В работе фрилансера порой бывает очень трудно сосредоточиться и начать работать. Есть множество факторов, которые отвлекают от работы и снижают продуктивность. Кроме того, нет начальника или руководителя, который контролировал бы вас и следил за отсутствием простоя в работе. Свобода действий и независимость это конечно хорошо, но только в тех случаях, когда собственной мотивации достаточно для продуктивной работы.
Ночная продуктивность
Часто так бывает, что продуктивность работы значительно повышается при работе ночью. С чем это связано? Дело в том, что работа фрилансера – это усидчивая работа. Нужно сидеть на одном месте и думать, писать, выполнять какие-то несложные в плане физической нагрузки действия. Усидчивость, как правило, повышается после того, как человек устает. Рассмотрим основные причины лучшей продуктивности в ночное время суток:
- Отсутствие отвлекающих факторов. Как правило, днем у нас есть множество факторов, которые могут отвлечь от работы. Это может быть шум за окном, электронная почта, мессенджеры, звонки, социальные сети, соседи, да всё что угодно. В ночное время преимущественное большинство этих факторов отсутствует. Риск того что вам кто-то напишет и отвлечет от работы значительно уменьшается.
- Усталость организма. После долгого периода бодрствования организм истощается и не в состоянии производить множество действий одновременно. По этой причине вы не будете отвлекаться, вам не захочется куда-то пойти и делать что-то другое. Единственное, что будет вами руководить – желание всё сделать и пойти спать.
- Усидчивость. Ночью в человеке меньше энергии, он уставший. Благодаря этому можно часами спокойно сидеть за компьютером и желание что-то изменить не возникнет.
- Понимание, что откладывать больше некуда. Бывает такое, что целый день не можешь сосредоточиться и начать выполнять необходимую работу. Ночью же приходит понимание того, что больше некуда откладывать, день закончился, а работа не сделана. Именно поэтому организм начинает работать продуктивнее.
Важность отсутствия отвлекающих факторов можно объяснить потребностью проектирования своих задач в голове. Например, работая программистом фрилансером вам необходимо представлять систему, которую вы собираетесь реализовать. Продумывая ее детали и нюансы выполнения работы очень важно, чтобы никто не отвлекал. Если вас отвлекут даже на 10 минут, мозг переключится с этой задачи и вернуться в рабочий ритм обратно будет очень трудно.
Причем это касается не только программистов, но и других людей, работа которых связанна с мысленной активностью (это могут быть и копирайтеры, и исполнители учебных работ и т.д.). Как показывает практика, такой 10 минутный перерыв может стоить одного часа, который потребуется на восстановление своей продуктивности.
Вредно ли работать ночью?
Работа ночью может быть в ущерб собственному сну. Это плохо, ведь тогда возникает недосып, истощение организма, ухудшается эффективность работы и настроение. Если же вы имеете возможность работать ночью и высыпаться – ничего плохого в этом нет, так только лучше, так как работать придется меньше за счет хорошей продуктивности.
Однако следует позаботиться о том, чтобы было достаточно освещения. Работа в темное время суток может вызывать нежелательную нагрузку на глаза, хорошее освещение рабочего места позволит этого избежать.
Если же с освещением все в порядке и работа ночью не наносит ущерб вашему отдыху – в этом нет ничего плохого. Лучше поработать 4 часа в ночное время, чем потратить на выполнение той же работы днем 6 часов. Некоторых людей вдохновляет ночное время. Приятный воздух на улице, тишина, спокойствие. Если вам нужно вдохновение – попробуйте работать в это время.
Режим сна
Если работать днем никак не получается, подумайте о том, чтобы изменить свой режим сна. Если раньше вы ложились в 11 вечера и просыпались в 7 утра – попробуйте постепенно смещать свой сон. Постепенно ложитесь и вставайте немного позже, оставляя хотя бы 8 часов для сна. Так можно будет ложиться в час ночи и вставать в 9, получив при этом тот же эффект от сна, но большую продуктивность за счет работы в ночное время. Спустя время ваш организм привыкнет к этому, и вы не будете ощущать дискомфорта.
С другой стороны, если вам не подходит такой режим сна – попробуйте улучшить свою эффективность днем. Проведите анализ своей работы и сделайте выводы, что отвлекает вас и сказывается на продуктивности. Проследите за собой в течение дня и попробуйте исправить ситуацию на следующий день.
- Определите время, когда собираетесь работать. Если каждый день работать в одно и тоже время организм привыкнет к этому и настроиться на продуктивную работу будет намного проще.
- Исключите все отвлекающие факторы. Если вы отвлекаетесь на ответы на сообщения в мессенджерах и социальных сетях, проверяете каждое оповещение на телефоне – отключите всё это. Закройте приложения, которые могут отвлечь вас, отключите телефон на время работы. Помните, что небольшая пауза на прочтение сообщения может обернуться целым часом на восстановления рабочего процесса.
- Сконцентрируйтесь на поставленной задаче. Не беритесь за несколько задач сразу, так вы только потеряете время, а не сделаете все быстрее.
- Позаботьтесь о достаточной мотивации. Если ее нет – вы будете лениться, и работа будет идти очень медленно. Если сделать всё быстрее – будет больше свободного времени для других дел.
Работа ночью часто происходит намного эффективнее. Во время работы за экраном компьютера мозг может не замечать усталость и течение времени, что позволит работать эффективно. Организм не хочет спать, что позволит сделать больше и за меньшие сроки, нежели работая днем на протяжении того же времени. Именно по этой причине многие фрилансеры предпочитают работу ночью, в тишине и спокойствии.
Когда после множества бессонных ночей диплом, наконец, готов, хочется сдать его и забыть. Но так просто университет от студента не отстанет. Ведь полный текст диплома читал только научный руководитель, а оценивать его соберется целая комиссия. Поэтому во многом именно от того, как студент защитит диплом, зависит его оценка.
Итак, в чем же заключается успешная защита?
- грамотный текст защиты
- положительная рецензия на диплом
- уверенные ответы на вопросы комиссии
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Структура речи
Конечно, что именно говорить на защите зависит главным образом от темы дипломной работы и от того, что конкретно в ней написано, но существуют общие рекомендации, которые подойдут для всех.
- Для начала необходимо поприветствовать членов аттестационной комиссии. (“Уважаемые члены аттестационной комиссии! Вашему вниманию представляется выпускная квалификационная работа на тему…”)
- Вводная часть. Здесь нужно раскрыть тему и обозначить вопросы, которые затрагиваются в работе.
- Актуальность темы. На этом этапе важно доказать актуальность выбранной темы и степень ее разработанности в чужих трудах. Обозначить предмет, объект, задачи и цель исследования.
- Структура раскрытия темы. Здесь необходимо просто перечислить параграфы, которые есть в работе и кратко их описать.
- Постановка проблемы. В подтверждении актуальности темы, необходимо заявить проблему и обозначить дискуссионные мнения по этому поводу.
- Выводы. В заключении речи комиссия должна услышать выводы, к которым пришел студент по ходу написания диплома, в которых есть пути и методы решения заявленных проблем.
С одной стороны кажется, что речь к диплому написать гораздо проще, чем сам диплом. Однако качественная речь это умелая выжимка из работы, а также грамотное ее преподнесение. И часто бывает так, что диплом написан на высший балл, а студент получает оценку хуже. Поэтому, если существует неуверенность в своих силах, можно заказать речь у нас на сайте. И тогда исчезнет вероятность провала из-за плохой речи. Ведь мы даем двадцатидневную гарантию на работу, и если вас что-то не устроит – вы можете бесплатно потребовать от автора доработать заказ. Мы заботимся о том, чтобы студенты оставались довольны, поэтому если и в окончательном варианте работа не удовлетворяет заявленным требованиям – вы получите назад свои деньги.
Формальные требования
При написании речи к дипломной работе необходимо также учитывать, что существуют и чисто формальные требования.
- Время. Не стоит забывать, что студентов много, а комиссия одна. Поэтому время на защитную речь регламентировано и составляет от 5 до 7 минут. При этом следует помнить о времени, которое уйдет на вопросы комиссии.
- Интонация. Где как ни на защите диплома важно расположить к себе слушателей? Поэтому читать речь лучше не монотонно, делая акценты интонацией.
- Стиль. При изложении речи следует помнить, что главная цель - это понимание со стороны комиссии. Поэтому не стоит слишком “умничать”, однако переходить на разговорную речь тоже нельзя. В этом вопросе нужно соблюдать золотую середину.
- Местоимения. Как и в самом дипломе, на защите важно помнить, что хоть автор диплома четко прописан, истинных владельцев знаний, отраженных в работе очень много (авторы всех источников, на которые опирался студент плюс научный руководитель), поэтому местоимения первого лица здесь не уместны.
- Вопросы. После окончания речи неизбежно последуют вопросы от комиссии, и к ним нужно быть готовым. Предполагаемые вопросы нужно записывать по ходу написания диплома, проработать все вопросы, возникшие на предзащите, а также можно посмотреть вопросы в конце глав из учебников по данной теме.
- Предзащита. В таком вопросе, как защита диплома, лучше не быть самонадеянным и пренебрегать предзащитой. На ней можно потренироваться произносить речь и записать возможные вопросы слушателей. Это позволит более уверенно чувствовать себя на официальной защите.
Конечно, это лишь рекомендации, и никто не заставляет строго им следовать. Однако отбрасывание некоторых позиций во время защиты создаст дополнительные вопросы от аттестационной комиссии, которая не всегда настроена лояльно. Поэтому лучше всего продумать все возможные вопросы и дать на них ответы заранее в защитной речи. Тогда у преподавателей останется минимум вопросов, и они будут благодарны за сохраненное время.
