Справочник от Автор24
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2

Жим в тяжелой атлетике

Предмет Физическая культура
👍 Проверено Автор24

поднимание тяжести двумя или одной рукой вверх от груди или плеч без помощи ног и туловища. Ж. – преимущественно силовое упражнение, в нем гл. роль играет сила мышц плечевого пояса и рук. Ж. выполняется без толчков ногами и отклонов туловища из различных исходных положений.

Научные статьи на тему «Жим в тяжелой атлетике»

Влияние средств тяжёлой атлетики на развитие двигательных качеств

Занятие тяжелой атлетикой способствует развитию двигательных качеств, а также оказывает положительное влияние на все системы организма: нервно-мышечную, дыхательную, сердечно-сосудистую и обменную. Правильно организованная программа силовой тренировки способствует всестороннему и гармоничному развитию человека.

Научный журнал

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

  1. Напиши термин
  2. Выбери определение из предложенных или загрузи свое
  3. Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
Все самое важное и интересное в Telegram

Все сервисы Справочника в твоем телефоне! Просто напиши Боту, что ты ищешь и он быстро найдет нужную статью, лекцию или пособие для тебя!

Перейти в Telegram Bot