Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
Переутомление.
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
1) Состояние организма, характеризующееся значительным увеличением продолжительности восстановления работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок в сочетании с негативными симптомами психического характера. 2) Накопление (кумуляция) утомления в результате неправильного режима труда и отдыха, не обеспечивающего необходимого восстановления сил и проявляющееся в снижении работоспособности и продуктивности труда, появлении раздражительности, головных болях, расстройстве сна и др.
Научные статьи на тему «Переутомление.»
Медико–профилактические основы обучения детей и подростков
Соблюдение гигиенических принципов способствует предотвратить развитие переутомления у ребенка и продлить...
Переутомление – кумулированное состояние утомления, признаки которого не проходят длительное время:...
При тяжелых случаях переутомления показано комплексное лечение , включающее физиотерапевтические процедуры...
Замечание 3
Для профилактики переутомления и правильной организации режима дня необходимо придерживаться
Статья от экспертов
К вопросу о профилактике умственного переутомления у школьников
Creative Commons
Научный журнал
Физиологический и патологический ответы на нагрузку
тренированных и нетренированных лиц, при ВСД по гипотоническому типу, у спортсменов на фоне перенапряжения и переутомления...
при атеросклерозе сосудов, симптоматических и начальных гипертензиях, при физическом перенапряжении и переутомлении...
деятельности вегетативной нервной системы, после инфекционных заболеваний, при физическом перенапряжении и переутомлении...
лиц преклонного возраста, после инфекционных заболеваний, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при переутомлении
Статья от экспертов
Здоровье фитнес-инструкторов – проблема профилактики переутомления
Современному фитнесу принадлежит значимая роль в создании условий для активного образа жизни. Объёмы российской фитнес-индустрии сохраняют устойчивый ежегодный прирост (до 5-7%). Сегодня в регионе насчитывается боле 60 фитнес-клубов, которые посещает от 25 до 45 тыс. человек. Также там сложился соответствующий контингент специалистов – фитнес-инструкторов. Проведённый анализ показывает, что в таких крупных фитнес-клубах как «Word-Сlass», «ФизКульт», «Волга-Спорт» и т.п. количество занятых инструкторов составляет 12-15 человек и более. В небольших клубах работает по 4-7 человек. Ориентировочное количество инструкторов в регионе составляет около 450 человек. По численности и квалификации контингента это соответствует 20 хоккейным командам профессионального уровня. В отношении данных специалистов, практически не проводятся какие-либо мероприятия врачебного контроля, в том числе, и со стороны врачебно-физкультурной службы. Режим работы фитнес-инструктора – более 20 групповых тренировок ...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Отравление кислородом
состояние, возникающее при вдыхании концентрированного кислорода в течение длительного времени, например при погружении на большую глубину; характеризуется нарушением зрения, спутанностью сознания, быстрым и поверхностным дыханием, судорогами.
Силовой индекс
это отношение силы кисти более сильной (в кг) к массе тела.
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
