Внутреннее дыхание
газообмен между кровью и тканями.
подсечка, в которой разноименная нога противника подбивается спереди.
В статье излагаются биомеханические секреты передней подсечки, обеспечившей 4-разовое звучание гимна России и 9-разовый подъем флага России на чемпионатах Мира и Европы по дзюдо. Неразработанная до сих пор биомеханика дзюдо значительно повышает время усвоения приемов этого олимпийского вида борьбы. Понимание тренерами биомеханических особенностей передней подсечки снизит длительность ее усвоения их учениками. Материалы статьи будут весьма полезны для будущей биомеханики дзюдо.
Цель исследования - определить средства и способы оценки специальной физической подготовленности борцов 14-16 лет, занимающихся борьбой «казахша-курес» с учетом специфики национальной казахской борьбы. Методика и организация исследования. Основная идея педагогического эксперимента заключалась в том, что испытуемые осваивали не все приемы борьбы «казахша-курес» в данной возрастной группе, а только наиболее эффективные, позволяющие добиваться успеха в соревнованиях чаще всего. Последовательность освоения, совершенствования приемов строилась таким образом, чтобы в соответствии с основными дидактическими принципами сначала осваивались более простые по технике приемы, а затем более сложные. При этом в ходе тренировок физическая нагрузка была направлена на те группы мышц, которые включались в выполнение приемов, а также применялись комплексы упражнений на развитие спортивно важных качеств для борьбы «казахша-курес»: на динамическую силу, быстроту, координационные способности, силовую выно...
газообмен между кровью и тканями.
победитель олимпийских игр в каком-либо виде спорта или в отдельном виде соревнований. Звание олимпийского чемпиона сохраняется навечно.
это отношение силы кисти более сильной (в кг) к массе тела.
Наведи камеру телефона на QR-код — бот Автор24 откроется на вашем телефоне