если оставить их без внимания, то можно подвергнуть здоровье серьезным рискам. Дополнительные методы, включая ароматерапию и медитацию, используются в дополнение к перечисленным методам и консультациям психолога.
Психотерапия способны помочь сформировать устойчивые изменения, позволяющие жить более здоровой жизнью. Психолог дает возможность создать для клиента новые способы обращения с самим собой и со своими эмоциями, чувствами, переживаниями. Он развивает так называемые психологические способы заботы о себе.
Психолог и человек, обратившийся за помощью, должны работать в ходе консультирования совместно. Они развивают навыки и стратегии с целью поддержания положительных изменений в ходе восстановления здоровых и удовлетворительных отношений с пищей и организмом.
Психотерапия больше концентрируется на выявлении психологических причин, способствующих возникновению расстройств пищевого поведения. Это могут быть мысли, чувства и поведение, способствующие развитию и поддержанию соответствующих нарушений в сфере пищевого поведения.
В ходе консультаций с психотерапевтом решаются проблемы с тревогой, депрессивным состоянием, низкой самооценкой, уверенностью в себе, а также со сложностями в межличностных отношениях. Психотерапия помогает уменьшить чувство неадекватности, низкую самооценку, негативный образ тела и вины. В конечном счете, это направление концентрируется на том, чтобы дать возможность пациенту реализовать свои собственные ресурсы, необходимые для преодоления трудностей.
