Излишняя самокритика на фрилансе

Фрилансеры, имеющие слишком заниженную самооценку, слишком категоричны к себе. Для них самокритика — это традиция и жизненная установка. Они не способны пропустить ни промаха, ни слабости, ни ошибок при выполнении работы. Каждая неудача свидетельствует для таких людей о несостоятельности. Однако самокритичность— только укоренившаяся привычка, которая практически всегда негативно воздействует на профессиональное развитие автора.

Известно, что человек использует привычками каждый день, следовательно, избавиться от некоторых из них будет крайне тяжело. В первую очередь, необходимо понять, что проблема существует. В случае с самокритикой, вопрос о возникновении непредвиденных ситуаций весьма актуален. Дело в том, что если исполнитель не умеете воспринимать себя, вознаграждать, баловать и поощрять, то не следует ожидать этого от коллег или заказчиков. Люди будут относится к вам точно так же, как вы делаете это сами. Склонность к самокритике нужно ликвидировать, так как это качество относится к негативным привычкам.

Как не допустить в работе излишнюю самокритичность?

Чтобы избежать избыточную самокритику и эмоциональность при выполнении очередного проекта, необходимо воспитывать в себе реалистичное принятие собственных возможностей. Для этих целей возможно использовать следующие установки.

1. Напишите перечень своих недостатков и достоинств, попросите близких составить аналогичный список, а затем сравните полученный результат. Вероятнее всего, вы обнаружите, что ваша спецификация изъянов в значительной мере преувеличена.
2. «Нарисуйте» в своем сознании: Я должен принимать себя таким, какой я есть со всеми плюсами и минусами. В таком случае, и окружающие вас люди начнут воспринимать вас как личность, которая способна развить творческие  способности и работать над недостатками. Такой простой метод поможет избежать негативных последствий в итоге.
3. Старайтесь не оказываться в ловушке чужих оценок и мнений.  Нельзя оценивать себя и свои знания только по тому, что о вас думают другие. Невозможно быть хорошим всегда, а в сфере фриланса любой автор имеет на собственное, универсальное видение ситуации. Следовательно, нет смысла быть идеальным для всех, помните об этом, и ориентируйтесь только на ту оценку, которая важно только для вас.
4. Учитывайте мнение коллег, однако не присваивайте чужие идеи себе.  Это поможет не допустить формировании привычки, суть которой заключается в постоянной самокритике. Прислушаться к взгляду со стороны о себе иногда полезно, но это не означает, что посторонняя критика повод к самоликвидации. В погоне за совершенством вы можете потерять собственную неординарность и индивидуальность.
5. Не забывайте о развитии. Самосовершенствование является признаком опытного фрилансера, так как изучение чего-то нового всегда помогает получить уважение в глазах работодателей. Делайте для продвижения своих знаний и навыков все возможное, но не забывает отдыхать и расслабляться

Если решили избавиться от самокритики, получайте удовольствие от рабочего процесса, и перестаньте находиться в зависимости от конечного результата. Сильная вера в удовлетворительный итог, практически всегда приводит к личностному разрушению в случае провала.

Здоровая самокритика – хорошо или плохо?

Без уверенности в себе невозможно добиться высоких результатов на ниве фриланса. Здоровое осуждение и добрые рекомендации начнут восприниматься враждебно, и вместо того, чтобы рассмотреть в словах коллег здравое зерно, вы только глубже погружаетесь в бездну нерешимости и жалости к самому себе. Неуверенность негативно влияет на карьерный рост и ваше становление как личности. Клиенты почувствуют это мгновенно, так как исполнителю в отношениях «заказчик-фрилансер» обычно отводится центральная роль. Именно автор направляет работодателя к принятию важных решений. Верьте в собственные силы и не становитесь закомплексованным, так как без ваших  талантов фрилансу просто не обойтись.

Как самокритичность влияет на работу фрилансера

Для некоторых фрилансеров самокритика является первым шагом, помогающим определить ошибки и трезво оценивать собственные поступки. Однако часто это приводит к тому, что человек начинает считать, что выполнил проект неправильно, возлагая вину исключительно на себя. Самокритичность может сыграть злую шутку с автором, а именно:

1. Неуверенные в себе люди ставят на карьере клеймо в виде понятий «недостаточно грамотный», «глупый» необразованный и так далее. Такое отношение к себе генерирует полное отсутствие положительных качеств. В итоге у фрилансера опускаются руки и он пускает все на самотек
2. Излишняя критика сильно подрывает благоприятное отношение клиентов и приводит к в результате депрессии. Находясь в таком состоянии, вряд ли вы сможете писать уникальный и интересный материал.
3. Фрилансер начинает некорректно оценивать собственные возможности, занижать стоимость работы, теряя веру в себя и приобретенные знания.

Если вы устали постоянно быть в поисках стабильной работы, зарегистрируйтесь на фриланс-бирже Автор 24. Здесь вы сможете активировать свои навыки и знания, работать над интересными проектами и найти единомышленников.

На самом деле фрилансера как личность формируют множество мыслей и действий. Если вы выносите вердикт себе из-за единичного провала, то оцениваете свои возможности неадекватно и необъективно, учитывая только минусы.  Станьте реалистом: рационально посмотрите на профессиональные качества, осознавая в то же время, что абсолютно у всех людей есть недостатки и слабости.

Когда после множества бессонных ночей диплом, наконец, готов, хочется сдать его и забыть. Но так просто университет от студента не отстанет. Ведь полный текст диплома читал только научный руководитель, а оценивать его соберется целая комиссия. Поэтому во многом именно от того, как студент защитит диплом, зависит его оценка.

Итак, в чем же заключается успешная защита?

• грамотный текст защиты
• положительная рецензия на диплом
• уверенные ответы на вопросы комиссии

Структура речи

Конечно, что именно говорить на защите зависит главным образом от темы дипломной работы и от того, что конкретно в ней написано, но существуют общие рекомендации, которые подойдут для всех.

• Для начала необходимо поприветствовать членов аттестационной комиссии. (“Уважаемые члены аттестационной комиссии! Вашему вниманию представляется выпускная квалификационная работа на тему…”)
• Вводная часть. Здесь нужно раскрыть тему и обозначить вопросы, которые затрагиваются в работе.
• Актуальность темы. На этом этапе важно доказать актуальность выбранной темы и степень ее разработанности в чужих трудах. Обозначить предмет, объект, задачи и цель исследования.
• Структура раскрытия темы. Здесь необходимо просто перечислить параграфы, которые есть в работе и кратко их описать.
• Постановка проблемы. В подтверждении актуальности темы, необходимо заявить проблему и обозначить дискуссионные мнения по этому поводу.
• Выводы. В заключении речи комиссия должна услышать выводы, к которым пришел студент по ходу написания диплома, в которых есть пути и методы решения заявленных проблем.

С одной стороны кажется, что речь к диплому написать гораздо проще, чем сам диплом. Однако качественная речь это умелая выжимка из работы, а также грамотное ее преподнесение. И часто бывает так, что диплом написан на высший балл, а студент получает оценку хуже. Поэтому, если существует неуверенность в своих силах, можно заказать речь у нас на сайте. И тогда исчезнет вероятность провала из-за плохой речи. Ведь мы даем двадцатидневную гарантию на работу, и если вас что-то не устроит – вы можете бесплатно потребовать от автора доработать заказ. Мы заботимся о том, чтобы студенты оставались довольны, поэтому если и в окончательном варианте работа не удовлетворяет заявленным требованиям – вы получите назад свои деньги.

Формальные требования

При написании речи к дипломной работе необходимо также учитывать, что существуют и чисто формальные требования.

• Время. Не стоит забывать, что студентов много, а комиссия одна. Поэтому время на защитную речь регламентировано и составляет от 5 до 7 минут. При этом следует помнить о времени, которое уйдет на вопросы комиссии.
• Интонация. Где как ни на защите диплома важно расположить к себе слушателей? Поэтому читать речь лучше не монотонно, делая акценты интонацией.
• Стиль. При изложении речи следует помнить, что главная цель - это понимание со стороны комиссии. Поэтому не стоит слишком “умничать”, однако переходить на разговорную речь тоже нельзя. В этом вопросе нужно соблюдать золотую середину.
• Местоимения. Как и в самом дипломе, на защите важно помнить, что хоть автор диплома четко прописан, истинных владельцев знаний, отраженных в работе очень много (авторы всех источников, на которые опирался студент плюс научный руководитель), поэтому местоимения первого лица здесь не уместны.
• Вопросы. После окончания речи неизбежно последуют вопросы от комиссии, и к ним нужно быть готовым. Предполагаемые вопросы нужно записывать по ходу написания диплома, проработать все вопросы, возникшие на предзащите, а также можно посмотреть вопросы в конце глав из учебников по данной теме.
• Предзащита. В таком вопросе, как защита диплома, лучше не быть самонадеянным и пренебрегать предзащитой. На ней можно потренироваться произносить речь и записать возможные вопросы слушателей. Это позволит более уверенно чувствовать себя на официальной защите.

Конечно, это лишь рекомендации, и никто не заставляет строго им следовать. Однако отбрасывание некоторых позиций во время защиты создаст дополнительные вопросы от аттестационной комиссии, которая не всегда настроена лояльно. Поэтому лучше всего продумать все возможные вопросы и дать на них ответы заранее в защитной речи. Тогда у преподавателей останется минимум вопросов, и они будут благодарны за сохраненное время.