В наше время очень часто можно встретить ситуацию, когда заниматься чем-то становится не так интересно как раньше, пропадает былая мотивация и интерес к чему-то в целом. Особенно часто с такой проблемой могут повстречаться люди, работа которых не подразумевает появление чего-то нового или люди, работающие из дому. К одной из таких категорий относятся фрилансеры.
Фрилансерам далеко не всегда просто. Да, здесь нет начальников, работаете на себя, все интересно и занимательно. Но не всегда. Может случиться так, что наступит момент и былая мотивация пропадет.
Для примера рассмотрим конкретную сферу, пусть это будет веб дизайнер. Каждый день он создает сайты, рисует макеты, пишет код, занимается, казалось бы, любимым делом. С одной стороны это так, но с другой стороны – заказчики всегда хотят непонятно чего. Очень часто приходится делать то, что не считаешь красивым, полезным или нужным. Если хочешь заработать – придется делать то, что не хочешь.
При этом все хотят одного и того же. Мало заказчиков, которые смогу предложить интересный проект с чем-то новым. Так и получается, что человек сидит на месте и от этого становится скучно, пропадает всякий интерес и мотивация.
Куда девается мотивация?
Чтобы лучше понять, как вернуть мотивацию, необходимо понять, из-за чего она пропадает. Пожалуй, одна из самых распространённых причин – отсутствие цели. В самом начале освоения какой-либо профессии или дела у человека нет проблем с мотивацией. Объяснить это просто – человек делает что-то новое. Он желает обучиться или понять новое ремесло и доказать себе, что он может этим заниматься.
Когда проходит немного времени, интерес к этому угасает, так как нет явной причины продолжать этим заниматься. Чтобы избежать такой проблемы, необходимо четко поставить себе цель. Понять, для чего это делать, и что это мне принесет в дальнейшем. Поставленная цель поможет мотивировать себя для работы и творчества.
Еще одной причиной потери мотивации является плохой тайм менеджмент. Управлять своим временем тоже нужно, и делать это нужно с умом. При правильном распределении времени на протяжении дня, можно добиться лучших результатов и успеть намного больше. Когда человек не знает что ему сейчас делать – он пытается уберечь себя от потребности что-то делать и найдет другое занятие, не всегда полезное.
Если конкретно распределить работу и отдых, приятные и нужные дела по определенному времени, можно добиться неплохих результатов. Так можно не задумываться о том, что делать сейчас, ведь время спланировано заранее.
Как вернуть мотивацию?
Чтобы вернуть себе интерес к работе или другим важным делам, необходимо соблюдать пару правил:
- Ставьте конкретные цели и достигайте их. Человек не захочет что-либо делать, если не знает, зачем он это делает. Конкретная цель поможет всегда понимать, что работа проходит не зря, а имеет какой-то смысл.
- Не сидите на месте. Если очень долго заниматься одним и тем же – это надоест. Всегда нужно искать разнообразие. Вспомните, с каким интересом вы разбирались в чем-то новом.
- Чередуйте отдых и работу. Если всегда работать – организм истощается, и продуктивность его падает. Для избежания этого необходимо отдыхать, причем регулярно. Займитесь любимым делом, посмотрите фильм или просто отдохните, это поможет лучше настроиться на работу.
- Вознаграждайте себя. После каждой успешно проделанной части работы необходимо давать себе какое-то поощрение. Оно может и являться стимулом для движения дальше.
Проблема отсутствия мотивации порождает нежелание работать. А когда нет желания работать – продуктивность падает. Какой смысл нехотя сидеть и делать пять часов то, что при желании можно сделать за час? Сэкономленное время можно провести с большей пользой.
Виды мотивации
Существует два основных вида мотивации:
- Пряник. Мотивировать себя тем, чтобы получить что-то в результате выполненной работы.
- Кнут. Мотивировать себя тем, что если не сделать чего-то, то можно получить плохие последствия.
Примером мотивации кнутом является дедлайн, до которого необходимо успеть завершить проект. Если не сделать этого – можно потерять оплату за проделанную работу или вообще увольнение.
Примером мотивации пряником является ситуация, когда вы поощряете себя. К примеру, если сделаю проект раньше – получу премию и смогу купить себе что-то.
Среди описанных выше двух вариантов трудно выделить более действенный. Все зависит от того, какие цели вы ставите себе, чего опасаетесь и чем мотивируете себя. Больший эффект достигается при совместном использовании обоих видов мотивации.
В своей жизни очень важно не оставаться на одном месте. Стоит несколько раз подумать о том, действительно ли это то дело, которому я хочу посвятить всю жизнь. Также стоит опасаться попадания в зону комфорта. Этим понятием означают ситуацию, когда человек довольствуется малым. К примеру, соглашается на менее оплачиваемую должность, в которой требования ниже, при этом имея хорошие предпосылки к получению более солидной работы.
