Поднимать руку
посягнуть, покушаться; оскорбить действием; сделать попытку ударить кого-либо.
оказывать помощь неумелому человеку в учебе, работе и т. п.
Для массажа мышц щек проводятся растягивающие движения: тянутся мышцы ото рта к вискам и от скул вниз...
То же касается и ушей.
Пальчиковый массаж языка.
В положении сидя поднимать плечи по направлению к ушам как можно выше....
положении лежа на спине сложить руки в замок за головой, затем приподнимать голову, а стопы при этом тянуть
посягнуть, покушаться; оскорбить действием; сделать попытку ударить кого-либо.
целиком проявлять, раскрывать свои способности.
о человеке, который четко, логично мыслит.