процесс постепенного вхождения человека в выполняемую деятельность. Приступая к работе, человек постепенно входит в привычный темп и ритм деятельности, достигая быстроты, четкости и наибольшей успешности
Период врабатывания в физиологии мышечной деятельности человека является одним из начальных периодов его работы, отличающимся специфическими изменениями в состоянии функций организма и изменениями его работоспособности или эффективности рабочей деятельности. В статье показано значение периода врабатывания для оптимизации двигательной деятельности человека, проведен анализ известных методов оценки периода врабатывания организма при выполнении физических нагрузок.
Цель работы определить информативность таких критериев специальной работоспособности, как скорость врабатывания и скорость восстановления при выполнении различных по мощности мышечных нагрузок в конькобежном спорте. Выполнен анализ данных тестирования по соотношениям объемов тренировочных нагрузок к величине адаптационных перестроек организма у конькобежцев 11-17 лет. Показано, что константы скорости восстановления в быстрой фазе оплаты кислородного долга служат информативным критерием функционального состояния спортсменов.
расстояние между соответствующими частями тела общающихся друг с другом людей, которое берется за основу на первый взгляд странного показателя, который на самом деле выступает как важная характеристика социальных взаимоотношений людей