Здоровье и работоспособность человека

Что такое работоспособность

Она детерминируется, главным образом, индивидуальными свойствами личности, состоянием ее здоровья и организацией системы условий для обеспечения трудовой деятельности человека.

Выделяются следующие стадии работоспособности:

• врабатывание. На этой стадии происходит ознакомление с новым видом деятельности либо восстановление навыков после перерыва
• оптимальная работоспособность. Эта стадия характеризуется отсутствием физического утомления. Положительный настрой создает равномерный рабочий ритм, при котором достигается наиболее высокий уровень производительности труда и минимизируется количество ошибок
• утомление. Утомление бывает некомпенсируемым или компенсируемым. Эта стадия обычно проявляется во второй половине рабочего дня и характеризуется накоплением усталости, что приводит к снижению рабочего ритма, в результате чего человек совершает большее количество ошибок
• конечный порыв. На этой стадии приходит осознание близкого выполнения задачи, что придает человеку силы, в результате чего на завершающем этапе деятельности он демонстрирует высокие показатели.

Различают внутренние и внешние условия работоспособности. К внешним условиям работоспособности относятся следующие:

• средства производства
• условия труда
• орудия труда.

Внутренние ресурсы работоспособности – знания и навыки, которыми человек обладает и постоянно их совершенствует. Помимо этого, необходимо учитывать склонность индивидуума к какому-либо роду деятельности. например, человек, который отлично справляется с физическими нагрузками, может испытывать сложности при выполнении какой-либо интеллектуальной деятельности. и наоборот, человек, который получает удовольствие от работы с документами, книгами и показывает при этом высокую степень работоспособности, может показать незначительные результаты при физической нагрузке. Поэтому важно учитывать желание или нежелание человека осуществлять какую-либо деятельность. Если человеку приходится принуждать себя к выполнению работы, которая ему не нравится, вряд ли можно будет ожидать высоких результатов. На любимой работе человек достигает значительных результатов, показывает высокую степень работоспособности.

Здоровье человека

Если у человека неудовлетворительное состояние здоровья, высокая степень работоспособности становится невозможной. Поэтому проблемы сохранения здоровья человека являются важными не только для отдельно взятого человека, но и для всего общества. Решением проблем, связанных со здоровьем, занимается медицина. Она разрабатывает нормы безопасных концентраций содержания в производственных помещениях пыли, паров, газов, а также нормы оптимальных температур, шума, вибрации, влажности и т.д.

Здоровый человек является свободным в своих поступках, обеспечении своих материальных и духовных потребностей. Это является еще одной причиной особой важности проблем здоровья человека. болезнь ограничивает свободу человека, отношение к своему телу не ограничивается отношением как к естественной объективности. Человеку приходится встретиться с ее языком и властью. Власть, которая заключается в телесной организации человека, является императивной. Когда человек болеет, он четко ощущает свою беспомощность. Поэтому телесность можно рассматривать как поток жизни, жизнедеятельность человека. каждая стадия возрастных изменений определяет новую ситуацию в жизнедеятельности человека. поэтому вопросы здоровья человека носят естественнонаучный характер и являются предметом изучения медицины. Медицина – это наука, которая изучает причины возникновения болезней человека, особенности их развития, методы диагностики и способы лечения. Также медицина занимается составлением формы оптимальной организации медицинской помои населению.

В медицинской науке принято следующее определение здоровья.

Здоровье характеризуется физиологическими резервами жизнедеятельности, биологическим потенциалом, социальными возможностями, психическим состоянием. Здоровье разделяется на следующие типы, в зависимости от того, кто является его носителем – человек, группа людей, население, общество:

• индивидуальное здоровье, характерное для человека, личности
• здоровье какой-либо группы – семьи, профессиональной группы, возрастной группы
• здоровье населения.

В каждом обществе вырабатываются показатели, дающие качественную и количественную характеристику, соответствующую определенному типу здоровья.

Валеология

Уровень и качество здоровья определяет способность человека к самореализации.

Эти понятия рассматриваются в рамках новой науки, которая ставит своей целью сохранение физического и душевного здоровья человека. эта наука получила название валеологии. С точки зрения валеологии, не существует больных людей, есть люди с разным качеством здоровья. Поэтому в валеологии выделяется семь уровней здоровья.

Первый и второй уровень здоровья человека связаны с развитием необычных способностей, например, целительства.

На третьем уровне здоровья человек способен к полному удовлетворению своих потребностей, реализации намеченных планов и способностей.

Четвертый уровень здоровья характеризуется наличием каких-либо болезней, которые не проявляются, так как у человека хватает сил, чтобы с ними справиться. У человека высокая степень работоспособности и антистрессовой защиты.

На пятом уровне здоровья происходит накопление отдельных болезней, но при этом накапливается и здоровье. Уровень работоспособности низок, человеку сложно сохранять внимание.

Шестой уровень здоровья связан опасным для жизни состоянием. Накапливаются болезни, которые сокращают жизнь. Считается, что основная часть городского населения находится на этом уровне.

Седьмой уровень здоровья характеризуется состоянием, которое угрожает жизни. спасение жизни возможно только в больнице.