Общая выносливость
это способность выполнить работу с невысокой интенсивностью в течение длительного времени за счет аэробных источников энергоснабжения.
захват, при котором борец скрещивает свои руки.
Изменение правил по вольной борьбе привело к тому, что многие спортсмены стали применять больше различных сложных тактико-технических элементов. В связи с этим, мы предполагаем, что разработка методики вариативности выполнения переворота скрестным захватом голеней может решить исход схватки досрочно.
это способность выполнить работу с невысокой интенсивностью в течение длительного времени за счет аэробных источников энергоснабжения.
процесс совершенствования физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека.
высотно-широтное препятствие из двух параллельных жердей, укрепленных на стойках.