Последствия извечных страхов

Страхи и неуверенность в себе мешают нам перейти работать на фриланс, принять правильное решение для того, что изменить жизнь в лучшую сторону. Что же нас останавливает сделать шаг навстречу новому будущему?

Как возникает страх?

Страх — это внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии он считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом, часто связанным с негативным опытом в прошлом. Исходя из определения известного психолога А. И. Захарова, страх основывается на инстинкте самосохранения.

Страх является базовой эмоцией человека, которая возникает не только из внешних факторов, но и внутренних или приобретенных причин. В первую очередь, это чувство одиночества, отверженности, подавленности, угрозы самоуважению, чувство неминуемого провала или даже ощущение собственной неадекватности.

Последствиями таких страхов может стать:

• эмоциональные состояния неуверенности;
• сильное нервное напряжение.

Именно такие черты характера приобретает человек, который сам себя загнал в угол. В дальнейшем из-за этого начинают появляться трудности с взаимоотношениями с другими людьми. Но перед началом борьбы необходимо знать своих врагов в лицо.

5 страхов, которые мешают работать удаленно

Существует 5 самых распространённых страхов, связанных с удаленной работой:

1. Не знаю, с чего начать. Придя во фриланс, человек может быть настолько растерян, что первые шаги будут даваться ему с трудом. В таком случае, надо четко сформулировать, в какой нише вы хотите работать и какие обязанности выполнять. Для этого необходимо зарегистрироваться на бирже Автор24, создать свой профиль, добавить портфолио с работами и начать сотрудничество с заказчиками.
2. Ничего не получится. Первая попытка поработать удаленно, завершилась не удачно? Зачем расстраиваться? На фрилансе та же работа, что человек выполняет в офисе. Тут главное организовать свой рабочий процесс, а потом приступить к обычным обязанностям. Для будущей уверенности начать можно параллельно с работой по найму.
3. Мошенники. Трудовой договор дает гарантии, что зарплата за отработанный месяц будет выплачена. Но такой гарантии не существует на фрилансе, поскольку много мошенников. Для того чтобы не попасть в руки злодеев, сотрудничать надо через биржи, это позволит без страха и риска брать новые заказы и быть уверенным в том, что они действительно будут выплачены.
4. Могут своровать портфолио. Чтобы этого не произошло, надо сразу себя обезопасить: поставить водяные знаки на фото-видеоматериалы, отправлять примеры текстов скриншотами или в формате PDF.
5. Воспользоваться паспортными данными. Здесь существует два варианта, если требуется дать паспортные данные, - согласиться или нет. Все зависит от вас. Как говорят специалисты в области юриспруденции, ксерокопия паспорта, по сути, не позволяет сделать ничего незаконного. В случае того, если вас настораживает заказчик, то лучше отказаться от сотрудничества.

Из перечня самых распространённых страхов наглядно видно, что они только в нашей голове. Главное с ними разобраться и начать действовать. Шаг за шагом можно прийти к большой цели.

Работа над собой

Уверенный в себе человек не имеет страхов. Поэтому уверенность - это первое, над чем должен хорошо поработать будущий фрилансер. Это касается не только взаимоотношений с будущими клиентами, но и того, что благодаря своим способностям, своим усилиям, внештатный сотрудник может приобрести уверенность в завтрашнем дне. Чтобы всегда чувствовать себя на высоте в мире фриланса, выработайте для себя несколько законов или правил:

1. Находитесь всегда на связи. Это позволяет показать клиентам, что вы заинтересованы в сотрудничестве и готовы в любой момент проконсультировать, разъяснить, внести правки.
2. Репутация. Обязательно создайте портфолио, если у вас его еще нет. Хорошо было бы иметь собственную визитку с указанием личного сайта или ссылку на профиль биржи удаленной работы. Не отказывайтесь от посещения мероприятий или мастер-классов, связанных с вашей профессией. Таким образом вы не только усовершенствуйте свои навыки, получите бесценные знания, но и заведете полезные знакомства, которые значительно расширяют клиентскую базу.
3. Организация и тайм-менеджмент прежде всего. Создайте свой график, который станет для вас продуктивным. Не берите несколько проектов сразу, это мешает сконцентрироваться на чем-то одном, провоцирует появление ошибок. После выполнения задания не спешите отправлять заказчику, лучше часок прогуляйтесь, а затем снова пересмотрите готовую работу. Перерыв в работе позволит посмотреть свежим взглядом свое задание: что добавить или лишнее убрать.
4. Адекватно оценивать свои способности. Если вы чувствуете, что выросли в профессиональном уровне, то не бойтесь заявить о себе: просьба о повышении стоимости за проект или попытка попробовать себя в чем-то новом.
5. Не стойте на месте. Залог конкурентоспособности на рынке фриланса — это умение самосовершенствоваться. Постоянно требуйте от себя невозможного, познавайте новое, читайте художественную и специализированную литературу. Очень важно при этом никогда не останавливаться и продолжать трудиться.

