Основные факторы и их роль в подготовке спортсмена

Факторы подготовки спортсмена

Достижение высоких спортивных результатов становится возможным только в том случае, если имеет место быть отлаженная и надежная система подготовки спортсменов.

Спортивной подготовкой называют целесообразное использование знаний, умений, навыков, методов, средств и условий, которые позволяют направленно воздействовать на спортсмена и его развитие. Спортивная подготовка должна обеспечивать ту необходимую степень готовности спортсмена к соревнованиям, где у него будут все шансы не просто участвовать, но и завоевывать высокие места, ставить рекорды.

В рамках спортивной подготовки выделяют несколько ее основных направлений. Каждое направление характеризуется своими свойствами и особенностями, а также отвечает за ту или иную сторону подготовки каждого спортсмена:

1. Техническая подготовка – это обучение технике тех действий и упражнений, которые выполняются на тренировке и во время соревнований. Эти действия служат средствами тренировки, а технически корректное их выполнение позволяет осваивать соответствующие двигательные навыки и умения, а также довести эти умения до максимального идеала.
2. Тактическая подготовка – предполагает усвоение преимущественно теории, которая отражает особенности и специфику спортивной тактики, практическое освоение тактических приемов. Тактика нужна во многих видах спорта, особенно в командных, когда от тактически согласованных и скоординированных действий всех игроков зависит результат.
3. Морально-волевая подготовка в основном направлена на то, чтобы воспитать у спортсмена некоторые нравственные черты и волевые характеристики. Как правило, это воля, мотивация, заинтересованность и в процессе, и в результате. Воля – это осознанная активность спортсмена, которая направлена на преодоление всевозможных препятствий. Воля воспитывается через преодоление трудностей, когда спортсмен натренирован до такой степени, что то, что ранее казалось ему невыполнимым, теперь становится обыденным. Благодаря этому он стремится к большему, а такая мотивация подталкивает его к достижению невероятных запоминающихся результатов.

В спортивной подготовке спортсмена большую роль играют несколько факторов. Во-первых, система отбора и спортивной ориентации спортсмена. Во-вторых, система соревнований и состязаний, в которых он принимает участие, и в которых демонстрирует некоторые результаты. В-третьих, система спортивной тренировки, которая формируется в соответствии с индивидуальными особенностями спортсмена, в соответствии с уровнем его подготовки, полом, возрастом, наличием опыта участия в соревнованиях. Также к факторам относят те, которые повышают интенсивность и эффективность тренировочного процессе, тренировочной деятельности, подготовку кадров (это касается не только самих спортсменов, но также и тренеров, медицинских работников, сотрудников спортивной организации, в которой задействован спортсмен. Учитывается научно-методическое и информационное обеспечение, в целом спортивная инфраструктура, внутри которой спортсмен может заниматься, достигать определенных результатов и демонстрировать собственный прогресс. Выделяют еще несколько немаловажных факторов, в их числе:

• медицинское обеспечение;
• материально-техническое обеспечение;
• финансирование и дополнительные инвестиции в строительство спортивных объектов, площадок, стадионов;
• организационно-управленческие факторы;
• факторы внешней среды.

Роль различных факторов в подготовке спортсменов

Перечисленные выше факторы играют очень важную роль в подготовке спортсменов. Может сложиться впечатление, что спортивная подготовка – это исключительно взаимодействие с тренером и работа на тренажерах, со специальным спортивным оборудованием. Но на самом деле в тренировочном процессе важную роль играет его организация, наличие достаточной материально-технической базы, которая гарантирует эффективность процесса подготовки спортсмена. Важны даже климатические условия, так как есть исключительно летние и исключительно зимние виды спорта, а для того, чтобы держать себя в форме, тренироваться нужно непрерывно на протяжении всего времени. Поэтому спортсмены нуждаются в той базе, которая станет основой для их успеха.

Немалую роль играет медицинская сфера. Медицинские работники проводят регулярные обследования, они проверяют, как организм спортсмена реагирует на высокие нагрузки, а также именно медицинские сотрудники могут выявить любые отклонения в состоянии спортсмена и своевременно оказать ему всю самую необходимую помощь. Что касается тренера, то он должен работать не один, а в команде. Его интерес состоит не только в том, чтобы спортсмен достиг определенных результатов, но еще и в том, чтобы этот результат был закреплен. Подтвержден. Также тренеры обычно работают не с одним спортсменом, а с группой, и к каждому необходимо найти подход, благодаря которому в коллективе будет складываться благоприятный климат.

Факторы, которые влияют на подготовку спортсмена, также могут влиять на его психологическое состояние, на его мотивацию к процессу тренировок. Если спортсмен чувствует себя некомфортно, если отношения с тренерским составом не складываются, нет взаимопонимания с партнерами и другими коллегами по спортивной площадке, то это говорит о том, что необходимо оказать влияние на факторы. В противном случае есть риск того, что спортсмен откажется от тренировок, он утратит всякую мотивацию, сфера его интересов изменится, а также изменятся и его цели. Поэтому факторы, перечисленные выше, напрямую влияют как на физическое, так и на психологическое состояние индивида. Самое главное – это найти подход к спортсмену, а также обеспечить его в сей необходимой базой, чтобы тренировки были абсолютно эффективными. Иначе результата не будет, не будет и результатов на крупных соревнованиях, зато будут ментальные проблемы из-за несостоятельности и неуверенности в себе.