18 врачебных рекомендаций, как избежать заражения коронавирусом

Группы риска по заражению коронавирусом

Так как возбудителем заболевания COVID-19 является новый, мутантный, вирус, приобретённый иммунитет у людей к нему отсутствует, вследствие чего восприимчивы к данной инфекции абсолютно все люди, независимо от возрастной категории и пола.

Другое дело, что у разных людей симптомы инфекции могут проявляться с разной степенью тяжести в зависимости, в первую очередь, от состояния иммунитета человека, а также наличия тяжелых сопутствующих хронических заболеваний, также значительно ослабляющих организм и снижающих его защитные свойства. А, как известно, наиболее часто такие заболевания имеются у пожилых людей.

Группы риска по заражению коронавирусом:

1. Пожилые люди, особенно старше 80 лет (смертность в этой группе наиболее высокая и составляет 14.8%).
2. Лица, имеющие тяжелые хронические сопутствующие заболевания (различные болезни легких и сердца, гипертоническая болезнь тяжелого течения, сахарный диабет, тяжелая почечная и печеночная недостаточность).
3. Лица с ослабленным иммунитетом (часто болеющие) и, в особенности, имеющие заболевания системы крови.
4. Лица, которым по долгу работы приходится контактировать с большим количеством людей.

То есть заразиться коронавирусом нового типа может абсолютно любой человек от младенцев и до долгожителей, но характер течения болезни у каждого конкретного человека будет зависеть от его индивидуальных физиологических особенностей.

Беременные женщины болеют так же, как и вся популяция. При этом интраутробного заражения ребенка или каких-либо отклонений в его развитии при заражении матери пока не отмечалось.

О лечении коронавирусной инфекции COVID-19

Какие-либо специфические лекарственные средства против возбудителя новой болезни пока отсутствуют. Примерно в 80 % оно даже и не требуется, заболевание протекает в легкой форме и выздоровление наступает само по себе.

В случаях с тяжёлой формой болезни используются препараты и способы для поддержания жизненно важных функций органов и систем, вплоть до ИВЛ.

Но чаще лечение исключительно симптоматическое такое же, как при других ОРВИ (жаропонижающие, болеутоляющие, отхаркивающие и т.д.).

Вакцины от коронавируса нового типа на данный момент также нет. В нескольких странах активно ведутся исследования по ее разработке, но даже если она окажется эффективной, появиться на рынке она сможет не раньше, чем через 1-1.5 года, пока вакцина не пройдет все необходимые этапы тестирования по безопасности ее применения.

Профилактика коронавирусной инфекции

Так как специфического лечения новой болезни нет, основным методом борьбы с ней является профилактика. Она также неспецифична.

Для правильной разработки мер профилактики, необходимо знать, насколько устойчив инфекционный агент при различных условиях.

Устойчивость коронавируса в различных условиях:

1. В окружающей среде коронавирусы сохраняют жизнеспособность на поверхностях при температуре до +33 °С до 16 часов, а при температуре +56 °С до10 минут.
2. При использовании для дезинфекции 70 % этанола, 1% хлоргексидина и 0,01% гипохлорита натрия вирус инактивируется достаточно быстро (менее чем за 2 минуты).
3. В составе аэрозоля (в воздухе) коронавирусы могут сохраняться до 8—10 часов, и до 9 суток – в воде. Для уничтожения коронавируса в воздухе и на поверхностях предметов применяется облучение УФ-лампами (кварцевание). В зависимости от её мощности время экспозиции варьируется и, как правило, составляет 2 -15 минут.
4. В замороженном состоянии (при температуре −70 °С) коронавирусы могут сохраняться до нескольких лет.

18 врачебных рекомендаций, как избежать заражения коронавирусом:

1. По возможности избегать без острой на то необходимости посещения мест большого скопления людей.
2. Если погодные условия позволяют, выходить на улицу в перчатках и защитной маске, менять маску каждые 2-3 часа во избежание скопления на ней бактерий, регулярно использовать антисептики.
3. Прикрывать рот и нос при чихании и кашле сгибом локтя или салфеткой. Салфетку тут же выкидывать в контейнер для мусора с крышкой и сразу же обрабатывать руки антисептиком, содержащим спирт, или мыть их теплой водой с мылом не менее двух минут.
4. Стараться не трогать нос, глаза и рот руками.
5. Стараться держаться от людей в общественных местах на расстоянии не менее двух метров.
6. Избегать по возможности пользования общественным транспортом.
7. По возможности использовать лифт во избежание прикосновения к перилам лестницы при ходьбе по ней, при этом в лифт стараться не заходить вместе с другими людьми.
8. Обработать руки санитайзером перед входом в дом, а затем вымыть руки с мылом.
9. Не ходить по дому в уличной одежде.
10. Стараться не звать гостей и самим не ходить в гости.
11. Следить за влажностью помещения, воздух не должен быть пересушен.
12. Пить больше жидкости, так как недостаток влаги может привести к сухости слизистых, что способствует снижению их защитной функции.
13. Отложить выезд в другие страны до улучшения эпидемиологической обстановки.
14. По возможности отправиться на дачу или в загородный дом, чтобы минимизировать контакты с людьми. Особенно это касается людей старшего возраста.
15. Запастись заранее необходимыми лекарствами и продуктами (в разумных количествах!), чтобы минимизировать необходимость ходить в магазины и, особенно, в аптеку.
16. Стараться использовать при расчете банковские карты, а не наличные деньги.
17. Дезинфицировать банковские карты после каждого использования, а также регулярно протирать санитайзером телефон (средства при этом не должны содержать агрессивных химических веществ).
18. По возможности заказывать доставку продуктов на дом, во многих сервисах также доступна оплата онлайн и бесконтактная доставка (курьер позвонит в дверь, оставит заказ у входа, отойдет на три метра и подождет, пока клиент не заберет заказ).