Когда после множества бессонных ночей диплом, наконец, готов, хочется сдать его и забыть. Но так просто университет от студента не отстанет. Ведь полный текст диплома читал только научный руководитель, а оценивать его соберется целая комиссия. Поэтому во многом именно от того, как студент защитит диплом, зависит его оценка.

Итак, в чем же заключается успешная защита?

• грамотный текст защиты
• положительная рецензия на диплом
• уверенные ответы на вопросы комиссии

Структура речи

Конечно, что именно говорить на защите зависит главным образом от темы дипломной работы и от того, что конкретно в ней написано, но существуют общие рекомендации, которые подойдут для всех.

• Для начала необходимо поприветствовать членов аттестационной комиссии. (“Уважаемые члены аттестационной комиссии! Вашему вниманию представляется выпускная квалификационная работа на тему…”)
• Вводная часть. Здесь нужно раскрыть тему и обозначить вопросы, которые затрагиваются в работе.
• Актуальность темы. На этом этапе важно доказать актуальность выбранной темы и степень ее разработанности в чужих трудах. Обозначить предмет, объект, задачи и цель исследования.
• Структура раскрытия темы. Здесь необходимо просто перечислить параграфы, которые есть в работе и кратко их описать.
• Постановка проблемы. В подтверждении актуальности темы, необходимо заявить проблему и обозначить дискуссионные мнения по этому поводу.
• Выводы. В заключении речи комиссия должна услышать выводы, к которым пришел студент по ходу написания диплома, в которых есть пути и методы решения заявленных проблем.

С одной стороны кажется, что речь к диплому написать гораздо проще, чем сам диплом. Однако качественная речь это умелая выжимка из работы, а также грамотное ее преподнесение. И часто бывает так, что диплом написан на высший балл, а студент получает оценку хуже. Поэтому, если существует неуверенность в своих силах, можно заказать речь у нас на сайте. И тогда исчезнет вероятность провала из-за плохой речи. Ведь мы даем двадцатидневную гарантию на работу, и если вас что-то не устроит – вы можете бесплатно потребовать от автора доработать заказ. Мы заботимся о том, чтобы студенты оставались довольны, поэтому если и в окончательном варианте работа не удовлетворяет заявленным требованиям – вы получите назад свои деньги.

Формальные требования

При написании речи к дипломной работе необходимо также учитывать, что существуют и чисто формальные требования.

• Время. Не стоит забывать, что студентов много, а комиссия одна. Поэтому время на защитную речь регламентировано и составляет от 5 до 7 минут. При этом следует помнить о времени, которое уйдет на вопросы комиссии.
• Интонация. Где как ни на защите диплома важно расположить к себе слушателей? Поэтому читать речь лучше не монотонно, делая акценты интонацией.
• Стиль. При изложении речи следует помнить, что главная цель - это понимание со стороны комиссии. Поэтому не стоит слишком “умничать”, однако переходить на разговорную речь тоже нельзя. В этом вопросе нужно соблюдать золотую середину.
• Местоимения. Как и в самом дипломе, на защите важно помнить, что хоть автор диплома четко прописан, истинных владельцев знаний, отраженных в работе очень много (авторы всех источников, на которые опирался студент плюс научный руководитель), поэтому местоимения первого лица здесь не уместны.
• Вопросы. После окончания речи неизбежно последуют вопросы от комиссии, и к ним нужно быть готовым. Предполагаемые вопросы нужно записывать по ходу написания диплома, проработать все вопросы, возникшие на предзащите, а также можно посмотреть вопросы в конце глав из учебников по данной теме.
• Предзащита. В таком вопросе, как защита диплома, лучше не быть самонадеянным и пренебрегать предзащитой. На ней можно потренироваться произносить речь и записать возможные вопросы слушателей. Это позволит более уверенно чувствовать себя на официальной защите.

Конечно, это лишь рекомендации, и никто не заставляет строго им следовать. Однако отбрасывание некоторых позиций во время защиты создаст дополнительные вопросы от аттестационной комиссии, которая не всегда настроена лояльно. Поэтому лучше всего продумать все возможные вопросы и дать на них ответы заранее в защитной речи. Тогда у преподавателей останется минимум вопросов, и они будут благодарны за сохраненное время.