Аэробика

Предмет Физическая культура

👍 Проверено Автор24

комплекс разнообразных физических упражнений, выполняемых под музыку, направленный на повышение физической подготовленности занимающихся. Используется в оздоровительных и спортивных целях. Включает множество различных систем и направлений, различающихся по составу средств, возрастным особенностям, применению снарядов и предметов, проведению в различной среде (в зале, на стадионе, на воде и т.д.).

Научные статьи на тему «Аэробика»

Аэробика

Аэробика: что это?...
Слово «аэробика» означать «с кислородом»....
Виды аэробики Аэробика – это общее название комплекса упражнений....
Например, одним из самых старых видов аэробики является степ-аэробика....
К видам следует отнести упражнения со скакалкой, джаз-аэробику, йогу и аэробику, аквааэробику (занятия

Статья от экспертов

Значение прыжковой хореографии в фитнес-аэробике в дисциплине «Аэробика»

Хореографическая подготовка имеет важное значение в системе подготовки спортсменок фитнес-аэробики, в особенности прыжковая составляющая (allegro). В статье представлена классификация прыжковых элементов, входящих в основу соревновательной композиции по фитнес-аэробики в дисциплине «аэробика» и описан блок классической хореографии, который используется в учебно-тренировочном процессе для совершенствования технического мастерства спортсменок данного вида спорта.

Creative Commons

Научный журнал

Система двигательной активности по К. Куперу

мире специалистов в области оздоровительной физической культуры, также он является разработчикам основ аэробики...
Куперу Определение 1 Аэробика – это система физических упражнений и элементов двигательной активности...
Аэробика К....
В основе аэробики Купера также лежат аэробные упражнения, которые предполагают преодоление довольно длинных...
Благодаря ему были разработаны различные системы тренировок и аэробики.

Статья от экспертов

Круговая тренировка в спортивной аэробике

Creative Commons

Научный журнал

Еще термины по предмету «Физическая культура»

Обхват

это разновидность захвата, при выполнении которого производящий обхват свои руки соединяет так, чтобы тело противника (или часть его тела) оказались зажатым между руками.

Официальное взвешивание

регистрация массы тела участников соревнований по боксу, борьбе, тяжелой атлетике. Начинается за 2 ч до соревнований в каждой весовой категории и длится 1 ч, после чего масса тела всех участников предается гласности. Если за это время атлет не взвесится, он не допускается к соревнованиям. Участники взвешиваются обнаженными.

Рычаг локтя

болевой прием перегибанием в локтевом суставе.

Смотреть больше терминов

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

Напиши термин
Выбери определение из предложенных или загрузи свое
Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек

Попробовать тренажер