Общая Физическая подготовленность
процесс совершенствования физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека.
позволяет оптимизировать тренировочный процесс в его микроциклах, мезоциклах, отельных соревнованиях или их сериях разработкой таких сочетаний факторов и элементов тренировочного и соревновательного воздействия, которые обеспечили бы эффективные условия для полноценной подготовки спортсмена к выполнению задач данного периода подготовки.
занимающаяся разработкой методов измерения физических показателей спортсменов и использования их результатов в планировании...
дальнейшей подготовки спортсменов....
от их пола, возраста, социального статуса и текущего физического состояния....
Поэтому спортивные метрологические измерения крайне необходимы и для ведения текущего состояния спортсмена...
несколько значимых аспектов метрологии, а именно:
Сбор информации о спортсмене, его состоянии и прогрессе, текущих
В статье предложенная модель преследования основана характеристика особенностей воздействия данного вида спорта (системы физических упражнений) на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности. Определение цели и задачи спортивной подготовки (или занятий системой физических упражнений) в условиях вуза. Возможные формы организации тренировки в вузе. Перспективное, текущее и оперативное планирование подготовки. Специальные зачетные требования и нормативы по годам (семестрам) обучения по избранному виду спорта или системе физических упражнений. Календарь студенческих соревнований. Спортивная классификация и правила спортивных соревнований в избранном виде спорта.
или новому спортивному сезону....
задачи, а также начальный уровень его подготовки к уже более интенсивным тренировкам и участию в спортивных...
подготовка в соответствии с видом спорта, в котором задействован спортсмен, а также техническая подготовка...
Подготовка к новому годичному циклу....
Контроль показателей, планирование с учетом текущих показателей спортсмена.
В статье на основе ретроспективного анализа научно-методической литературы рассматриваются сущностные характеристики управления различными сторонами и компонентами спортивной тренировки в плавании. Дается описание ряда взаимосвязанных элементов, обеспечивающих механизм управления спортивной тренировкой спортсмена-пловца, исследуются ключевые компоненты, раскрывающие содержательную сторону процесса многолетней спортивной подготовки пловцов: планирование тренировочного процесса; текущий контроль за процессом тренировки и состоянием тренированности спортсмена; анализ и обобщение данных по итогам текущего контроля и своевременное внесение должных корректировок в планирование. В работе раскрывается важность корректировки на протяжении тренировочных занятий параметров тренировочной нагрузки с учетом индивидуальных возможностей спортсмена-пловца, с определением, таким образом, выбора наиболее эффективных средств и методов. В результате изучения данных специализированной литературы делается...
процесс совершенствования физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека.
приступообразное увеличение частоты сердечных сокращений при сохранении их правильного ритма (ЧСС может достигать у взрослых 120–220 в мин., у детей – до 300 в мин.)
процесс воспитания и совершенствования силовых способностей спортсмена.