Весовой анализатор жидкости

Исследование критериев эффективности учебно-тренировочного процесса спортсменок с помощью биоимпедансного анализа

В статье отражена концепция индивидуального подхода в спортивной тренировке на основе морфо-функциональных особенностей. Необходимо внедрять новые разработки тренировочных режимов и методов контроля с учетом компонентного состава тела спортсменов. Рассматривается применение биоимпедансного анализатора в учебно-тренировочном процессе в следующих аспектах: контроль функционального состояния, спортивной формы, профилактика перетренированности, рациональная коррекция веса в ходе подготовки к соревнованиям. Отмечается, что динамика показателей состава тела, качественные параметры зависят от объема и интенсивности физических нагрузок, их направленности. Планирование тренировок с учетом вариативности объема и интенсивности нагрузок, с соблюдением принципов спортивной тренировки позволяет достичь необходимого уровня наиболее оптимальных показателей состава тела. Правильная сгонка веса для спортсменов всех весовых категорий не сказывается отрицательно на достижении результатов. Необходимо тщ...