Сердечно-сосудистая система

Строение сердечно-сосудистой системы и ее функции

Сердце – это мышечный орган, который обеспечивает ток крови по кровеносным сосудам нагнетая ее посредством повторных ритмических сокращений. Вес сердца составляет примерно 500 грамм. Сердце человека состоит из четырёх камер: правое и левое предсердие и правый и левый желудочек. Эти камеры разделены клапанами. Из левого предсердия кровь поступает в левый желудочек, из правого предсердия в правый желудочек. Правый желудочек прогоняет кровь через лёгкие, а левый через весь организм. Внутренняя оболочка сердца называется эндокард, средний слой сердца называется миокард, он составляет большую часть сердца, наружная оболочка носит название эпикард. Сердце находится в околосердечной сумке, которая называется перикардом.

Кровеносные сосуды – это эластичные трубки, по которым кровь перемещается по организму. Кровеносные сосуды делятся на:

• Артерии – кровеносные сосуды, переносящие кровь от сердца к органам.
• Капилляры – кровеносные сосуды, которые обладают наиболее тонкими стенками, через капилляры полезные вещества и кислород поступают из крови в клетки организма.
• Вены – кровеносные сосуды по которым кровь поступает из органов к сердцу.

Большой круг начинается от левого желудочка, кровь поступает в аорту, затем по артериям разносится по всему организму, затем кровь возвращается снова в сердце. Малый круг начинается от правого желудочка. Он обеспечивает кислородом и питанием само сердце. Кровь поступает в легкие, затем поступает в легочные вены и попадает в левый желудочек, где далее идет по большому кругу кровообращения.

ССС несет в себе следующие функции:

• питание тканей организма полезными веществами и кислородом
• удаление продуктов жизнедеятельности клеток из тканей
• поддержание саморегуляции (сохранение постоянного внутреннего состояния)
• поддержание терморегуляции (при понижении температуры происходит спазм сосудов, а при повышении наоборот расширение).

Сердечно-сосудистые заболевания

Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место по уровню смертности. В основном это вызвано тем, что люди не ведут здоровый образ жизни: курят, употребляют алкоголь, не придерживаются норм рационального питания, имеют недостаточную физическую активность. Современный человек ежедневно испытывает много стресса, что так же пагубно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Плохая экология тоже фактор, который негативно влияет на сердце и сосуды. Самые распространенные заболевания включают:

• Ишемическую болезнь сердца
• Аритмию
• Пороки сердца
• Воспалительные процессы в тканях сердца
• Артериальную гипертензию
• Цереброваскулярные поражения
• Болезни вен
• Атеросклероз

Ишемическая болезнь – это патологическое состояние, связанное с поражением миокарда, которое было вызвано недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы. Заболевание может быть острым и хроническим. К острым состояниям относятся инфаркт миокарда, остановка сердца, к хроническим стенокардия, сердечная недостаточность. ИБС обычно поражает мужчин в возрасте 55-65 лет. Если миокард не получает достаточного питания, то это приводит к его дистрофии и некрозу тканей. Причины развития ИБС следующие: атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, лишний вес, высокое содержание липидов в крови.

Аритмия – патология, которая сопровождается нарушением сердечного ритма. Это заболевание связано с патологиями сердца, с изменением его структуры. Также к причинам взывающих аритмию относят прием некоторых лекарственных препаратов, нехватку микроэлементов, курение.

Пороки сердца делят на врожденные и приобретенные. Врожденный порок сердца — это патология в структуре сердца и/или сосудов, которая обнаруживается у ребенка при рождении. Приобретенный порок сердца - это патологические изменения в структуре ткани сердца и его крупных сосудов приобретенное в течении жизни, характерно для взрослых людей.

Воспалительные процессы в тканях сердца крайне опасны, их могут вызвать инфекции, например, стрептококк, яды бактерий, аутоиммунные заболевания. К воспалительным заболеваниям сердцам относятся эндокардит, миокардит, перикардит.

Артериальная гипертензия — это патология при которой давление в крови в артериях большого круга постоянно повышено. В норме у здорового человека артериальное давление составляет 120/75 мм рт. ст., в более преклонном возрасте 135/84. В том случае если давление долгое время находится на отметке выше 140/90, пациенту ставится диагноз гипертония.

Цереброваскулярные поражения –это болезни, поражающие мозг из-за изменений в работе церебральных сосудов и как результат нарушения кровообращения мозга. К причинам этого недуга относятся: атеросклероз, гипертония. К серьезным последствиям церебральной болезни относятся: острая транзиторная ишемическая атака и ишемический инсульт, субкортикальная энцефалопатия.

Чаще всего болезни вен развиваются из-за неправильной работы клапана кровеносного сосуда. К болезням вен относятся: варикоз, тромбоз, флебит, трофические язвы, хроническая венозная недостаточность. К симптомам заболевания вен относятся: боль, тяжесть в ногах, судороги, отеки, сосудистые расширения.

Атеросклероз – это патологическое состояние артерий. Которое вызвано нарушением обмена липидов, на стенках сосудов откладывается холестериновые бляшки, стенки становятся более плотными и неэластичными. По этой причине кровь хуже поступает к определенным органов, в результате чего происходи сбой в их работе. Причин для появления этой боязни много, основные из них: курение, гипертония, ожирение, эндокринные нарушения, гиподинамия, неправильное питание, наследственность.

Профилактика заболеваний сердечно сосудистой системы

Основная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — это ведение здорового образа жизни. Одной из главной составляющей в профилактике с ССЗ являются физические упражнения, особенно анаэробные, при них увеличивается частота сердечных сокращений. Они усиливают кровообращение, насыщают клетки кислородом. Тренируют сердечную мышцу.

Здоровое питание тоже является профилактикой ЗСС. Нарушение липидного баланса приводят к атеросклерозу, как уже было сказано выше. Обязательно употребляйте продукты, которые нормализуют липидный баланс, а именно: рыбу, авокадо, орехи, льняное масло. Откажитесь от жареной, копченой и соленой пищи.

Следите за своим психоэмоциональным состоянием. При стрессе в организме человека вырабатывается гормон адреналин, который в больших количествах пагубно влияет на сердечнососудистую систему. Соблюдайте рациональное соотношение труда и отдыха. В случае необходимости принимайте седативные препараты на натуральной основе.

Если вы хотите надолго сохранить здоровое сердце и сосуды, обязательно боритесь со своими вредными привычками. Алкоголь и никотин как ни что другое самым пагубным образом влияет на нашу сердечно-сосудистую систему.

Не стоит пренебрегать и регулярными медицинскими обследованиями, такими как ЭКГ, измерение артериального давление, контроль сахара и холестерина в крови.