Непрерывная нагрузка
выполнение упражнения (упражнений) без интервалов отдыха.
Жим в тяжелой атлетике
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
поднимание тяжести двумя или одной рукой вверх от груди или плеч без помощи ног и туловища. Ж. – преимущественно силовое упражнение, в нем гл. роль играет сила мышц плечевого пояса и рук. Ж. выполняется без толчков ногами и отклонов туловища из различных исходных положений.
Научные статьи на тему «Жим в тяжелой атлетике»
Влияние средств тяжёлой атлетики на развитие двигательных качеств
Занятие тяжелой атлетикой способствует развитию двигательных качеств, а также оказывает положительное влияние на все системы организма: нервно-мышечную, дыхательную, сердечно-сосудистую и обменную. Правильно организованная программа силовой тренировки способствует всестороннему и гармоничному развитию человека.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Переходящий мяч
мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над волейбольной сеткой, позволяющий выиграть очко атакой с первого же удара.
Силовая подготовка
процесс воспитания и совершенствования силовых способностей спортсмена.
- Тяжелая атлетика
- Атлетика
- Легкая атлетика
- Лёгкая атлетика
- Бетоны тяжелые
- Тяжелый труд
- Тяжелые элементы
- Тяжелые станки
- Тяжелый сплав
- Тяжелая промышленность
- Тяжелые металлы
- Акция тяжелая
- Тяжелые работы
- Метал тяжелый
- Порошковый тяжелый сплав
- Выход тяжелой фракции
- Просадка тяжелых минералов
- Тяжелое кузнечно-прессовое оборудование
- Дифференциация тяжелых минералов на склоне
- Олимпийская система
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек