Обвив
зацеп разноименной ноги противника изнутри голенью и стопой.
тест, выполняемый на велоэргометре, в котором функциональное состояние спортсмена определяется по ЧСС во время субмаксимальной нагрузки. Метод Астранда является быстрым и простым способом определения МПК (V02max).
зацеп разноименной ноги противника изнутри голенью и стопой.
это способность выполнить работу с невысокой интенсивностью в течение длительного времени за счет аэробных источников энергоснабжения.
скорость на уровне анаэробного порога.