Непрерывная нагрузка
выполнение упражнения (упражнений) без интервалов отдыха.
Эргогенный
Предмет
Физическая культура
Разместил
🤓 naumov.vadik.74
👍 Проверено Автор24
способный повышать работоспособность или мышечную деятельность.
Научные статьи на тему «Эргогенный»
Эргогенные средства «Точечной» направленности в циклических видах спорта
В статье рассматриваются проблемы поиска новых эргогенных средств, используемых в подготовке спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в циклических видах спорта. Методологической особенностью работы явилось то, что оценка «эргогенности» предлагаемого средства «точечной» направленности развития функциональных возможностей должна была основываться на результатах сравнительного анализа выполнения мышечной деятельности как минимум при двух вариантах дыхания: с предлагаемым нетрадиционным средством тренажером комплексного воздействия на дыхательную систему; в обычном традиционном режиме в маске для забора выдыхаемого воздуха (стандартный вариант при изучении энергетики мышечной деятельности. Установлено, что применение тренажеров комплексного воздействия на дыхательную систему по сравнению с обычным дыханием сопровождается высоким положительным эргогенным эффектом, обеспечивая более эффективные условия диффузионных процессов обмена кислорода и углекислого газа в мышцах и легких.
Creative Commons
Научный журнал
Физиологические эргогенные средства: современные тенденции применения в подготовке спортсменов
Существуют различные подходы к классификации эргогенных средств, используемых для повышения физических возможностей спортсменов. В основном рассматриваются эргогенные средства пяти различных классов: пищевые, физиологические, психологические, фармакологические, механические. В данной статье анализируются результаты последних научных публикаций, затрагивающих вопросы применения физиологических эргогенных средств высококвалифицированными спортсменами. Проведенное исследование показало, что применение гипероксической газовой смеси оказывает направленное влияние на функциональные возможности кардиореспираторной системы, оптимизируя вегетативное обеспечение. Использование кислородной поддержки перед максимальной нагрузкой способствует увеличению производительности кислородтранспортной системы, общей производительности сердца, а также снижению лимитирующих возможностей дыхательной системы. Дыхание гипероксической газовой смесью в течение 20 мин после максимальной нагрузки способствует уск...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Обвив
зацеп разноименной ноги противника изнутри голенью и стопой.
Официальное взвешивание
регистрация массы тела участников соревнований по боксу, борьбе, тяжелой атлетике. Начинается за 2 ч до соревнований в каждой весовой категории и длится 1 ч, после чего масса тела всех участников предается гласности. Если за это время атлет не взвесится, он не допускается к соревнованиям. Участники взвешиваются обнаженными.
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
