Неврозы большого города — это различные психические, неврологические и аддиктивные расстройства, которыми согласно данным Всемирной организации здравоохранения при ООН, сегодня в мире страдают сотни миллионов людей, живущих в больших городах.
Особенности жизни в большом городе
Для людей, живущих в современных мегаполисах, характерно возникновение неврозов, которые приводят к депрессии, алкогольной зависимости, тревожным и биполярным расстройствам, шизофрении и деменции. Для многих жизнь в большом городе оказывается настолько сложной, что они даже совершают самоубийство.
Переход в 90-е годы прошлого века к принципам рыночной экономики, который стал для граждан страны открытием новых возможностей, для некоторых становится весьма болезненным. В кризисные периоды большое число людей тянется в большие города. Считается, что там легче выжить по причине наличия работы и возможностей.
Большой город (мегаполис) – это удивительное создание современной цивилизации, привлекающее людей во всем мире тем, что в нем таланты и способности могут быть реализованы и достигать своего расцвета в полной мере. Считается, что именно в городе можно найти хороших преподавателей, выдающихся артистов, лучших врачей и крупных ученых.
Платон в свое время полагал, что оптимальной численностью городского полиса является количество до 5 тысяч жителей. На сегодняшний день такое количество жителей свойственно периферийным райцентрам или поселкам, а в отдельных микрорайонах мегаполисов проживает от 20 до 30 тысяч жителей.
Одним из драматических аспектов жизни в большом городе является перенаселенность, которая приводит к безличности общения. Для человека в качестве самого сильного раздражителя выступает другой человек. Житель большого города в защите от утомляющих раздражителей может стать более сдержанным, в результате чего отчуждается от других людей. Так формируется ощущение одиночества в рамках социального пространства, хотя вокруг постоянно находится большое количество людей.
Еще одна причина невроза большого города заключается в расстоянии, которое необходимо преодолеть горожанину, чтобы добраться места своей работы. Даже после выходных дней, когда он проснулся отдохнувшим и бодрым, приезжая на работу после преодоления разных препятствий, человек начинает чувствовать себя вымотанным и уставшим.
Несмотря на этот фактор, люди здесь страдают от недостаточного количества движения и гиподинамии. Комфорт условий большого города способен сделать большую часть трудовых физических нагрузок излишними. Это приводит к ухудшению работы всей совокупности функциональных систем организма.
Тревога и ее источники
Неврозы большого города отличаются от классических неврозов тем, что для большого города характерны мелкие, но частые каждодневные стрессы, критическая масса которых способствует проявлению хронической тревоги и беспокойства. Подобные состояния возникают по причине внутреннего конфликта и возникновения страха не справиться со своими многочисленными обязанностями.
Тревога и беспокойство, как правило, могут вызвать тягостные ощущения, сопровождаемые учащенным биением сердца, потерей аппетита, снижением сексуального влечения, частым дыханием, потливостью, болями в спине, головными болями, бессонницей и др.
Тревожность проявляется через навязчивые действия, например:
- Трясение ногами,
- Стук пальцами по определенной поверхности,
- Нервный тик,
- Курение,
- Пристрастие к алкоголю.
Один из распространенных проявлений тревоги представлен стремлением подвергать контролю любую жизненную ситуацию, что приводит к мелочной опеке окружающих и делает их жизнь невыносимой.
В качестве признаков скрытой тревожности выступает переедание, тяга к алкоголю и курению. Это можно увидеть еще в совершении бесчисленных бессмысленных покупках, что называют современные люди модным словом «шопинг». Сюда же относят многоречивость, которая часто переходит в пустую болтливость.
Виды стрессов
Стресс в большом городе представляет собой один из факторов развития невроза как состояния негативной нервно-психической напряженности. Стрессы возникают в ответ на трудные ситуации в жизни. В обобщенном виде к ситуациям, способным вызвать стресс, относятся:
- Потребность быстро обрабатывать информацию в условиях временного дефицита;
- Вредные экологические стимулы в окружающей среде;
- Отсутствие контроля событий и невозможность поменять что-то в ситуации;
- Угроза для значимых ценностей и целей;
- Нарушение физиологических функций;
- Изоляция от коллектива, бойкот, заключение, остракизм.
Стрессовые факторы ученые разделили на несколько групп. Они включают стрессоры активной деятельности, стрессоры оценок, физические и природные стрессоры.
Воздействие стрессоров активной деятельности происходит в ходе выполнения человеком определенных целенаправленных актов. Они нарушают течение деятельности, но так же усиливают и мобилизуют ее. Это могут быть: экстремальные факторы (ситуации, относящиеся к риску), производственные факторы (высокий уровень ответственности, дефицит времени), факторы психосоциальной мотивации (конкурсы и различные соревнования).
Для стрессоров оценок присуща эмоциональная окраска настоящей или предстоящей деятельности. Они действуют на людей в больших городах задолго или непосредственно перед самой деятельностью, сразу после ее завершения или через определенный промежуток времени.
Физические и природные стрессоры представлены мускульными нагрузками, хирургическими вмешательствами, проведением медицинских процедур. Они проявляются после получения травм. Для многих людей в качестве фактора, вызывающего невроз, выступают темнота, яркий свет, сильные неприятные звуки, вибрация, качка, высота, холод, жара и др.
Таким образом, динамичная жизнь больших городов предоставляет в избытке все виды стрессов, которые провоцируют развитие неврозов.