Фактором, который может повлиять на решение – страх. Боязнь чего-то нового или возможная потеря того, что уже есть. «Пусть сейчас не очень хорошо, но если не получится – не будет даже как сейчас». Такие слова определенно не принесут ничего хорошего. Не нужно бояться, нужно действовать. А ведь с другой стороны, эту фразу можно трактовать следующим образом:
«Если я сейчас не попытаюсь, потом будет как сейчас, а могло быть и лучше».
Именно в таком формате нужно мыслить. Не нужно бояться изменений, именно они помогают в жизни развиваться, изучать что-то новое и просто не стоять на месте. Человек должен постоянно двигаться вперед, именно в таком случае можно сохранять свою мотивацию и целеустремленность.
Постановка конкретной и интересной вам цели и грамотное управление своим временем – залог наличия хорошей мотивации в любом начинании.
Когда после множества бессонных ночей диплом, наконец, готов, хочется сдать его и забыть. Но так просто университет от студента не отстанет. Ведь полный текст диплома читал только научный руководитель, а оценивать его соберется целая комиссия. Поэтому во многом именно от того, как студент защитит диплом, зависит его оценка.
Итак, в чем же заключается успешная защита?
- грамотный текст защиты
- положительная рецензия на диплом
- уверенные ответы на вопросы комиссии
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Структура речи
Конечно, что именно говорить на защите зависит главным образом от темы дипломной работы и от того, что конкретно в ней написано, но существуют общие рекомендации, которые подойдут для всех.
- Для начала необходимо поприветствовать членов аттестационной комиссии. (“Уважаемые члены аттестационной комиссии! Вашему вниманию представляется выпускная квалификационная работа на тему…”)
- Вводная часть. Здесь нужно раскрыть тему и обозначить вопросы, которые затрагиваются в работе.
- Актуальность темы. На этом этапе важно доказать актуальность выбранной темы и степень ее разработанности в чужих трудах. Обозначить предмет, объект, задачи и цель исследования.
- Структура раскрытия темы. Здесь необходимо просто перечислить параграфы, которые есть в работе и кратко их описать.
- Постановка проблемы. В подтверждении актуальности темы, необходимо заявить проблему и обозначить дискуссионные мнения по этому поводу.
- Выводы. В заключении речи комиссия должна услышать выводы, к которым пришел студент по ходу написания диплома, в которых есть пути и методы решения заявленных проблем.
С одной стороны кажется, что речь к диплому написать гораздо проще, чем сам диплом. Однако качественная речь это умелая выжимка из работы, а также грамотное ее преподнесение. И часто бывает так, что диплом написан на высший балл, а студент получает оценку хуже. Поэтому, если существует неуверенность в своих силах, можно заказать речь у нас на сайте. И тогда исчезнет вероятность провала из-за плохой речи. Ведь мы даем двадцатидневную гарантию на работу, и если вас что-то не устроит – вы можете бесплатно потребовать от автора доработать заказ. Мы заботимся о том, чтобы студенты оставались довольны, поэтому если и в окончательном варианте работа не удовлетворяет заявленным требованиям – вы получите назад свои деньги.
Формальные требования
При написании речи к дипломной работе необходимо также учитывать, что существуют и чисто формальные требования.
- Время. Не стоит забывать, что студентов много, а комиссия одна. Поэтому время на защитную речь регламентировано и составляет от 5 до 7 минут. При этом следует помнить о времени, которое уйдет на вопросы комиссии.
- Интонация. Где как ни на защите диплома важно расположить к себе слушателей? Поэтому читать речь лучше не монотонно, делая акценты интонацией.
- Стиль. При изложении речи следует помнить, что главная цель - это понимание со стороны комиссии. Поэтому не стоит слишком “умничать”, однако переходить на разговорную речь тоже нельзя. В этом вопросе нужно соблюдать золотую середину.
- Местоимения. Как и в самом дипломе, на защите важно помнить, что хоть автор диплома четко прописан, истинных владельцев знаний, отраженных в работе очень много (авторы всех источников, на которые опирался студент плюс научный руководитель), поэтому местоимения первого лица здесь не уместны.
- Вопросы. После окончания речи неизбежно последуют вопросы от комиссии, и к ним нужно быть готовым. Предполагаемые вопросы нужно записывать по ходу написания диплома, проработать все вопросы, возникшие на предзащите, а также можно посмотреть вопросы в конце глав из учебников по данной теме.
- Предзащита. В таком вопросе, как защита диплома, лучше не быть самонадеянным и пренебрегать предзащитой. На ней можно потренироваться произносить речь и записать возможные вопросы слушателей. Это позволит более уверенно чувствовать себя на официальной защите.
Конечно, это лишь рекомендации, и никто не заставляет строго им следовать. Однако отбрасывание некоторых позиций во время защиты создаст дополнительные вопросы от аттестационной комиссии, которая не всегда настроена лояльно. Поэтому лучше всего продумать все возможные вопросы и дать на них ответы заранее в защитной речи. Тогда у преподавателей останется минимум вопросов, и они будут благодарны за сохраненное время.
