Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
(ЧССмакс) максимальный показатель частоты сердечных сокращений при максимальном усилии – до изнеможения.
Остеопороз приобретает размеры эпидемии, охватывая все слои населения и понижая качество жизни пациентов. Одним из модифицируемых факторов риска развития этого заболевания является низкая физическая активность. Цель: определить влияние скандинавской ходьбы (СХ) на качество жизни пациентов с постменопаузальным осте-опорозом (ПМОП). Материал и методы. В исследовании приняли участие 48 женщин c установленным диагнозом постменопаузальный остеопороз, получающих терапию бисфосфонатами в сочетании с препаратами кальция и витамина D. Основная группа представлена 28 женщинами 62,8±8,9 лет (здесь и далее M±S), с длительностью менопаузы 6,1±7,9 лет, посещающими занятия СХ продолжительностью 60 минут 2 раза в неделю. Группу контроля составили 20 пациенток 61,3±9,5 лет, с длительностью менопаузы 5,9±6,8лет, не занимающиеся СХ (ЛФК произвольно). Критериями исключения стали заболевания и состояния, являющиеся противопоказанием для групповых занятий СХ. Занятие СХ, состоящее из разминки, основной т...
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
приступообразное увеличение частоты сердечных сокращений при сохранении их правильного ритма (ЧСС может достигать у взрослых 120–220 в мин., у детей – до 300 в мин.)
воспаление синовиальной сумки.