Общая психологическая подготовка
вид психологической подготовки, направленный на адаптацию спортсменов к тренировочной деятельности (соблюдение режима) и соревновательной ситуации, а также совершенствование психических качеств, навыков и умений.
узел, выполняемый борцом, лежащим поперек противника и вращающим в плечевом суставе согнутую руку противника предплечьем вверх (супинация).
Цель исследования - систематизация методов обучения борьбы лежа (партера) для глухих самбистов. Методика и организация исследования. Были проанализированы научно-методические работы по самбо, опыт работы в Ивановской коррекционной школе-интернате № 1 с глухими подростками и определены наиболее доступные и эффективные методы обучения техническим действиям для глухих борцов-самбистов в борьбе лежа. Результаты исследования и выводы. В результате проведенного исследования были определены две основные группы методов при работе с глухими самбистами, к первым были отнесены наглядные: показ упражнения, демонстрация схем, рисунков, плакатов, табличек. Во вторые специфические методы обучения вошли: применение дактильного языка, четкое проговаривание фраз и команд, хорошо считывающихся с губ, выразительная артикуляция педагога при объяснении учебного материала, использование спортивных жестов борьбы самбо и специально разработанных жестов для глухих борцов, воздействие световых и вибросигналов...
вид психологической подготовки, направленный на адаптацию спортсменов к тренировочной деятельности (соблюдение режима) и соревновательной ситуации, а также совершенствование психических качеств, навыков и умений.
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
защита при помощи боковых шагов влево и вправо.