Боль
это приступ физического страдания.
способность организма выдерживать длительную физическую нагрузку.
Спортивное скалолазание было включено 28 июля 2016 г. в спортивную программу Игр Олимпиады в Токио в 2020 г., что открыло первый олимпийский цикл подготовки для скалолазов, претендующих попасть в состав участников Игр XXXII Олимпиады. Это требует от тренерского состава продуманного плана спортивной подготовки сборной команды страны и ближайшего резерва, неотъемлемой частью которого являются этапные комплексные обследования (ЭКО) в рамках научно-методического обеспечения с обязательным указанием общих и специфических целевых показателей обследований (приказ Минспорта России от 30 октября 2015 г. № 995). Эту задачу невозможно решить без предварительного анализа научной литературы по данной тематике, который позволит выявить ключевые физические и физиологические характеристики, оказывающие влияние на спортивную результативность скалолаза, и их целевые (модельные) значения. Настоящий обзор посвящен проблеме аэробных способностей и кардиореспираторной выносливости спортсменов-скалолазов.
Цель. Установить закономерности реакции кардиореспираторной системы человека на ходьбу с разной скоростью в зависимости от пола и возраста в условиях урбанизированного Сибирского Севера. Организация и методы. Три группы здоровых добровольцев: группа молодых (ГМ, 22,1 ± 2,6 лет, n = 25: 12 мужчин и 13 женщин), группа людей среднего возраста (ГС, 42,7 ± 9,3 лет, n = 25: 12; 13) и группа пожилых (ГП, 66,2 ± 5,1 лет, n = 24: 11; 13) выполнили ходьбу на тредмиле со скоростью 2-7 км/ч по 5 мин на каждой скорости. С помощью анализатора FitMetPRO (COSMED, Италия) измеряли частоту дыхания (ЧД, раз/мин), вентиляцию легких (ВЛ, л/мин), потребление кислорода (ПO2, мл/мин и относительное ОПО2, мл/мин/кг), частоту сердечных сокращений (ЧСС, уд/мин), концентрацию кислорода в выдыхаемом воздухе (КвыдO2, %). Кроме того, измеряли длину ноги (м), длину и массу тела (м, кг). Результаты. По мере увеличения скорости ходьбы с 2 до 7 км/ч величина относительного потребления кислорода закономерно повышалась...
это приступ физического страдания.
выполнение упражнения (упражнений) без интервалов отдыха.
педагогический процесс, направленный на системное освоение рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимых двигательных навыков, умений, а также связанных с этим процессом знаний.