Общая выносливость
это способность выполнить работу с невысокой интенсивностью в течение длительного времени за счет аэробных источников энергоснабжения.
Жим в тяжелой атлетике
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
поднимание тяжести двумя или одной рукой вверх от груди или плеч без помощи ног и туловища. Ж. – преимущественно силовое упражнение, в нем гл. роль играет сила мышц плечевого пояса и рук. Ж. выполняется без толчков ногами и отклонов туловища из различных исходных положений.
Научные статьи на тему «Жим в тяжелой атлетике»
Влияние средств тяжёлой атлетики на развитие двигательных качеств
Занятие тяжелой атлетикой способствует развитию двигательных качеств, а также оказывает положительное влияние на все системы организма: нервно-мышечную, дыхательную, сердечно-сосудистую и обменную. Правильно организованная программа силовой тренировки способствует всестороннему и гармоничному развитию человека.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
Осанка
привычная, обычная поза человека в вертикальном положении.
- Тяжелая атлетика
- Атлетика
- Легкая атлетика
- Лёгкая атлетика
- Бетоны тяжелые
- Тяжелый труд
- Тяжелые элементы
- Тяжелые станки
- Тяжелый сплав
- Тяжелая промышленность
- Тяжелые металлы
- Акция тяжелая
- Тяжелые работы
- Метал тяжелый
- Порошковый тяжелый сплав
- Выход тяжелой фракции
- Просадка тяжелых минералов
- Тяжелое кузнечно-прессовое оборудование
- Дифференциация тяжелых минералов на склоне
- Внутреннее дыхание
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек