Специфические или изолированные фобии – это тип фобий, которые имеют ограниченный характер и проявляются в строго определенных действиях, ограничиваются конкретными объектами, ситуациями, действиями.
Примеры специфических фобий
Примером таких фобий может быть боязнь определенных животных, высоты, грозы, темноты, полетов в самолетах, закрытых пространств, лечения зубов и пр. Попадание человека в подобную ситуацию может вызывать:
- паническую атаку;
- агорафобию;
- социофобию.
Паническая атака – это необъяснимый, мучительный для больного приступ гнетущей тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Статья: Психиатрия, специфические фобии
У человека с такой фобией наблюдается ожидание травмирующего фактора, поэтому он избегает таких ситуаций и тревожного состояния, которое связано с ним. Многие больные понимают неадекватность собственных страхов, но при этом их степень не уменьшается. Специфические фобии возникают в детстве или довольно молодом возрасте. Если их не лечить, то они сохраняются десятилетиями.
Критерии постановки диагноза
Для того, чтобы установить достоверный диагноз, необходимо выявить следующие явления:
- психологические и вегетативные симптомы должны предшествовать появлению тревоги, они не могут быть вторичными по отношению к другим симптомам. Например, такими симптомами являются бред или навязчивые мысли;
- состояние тревоги должно ограничиваться конкретными фобическим объектом или ситуацией;
- фобическая ситуация избегается при любом возможном случае;
- больной может понимать собственный иррациональный страх.
Специфические фобии могут распространяться на самые разнообразные ситуации, но при этом пусковая ситуация является изолированной, а попадание человека в нее вызывает панику. Серьезность такого расстройства зависит от того, насколько субъект может избежать фобическую ситуацию. Страх различных фобических ситуаций не обнаруживает тенденции к колебаниям интенсивности.
Причины возникновения специфических фобий и их лечение
Среди причин возникновения изолированных фобий можно выделить:
- наличие объекта, который стал источником реальной опасности в прошлом. Иногда за символикой объекта страха детей стоит близкий человек. Им может быть отец или мать;
- сильный стресс общего характера.
Лечение специфических фобий проводится с помощью конкретной поведенческой терапии, десензитизации, психодраммы, гипноза, аутотренинга, психоанализа, терапии транквилизаторами, когнитивной психотерапии, релаксации, экспозиции. Экспозиция проводится в сочетании с техниками когнитивной психотерапии, но может проводиться и без них.
Варианты лечения специфических фобий могут включать в себя терапевтические техники, медикаментозное лечение. Иногда сочетают оба варианта лечения.
Что касается когнитивно-поведенческой терапии, то она представляет собой систему лечения, которая делает акцент на мышлении человека и его влиянии на чувства. Терапия направлена на изменение таких негативных мыслей и дисфункциональных убеждений для того, чтобы изменить реакцию на фоббический стимул. Такая терапия является первым шагом к преодолению страха. В некоторых случаях используется комплекс антидепрессантов, которые носят название селективных ингибиторов серотонина.
Типы специфических фобий и их симптомы
Следует помнить о том, что время от времени каждый человек испытывает страх. Но, если человек часто испытывает чувство сильного страха или паники, есть основания подозревать, что у него имеется специфическая фобия. Характер страха можно определить как иррациональный, мешающий личной жизни человека, его учебе и работе.
Проявление специфических фобий может быть совершенно разным. Даже если ситуация или предмет фобии реально представляют невысокую степень опасности для человека, то он может и не контролировать собственный страх перед ней и стремиться избегать ее. Даже наличие одной мысли о той или иной ситуации может вызвать неконтролируемый страх и изнурительное беспокойство.
Считается, что женщины страдают специфическими фобиями гораздо чаще, чем мужчины. Все специфические фобии принято делить на 4 типа:
- фобии животных (змей, собак, пауков);
- фобии природных условий (бури, воды, высоты);
- фобия травм или инфекций (боязнь крови, сдачи анализов и пр.);
- ситуационные фобии (боязнь летать на самолетах, водить машину, страх перед закрытыми местами).
Часто истинная причина конкретной фобии может быть не известна, поэтому особенно важно распознать их симптомы и помнить, что фобию можно лечить. Факторы риска, которые провоцируют возникновение специфической фобии могут быть самыми различными.
Среди них выделяют темперамент, генетические факторы и окружающую среду. Примером может являться специфическая аффективность или склонность с негативных эмоций, подавление темперамента.
Иногда фактором, провоцирующим возникновение специфических фобий, называют чрезмерную опеку, пережитое насилие. Приступ специфической фобии можно отследить по наличию следующих физических симптомов: затрудненное дыхание, сильное сердцебиение, сухость во рту, тошнота и повышенное потоотделение.
Эмоциональными симптомами признают: чувство страха и беспокойства, понимание иррациональности собственного страха, депрессию, потоотделение, тошноту, страх потери контроля.
Как и любое другое расстройство психики, специфическая фобия может быть излечима с помощью специалистов, которые работают в области сохранения психического здоровья.
Таким образом, специфические фобии являются заболеванием, которое влияет на жизнедеятельность человека, может спровоцировать появление многих сопутствующих заболеваний или появление новых отклонений в здоровье человека. Если вы считаете, что у вас или близкого вам человека может быть определенная фобия или какое-либо другое заболевание, то Вам настоятельно рекомендовано обратиться за помощью к специалисту, чтобы не упустить позитивный момент для лечения.
