Здоровье человека - это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
Введение
Сфера применения персонального компьютера расширяется с необычайной быстротой, при этом данный процесс направлен как в «ширину», так и в «глубину». Область бизнеса и производственная сфера, научно-техническая сфера являются направлениями, которые сегодня с наибольшей интенсивностью применяют компьютерную технику и технологии. С каждым годом появляется новый перечень профессий, не способных осуществлять свою деятельность без компьютерного оборудования.
Персональные компьютеры считаются незаменимым оборудованием, а программное обеспечение, поставляемое вместе с ними, достаточно многообразно, что позволяет быстро решать все типовые задачи. Помимо этого, компьютерная техника позволяет получить возможность оперативного доступа к очень большим информационным ресурсам в сферах, которые включают все возможные виды человеческой деятельности.
Электронные вычислительные машины (ЭВМ) считаются одним из наиболее важных открытий мирового общества. Первые компьютеры, вернее ЭВМ, специалисты изготовили около семидесяти лет тому назад. Это было достаточно большое по размерам и очень дорогое по стоимости устройство, недоступное простым пользователям. И далеко не каждая крупная компания могла себе позволить приобрести ЭВМ.
Сфера вычислительного оборудования развивалась ускоренными темпами, и за сравнительно небольшой период времени компьютеры сумели в полной мере занять подобающее им место в каждодневной человеческой деятельности. Но, следует заметить, что всё это время не утихали споры о достоинствах и недостатках компьютеров, а также о приносимой ими пользе и вреде здоровью человека. Постоянная и длительная по времени работа за компьютером может способствовать ухудшению здоровья пользователей, то есть людей, использующих компьютеры. Краткосрочное использование компьютерного оборудования, установленного с существенными отклонениями от норм и гигиенических правил, ведёт к высокой утомляемости. Таким образом, негативное воздействие компьютерной техники на организм человека может считаться комплексным.
Негативное воздействие компьютера на здоровье человека и способы защиты от него
Как отмечено выше, компьютерная техника не может считаться полностью безопасной для здоровья человека, как это может показаться многим людям. Неверные способы использования, невыполнение норм и правил использования персональных компьютеров могут привести к нежелательным для человеческого здоровья последствиям.
Необходимо всё же отметить, что компьютерная техника может сделать жизнь человека более полноценной и лёгкой, экономить много времени, но за все эти преимущества очень часто люди расплачиваются своим драгоценным здоровьем. Данная проблема очень актуальна, поскольку в этом плане компьютерная техника даже сегодня далека от совершенства.
Кроме того, большинство пользователей просто не знают основных санитарных правил и норм, предписывающих способы организации и выполнения работ на компьютерном оборудовании, методики формирования рабочих мест, режимы труда и отдыха. А некоторые пользователи просто не имеют желания эти правила соблюдать.
В настоящее время очень большое число пользователей находятся у компьютерных мониторов по девять, а то и больше, часов в течение суток. Типичными ощущениями, которые испытывают такие пользователи компьютерного оборудования в конце рабочего дня, будут резь в области глаз, головные боли, тянущие боли в районе мышц шеи, спины и рук, зуд и тому подобное. Повторяющиеся изо дня в день недомогания, могут привести к возникновению мигрени, бессоннице, понижению качества зрения, сколиозу, разным кожным воспалительным процессам и другим плохим явлениям.
Несмотря на постоянный рост качественных показателей компьютеров, профессиональные болезни программистов на текущий момент в различных форматах превратились в достояние почти всех пользователей компьютерного оборудования. Это ухудшение состояния здоровья является следствием неправильной организации режима труда и отдыха, а также неправильной организации рабочих мест.
Существует определённая совокупность вредных воздействий, которым подвергается организм человека при работе на персональном компьютере. Это следующий набор факторов:
- Электромагнитное излучение.
- Пониженная ионизация воздуха.
- Мерцание экранного изображения дисплея.
- Длительная неподвижная поза компьютерного пользователя.
Специалисты, работающие в сфере промышленной гигиены и охраны труда, предупреждают о том, что уровень защиты пользователей компьютерного оборудования от влияния приведённых выше факторов, является явно недостаточным. Пользователи должны быть ознакомлены с мерами по устранению или уменьшению негативного воздействия компьютерного оборудования на их здоровье.
Находясь у экрана монитора, человек подвергается влиянию самых разных излучений. Это в частности:
- Воздействие видимого света.
- Воздействие ультрафиолетовых лучей.
- Воздействие электромагнитных излучений очень низкой частоты.
- Воздействие электромагнитных излучений сверхнизкой частоты.
- Воздействие слабого рентгеновского излучения.
Все эти излучения могут проникать через боковые и задние крышки компьютеров. Каждый тип излучения формирует собственное электромагнитное поле, способное оказывать специфическое влияние на человеческий организм.
Так как основным источником электромагнитных излучений считается монитор, то для обеспечения безопасности работы специалисты рекомендуют пользоваться жидкокристаллическими мониторами, в конструкции которых заложены минимальные вредные воздействия, находящиеся в границах допустимого даже без всяких защитных экранов.
