Обвив
зацеп разноименной ноги противника изнутри голенью и стопой.
прием, при проведении которого атакующий плавно (не рывком) наращивает усилие, оставляя защищающемуся возможность сдаться.
зацеп разноименной ноги противника изнутри голенью и стопой.
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
соревнования с выбыванием проигравших в каждом туре.