Лимфодренажный массаж

Цели лимфодренажного массажа, показания и противопоказания к его проведению

Лимфодренажный массаж способствует расслаблению мышц, окружающих лимфатические сосуды, что приводит к расширению лимфопроводящих путей, благодаря чему ток лимфы осуществляется свободно.

Улучшение лимфотока сопровождается выведением из организма лишней жидкости и токсических веществ и улучшением обменных процессов, в результате чего клетки получают большее количество питательных веществ и кислорода.

Основными показаниями для назначения лимфодренажного массажа являются:

• наличие отеков кожных покровов;
• наличие варикозного расширения вен конечностей;
• снижение тургора кожи;
• ожирение;
• нарушение обменных процессов;
• наличие шрамов или рубцов;
• целлюлит;
• нарушения кровообращения, не связанные с тяжелым органическим поражением.

Как и у любой лечебной процедуры, лимфодренажный массаж также имеет и свои противопоказания. К таковым относятся: заболевания и повреждения кожных покровов в предполагаемой области воздействия; острая стадия тромбофлебита; системные инфекционные заболевания; сахарный диабет; наличие злокачественных новообразований любой локализации.

Виды лимфодренажного массажа

По степени воздействия на ткани организма лимфодренажный массаж подразделяется на следующие виды:

1. Точечный (проекционный). При таком массаже прорабатываются зоны, на которые проецируются основные лимфатические узлы. К этой группе процедур относятся также и прессотерапия, микротоковая терапия, массаж LPG.
2. Поверхностный. Суть данного вида лимфодренажного массажа заключается в осуществлении круговых движений по кожным покровам, оказывающих легкое давление, в том числе и на ближайшие подлежащие ткани, что приводит к улучшению тока лимфы по лимфатическим сосудам, предотвращению их спазма, а также благоприятно сказывается на состоянии мелких кровеносных сосудов.
3. Глубокий. Данный вид лимфодренажного массажа призван стимулировать мышечные слои за счет сильных движений пальцев массажиста. Такая манипуляция сопровождается усилением кровотока, улучшением мышечного тонуса и расширением сосудов, что приводит к активации движения лимфатической жидкости в межклеточном пространстве.

По способу воздействия на тело лимфодренажный массаж подразделяется на ручной и аппаратный.

Ручной лимфодренажный массаж способствует максимальному расслаблению тела, ускорению тока лимфы и нормализации обмена веществ на клеточном уровне.

При ручном лимфодренажном массаже специалист руками выполняет скользящие движения, обязательным условием является их соответствие основным направлением тока лимфы в организме, а также параллельно производит легкое надавливание на подкожные ткани. Техника ручного лимфодренажного Движения массажиста должны быть размеренными, точными и осторожными. Для облегчения скольжения рук специалиста используются специальные масляные смеси или масла.

Аппаратный лимфодренажный массаж может выполняться как самостоятельная процедура, а может быть дополнением мануального воздействия.

Работа большинства аппаратов для лимфодренажного массажа основана на посыле к тканям электрических импульсов, оказывающих на них воздействие и стимулирующих отток лимфы.

Неким промежуточным вариантом является вакуумный лимфодренажный массаж, который осуществляется с использованием специальных банок, прикладываемых к определенным участкам тела. Под воздействием банок происходит локальное снижение давления и «вытягивание» межклеточной жидкости к поверхности тела.

Вакуумный лимфодренажный массаж приводит к ускорению движения лимфатической жидкости и крови, выведению избытков лимфы из межклеточного пространства. Недостатком вакуумного баночного лимфодренажного массажа является образование на месте воздействия банок кровоподтеков.

В зависимости от области воздействия лимфодренажный массаж подразделяется на массаж лица, шеи, грудной клетки, живота, спины, рук, ног.

Принципы проведения лимфодренажного массажа

Основные принципы, которые необходимо соблюдать при осуществлении ручного лимфодренажного массажа:

• все массажные движения должны выполняться вдоль лимфатических путей, в направлении тока лимфатической жидкости;
• движения рук при выполнении массажа должны быть плавными, поглаживающими, разминающими или выжимающими, направленными к крупным лимфатическим узлам. При этом массажное воздействие на сами лимфатические узлы не производится. Поглаживания могут быть зигзагообразными, спиралевидными и прямолинейными. Выжимающие движения могут выполняться внутренним ребром ладони и гребнями, получающимися при сжатии пальцев в кулак. Разминания могут быть поперечными, кольцевыми и продольными. Также на некоторых участках тела может применяться техника валяния и легкой прерывистой вибрации;
• при выполнении лимфодренажного массажа тела следует придерживаться следующей последовательности движений в направлении к лимфоузлам: околоушные; подчелюстные; подключичные; подмышечные; локтевые; паховые; подколенные;
• перед выполнением общего лимфодренажного массажа рекомендуется применять методику помпажа. Суть ее заключается в осуществлении массирующих волнообразных движений по участкам тканей, окружающим самые крупные лимфатические узлы на всей поверхности тела. Начинают помпаж от ключиц, затем постепенно продвигаясь к солнечному сплетению, после чего приступают к массированию мышц вокруг лимфатических узлов паховой зоны и области пупка. Со стороны спины активизируются лимфоузлы, расположенные в области поясницы, подмышечных впадин, подколенных и локтевых ямок. Все массажные движения повторяются не менее пяти раз. И только после этого массажист приступает непосредственно к общему лимфодренирующему массажу.