Как не стать заложником "домашнего заточения" на фрилансе

Сейчас «фрилансер» звучит гордо. Многие завидуют такой профессии, поскольку тут нет строгих начальников и надоедливых клиентов. Но эта же профессия может принести как ощутимый доход, так и превратить удаленного работника в «заложника домашнего заточения». Как избежать этого и когда нужно обратить внимание на возникающие маячки? Давайте разберемся вместе в данной статье.

Признаки того, что фрилансер стал «заложником профессии»

Зависимость от удаленной работы в некотором роде считается болезнью. Сперва она практически не ощутима, но когда зависимость приобретает необратимые последствия, с ней практически невозможно бороться. У зависимости от фриланса есть признаки, к которым можно отнести:

1. У фрилансера практически нет свободного времени. Фриланс в таком случае можно отнести к знакомому круговороту жизненных событий: работа-дом-сон. Причина в данном случае одна: неумение планировать свое рабочее время и неумение отказывать заказчикам.
2. Хроническая усталость. В редких случаях из-за постоянной усталости может возникнуть болезнь. Эта проблема домашнего заточения относится уже к более серьезной проблеме, когда организм сам намекает таким путем, что пора отдохнуть.
3. Апатия, лень и отсутствие стремления. Если постоянно работать, не устраивая себе выходные, то пропадает энтузиазм и стремление что-либо делать. Пытаясь заработать побольше денег, вы усугубляете ситуацию, поскольку из-за хронической усталости у фрилансера не появляются новые идеи, соответственно работа стоит и заработка нет. Поэтому отдых для фрилансера важнее, нежели огромное количество новых заказов и проектов.

Все вышеперечисленные признаки являются первыми звоночками того, что вы превращаетесь в заложника собственной профессии. В таком случае и разум, и тело начинают намекать, что из-за огромного количества заказов и бесконечного количества работы можно лишиться здоровья. Поэтому фрилансеру нужно периодически отвлекаться от собственной работы.

Но тут есть и другой недостаток. Большое количество выходных и затяжной отпуск могут расслабить, и тогда настроиться на работу будет практически невозможно. Поэтому вывод в данной ситуации один – рационально чередовать рабочее время с временем для отдыха, не становясь «заложником домашнего заточения».

Как не стать заложником на фрилансе?

1. Установите рабочие цели и четкое время для их выполнения. Подумайте, сколько приложений и социальных сетей постоянно пожирают ваше рабочее время. Их не должно быть в списке необходимых задач, они только отвлекают от работы и точно не нужны для продуктивной деятельности.
2. Установите время для работы. Всем известно, что человек не может работать днями напролет без выходных. Если вы посвящаете работе более 8 часов в сутки, и пребываете в постоянном напряжении, это рано или поздно сыграет свое дело. Поэтому установите себе временные рамки, которые можно посвятить работе. Все остальное время уделите отдыху и прогулкам на свежем воздухе.
3. Установите время на отдых. Каждый фрилансер должен четко распределились свой рабочий день, и выделить время, как для работы, так и для отдыха. Не забывайте, что нужно уделить время своей семье, друзьям или просто пребывании на природе. Не важно, что это, главное, чтобы это приносило радость. В конце концов, нужно же куда-то тратить свои деньги.
4. Нужно планировать и заниматься саморазвитием. Отсутствие обучения расслабляет фрилансера и понижает общую продуктивность. Поэтому чередовать саморазвитие и рабочий процесс нужно с умом и правильно.
5. Работайте не дома. Несколько раз в неделю работайте вдали от домашнего заточения. Выбирайтесь в парки, скверы, в конце концов, выйдете во двор и проведите свой рабочий день в беседке. Это полезно как для работы, так и для отдыха.
6. Периодически отрывайтесь от экрана компьютера. Даже если «горят сроки» и вам максимально быстро нужно сдать очередной проект, оторвитесь от экрана. Не позволяйте себе кушать и писать текст параллельно. Подумайте о собственном отдыхе и здоровье, поскольку прием пищи за компьютером и другими гаджетами очень вредит.
7. Почаще встречайтесь с друзьями и близкими людьми. Никогда не работайте в праздничные дни! Исключением может стать только высокооплачиваемый проект. Почаще наслаждайтесь посиделками в круг родных и близких людей. Не превращайтесь в «домашнего заложника». Оно того не стоит.
8. Балуйте себя. То, что вы не посещаете офис, не значит, что работать можно в одной футболке несколько лет подряд. Позволяйте себе выглядеть ухоженно и стильно даже, работая фрилансером.

