Обвив
зацеп разноименной ноги противника изнутри голенью и стопой.
Алактатная анаэробная выносливость
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
способность выполнять максимальную работу в отсутствие кислорода. Предельная длительность этой работы составляет 10–20 с. Энергия поступает из высокоэнергетических фосфатов (АТФ и КрФ). Лактат не вырабатывается.
Научные статьи на тему «Алактатная анаэробная выносливость»
Анализ методики развития скоростных способностей пловцов брассистов 14-15 лет
максимальную скорость движений пловца оказывает внимание специальная силовая подготовленность, мощность анаэробных...
алактатных источников энергии, то есть запасов АТФ, креатинфосфата, миоглобина в клетках мышц, скорости...
протекания биохимических анаэробных реакций....
способностей сливаются с упражнениями на повышение специальной силовой подготовленности и специальной выносливости
Статья от экспертов
ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВОЧЕК 9-10 ЛЕТ НА ОСНОВЕ УЧЕТА ОСОБЕННОСТЕЙ БИОЭНЕРГЕТИКИ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Полученные результаты свидетельствуют о том, что разработанная методика дифференцированной физической подготовки девочек 9-10 лет на уроках физической культуры на основе учета типологических особенностей биоэнергетики мышечной деятельности является эффективной по сравнению с традиционной методикой, не учитывающей этих особенностей. Она развивает аэробные, анаэробные гликолитические и анаэробные алактатные возможности организма, физическую работоспособность, быстроту, скоростно-силовые качества, ловкость (применительно к скоростному бегу), скоростную, скоростно-силовую и аэробную выносливость.
Creative Commons
Научный журнал
Методика воспитания выносливости у самбистов 14-16 лет
В статье поднимается вопрос о воспитании выносливости в единоборствах с применением специально-подготовительных упражнений.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
Общий белок
определяет физико-химические свойства крови: плотность, вязкость, онкотическое давление. Белки плазмы являются основными транспортными белками
- Анаэробная выносливость
- Анаэробная лактатная выносливость
- Анаэробный
- Выносливость
- Анаэробный клей (анаэробный фиксатор)
- Анаэробная респирация
- Анаэробное разложение
- Анаэробное брожение
- Анаэробное дыхание
- Анаэробные бактерии
- Анаэробное энергообеспечение
- Анаэробные возможности
- Анаэробные тренировки
- Анаэробный обмен
- Анаэробный порог
- Анаэробные организмы
- Выносливость при изгибе
- Предел выносливости
- Аэробная выносливость
- Бег на выносливость
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек