Соматометрические показатели
Соматометрические показатели (иными словами их также называют соматометрическими признаками) – это показатели длины тела, массы тела, окружности грудной клетки и пр. Измерение этих показателей производится для того, чтобы определить, насколько развит ребенок, и какие отклонения от нормы он имеет в своем возрасте.
Рост стоя и сидя измеряют, как правило, с помощью специального ростомера. Он может быть сделан из дерева, а может использоваться металлический антропометр. Деревянный ростомер знаком многим – это деревянная стойка, которая укреплена на площадке. Высота ростомера может достигать двух метров, на стойку нанесены деления 0,5 см для более точного измерения роста ребенка. По стойке передвигается муфта с планшеткой для фиксации показателей. Чтобы определить рост сидя, имеется откидная скамейка, которая закрепляется там же, на площадке ростомера. Единственное отличие состоит в том, что во время этих измерений ребенок находится в положении сидя, а не стоя.
Измерение роста – это очень важная соматометрическая методика. Измерение выполняют таким образом, чтобы обследуемый стоял в определенной позе:
- строго вертикально с выпрямленной спиной;
- руки по швам;
- пятки вместе, носки врозь.
При этом он касается ростомера несколькими частями тела – пятками, межлопаточной областью и ягодицами, но тело его должно быть ровным. Планка ростомера касается верхушечной точки черепа, но тот, кто измеряет обследуемого, должен следить, чтобы он не привставал на носки, и чтобы спина оставалась в ровном положении, не горбилась. Не должно быть прогибов и перегибов в позвоночнике, так как они могут повлиять не показатель роста. Также измерение проводят и сидя, для этого обследуемый садится на скамейку, которая зафиксирована на ростомере, межлопаточная область и ягодицы касаются ростомера. Положение головы такое же, как и при измерении роста стоя. Ноги согнуты под прямым углом, руки лежат вдоль бедер, не опираются на скамейку.
Второй метод – измерение массы тела. Для взвешивания пользуются специально настроенными медицинскими весами, которые должны давать максимально точные показания. В верхней части весов – две планки с делениями, деления на нижней планки соответствуют 10, 20, 30 кг и пр. На верхней планке также есть деления, но там обозначаются каждые 50 г. Весы должны быть выверены, иначе можно сомневаться в том, корректно ли они показывают данные. Взвешивание производится натощак, без обуви и одежды. Обследуемый становится четко на середину площадки весов, а тот, кто осуществляет измерения, должен проконтролировать, чтобы обследуемый был в полной готовности, не двигался во время измерений. Иногда запрещено даже разговаривать.
Определить физическое развитие можно при помощи измерения окружностей головы и грудной клетки, плеч, бедра, голени. Для измерения специалисты используют стальную рулетку, но может подойти и обычная сантиметровая лента с нанесенными делениями. Грудную клетку измеряют в состоянии покоя, далее – в состоянии максимального вдоха и выдоха. Ленту прикладывают по нижним углам лопаток, руки подняты. Затем руки просят опустить, а лента слегка соскальзывает и ложится прямо под углами лопаток.
Исследование физического развития
Исследование физического развития крайне важно, так как мониторинг состояния позволяет формировать более глубокие знания в области физического состояния человека и его здоровья. Специалисты контролируют общий уровень развития и имеют возможность вовремя выявить отклонения от норм, тем самым снижают риск развития опасных для жизни и здоровья заболеваний. Также в научном плане мониторинг физического состояния и развития способствует овладению более широким спектром методических и концептуальных подходов для оценки параметров физического развития. В данном случае соматометрические показатели демонстрируют развитие индивида, и соответствие ткущего уровня развития тем нормам, которые уже давно закреплены в медицинской и спортивной практике.
Изучение физического развития осуществляется:
- для корректного восприятия и понимания законов сохранения высокого уровня развития индивида, высокого уровня его физического статуса на разных этапах развития взросления;
- для получения более глубоких знаний об особенностях и возможностях мониторинга физического развития, для изучения физических способностей человека в разных формах физической активности и культуры, включая спорт и физическое воспитание;
- для овладения навыками проведения научных исследований, которые помогают адекватно и объективно оценить уровень физического развития индивида, уровень его текущей физической подготовки и психомоторных параметров. Также это необходимо для объективной оценки уровня здоровья человека с учетом его половозрастных показателей и характера двигательной активности (активный образ жизни, малоподвижный или совсем обездвиженный образ жизни и пр.).
Физическое развитие определяет не только текущее состояние индивида, но и его состояние в будущем. Например, человек может вовремя понять, что у него недостаток или излишек веса, а это значит, что необходимо обратиться к специалистам, экспертам и медицинским работникам для того, чтобы откорректировать питание, образ жизни и привести вес в норму. Физическое развитие может определяться не только полом и возрастом, но и сопутствующими заболеваниями и отклонениями, которые в том числе передаются генетически. В таком случае очень важно, чтобы индивид вовремя получал необходимую помощь и поддержку, ведь именно в таком случае снижаются риски прогрессирования заболеваний и есть возможность реабилитироваться, чтобы восстановить свою двигательную и интеллектуальную активность. Также измерения проводятся с разницей в определенный промежуток времени, чтобы определить пики прогресса, стагнации или возможного регресса и соотнести эти пики с внешним и внутренними факторами.