Если вы станете игнорировать все вышеперечисленные рекомендации, то это чревато превращением в «Робинзона Крузо», который увяз в домашних делах и хлопотах, и совсем не видит людей. Чтоб такого не произошло, позаботьтесь о себе, не гонитесь за очередным заказом, лучше позаботьтесь о себе и своем развитии.

Когда после множества бессонных ночей диплом, наконец, готов, хочется сдать его и забыть. Но так просто университет от студента не отстанет. Ведь полный текст диплома читал только научный руководитель, а оценивать его соберется целая комиссия. Поэтому во многом именно от того, как студент защитит диплом, зависит его оценка.

Итак, в чем же заключается успешная защита?

• грамотный текст защиты
• положительная рецензия на диплом
• уверенные ответы на вопросы комиссии

Структура речи

Конечно, что именно говорить на защите зависит главным образом от темы дипломной работы и от того, что конкретно в ней написано, но существуют общие рекомендации, которые подойдут для всех.

• Для начала необходимо поприветствовать членов аттестационной комиссии. (“Уважаемые члены аттестационной комиссии! Вашему вниманию представляется выпускная квалификационная работа на тему…”)
• Вводная часть. Здесь нужно раскрыть тему и обозначить вопросы, которые затрагиваются в работе.
• Актуальность темы. На этом этапе важно доказать актуальность выбранной темы и степень ее разработанности в чужих трудах. Обозначить предмет, объект, задачи и цель исследования.
• Структура раскрытия темы. Здесь необходимо просто перечислить параграфы, которые есть в работе и кратко их описать.
• Постановка проблемы. В подтверждении актуальности темы, необходимо заявить проблему и обозначить дискуссионные мнения по этому поводу.
• Выводы. В заключении речи комиссия должна услышать выводы, к которым пришел студент по ходу написания диплома, в которых есть пути и методы решения заявленных проблем.

С одной стороны кажется, что речь к диплому написать гораздо проще, чем сам диплом. Однако качественная речь это умелая выжимка из работы, а также грамотное ее преподнесение. И часто бывает так, что диплом написан на высший балл, а студент получает оценку хуже. Поэтому, если существует неуверенность в своих силах, можно заказать речь у нас на сайте. И тогда исчезнет вероятность провала из-за плохой речи. Ведь мы даем двадцатидневную гарантию на работу, и если вас что-то не устроит – вы можете бесплатно потребовать от автора доработать заказ. Мы заботимся о том, чтобы студенты оставались довольны, поэтому если и в окончательном варианте работа не удовлетворяет заявленным требованиям – вы получите назад свои деньги.

Формальные требования

При написании речи к дипломной работе необходимо также учитывать, что существуют и чисто формальные требования.

• Время. Не стоит забывать, что студентов много, а комиссия одна. Поэтому время на защитную речь регламентировано и составляет от 5 до 7 минут. При этом следует помнить о времени, которое уйдет на вопросы комиссии.
• Интонация. Где как ни на защите диплома важно расположить к себе слушателей? Поэтому читать речь лучше не монотонно, делая акценты интонацией.
• Стиль. При изложении речи следует помнить, что главная цель - это понимание со стороны комиссии. Поэтому не стоит слишком “умничать”, однако переходить на разговорную речь тоже нельзя. В этом вопросе нужно соблюдать золотую середину.
• Местоимения. Как и в самом дипломе, на защите важно помнить, что хоть автор диплома четко прописан, истинных владельцев знаний, отраженных в работе очень много (авторы всех источников, на которые опирался студент плюс научный руководитель), поэтому местоимения первого лица здесь не уместны.
• Вопросы. После окончания речи неизбежно последуют вопросы от комиссии, и к ним нужно быть готовым. Предполагаемые вопросы нужно записывать по ходу написания диплома, проработать все вопросы, возникшие на предзащите, а также можно посмотреть вопросы в конце глав из учебников по данной теме.
• Предзащита. В таком вопросе, как защита диплома, лучше не быть самонадеянным и пренебрегать предзащитой. На ней можно потренироваться произносить речь и записать возможные вопросы слушателей. Это позволит более уверенно чувствовать себя на официальной защите.

Конечно, это лишь рекомендации, и никто не заставляет строго им следовать. Однако отбрасывание некоторых позиций во время защиты создаст дополнительные вопросы от аттестационной комиссии, которая не всегда настроена лояльно. Поэтому лучше всего продумать все возможные вопросы и дать на них ответы заранее в защитной речи. Тогда у преподавателей останется минимум вопросов, и они будут благодарны за сохраненное время.