Справочник от Автор24
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2

Миофибриллярная гипертрофия мышц

Предмет Физическая культура
👍 Проверено Автор24

увеличение мышечной массы, которая развивается при силовой тренировке в результате адаптационно-трофических влияний и характеризуется ростом толщины и более плотной упаковкой сократительных элементов мышечного волокна – миофибрилл. (При этом окружность плеча может достигать 80 см, а бедра – 95 см и более). Нервная регуляция обеспечивает развитие силы за счет совершенствования деятельности отдельных мышечных волокон, двигательных единиц (ДЕ) целой мышцы и межмышечной координации.

Научные статьи на тему «Миофибриллярная гипертрофия мышц»

ЛФК и ее влияние на тело человека

Трофический эффект физических упражнений проявляется в виде компенсаторной или регенерационной гипертрофии...
Регенерационная гипертрофия заключается в повышении интенсивности физиологических реакций тканевых элементов...
конечностей активные мышечные нагрузки усиливают нервно-трофические влияния на задействованные группы мышц...
, активизируя в них систему РНК-белок, усиливая белковый синтез и снижая распад белков (особенно миофибриллярных

Статья от экспертов

Еще термины по предмету «Физическая культура»

Артроз

хроническое заболевание суставов дистрофического характера.

🌟 Рекомендуем тебе

Общекондицион тренировканая

тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).

🌟 Рекомендуем тебе

Повторный максимум

максимальная величина отягощения, которую человек может преодолеть не менее двух раз.

🌟 Рекомендуем тебе
Смотреть больше терминов

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

  1. Напиши термин
  2. Выбери определение из предложенных или загрузи свое
  3. Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
Все самое важное и интересное в Telegram

Все сервисы Справочника в твоем телефоне! Просто напиши Боту, что ты ищешь и он быстро найдет нужную статью, лекцию или пособие для тебя!

Перейти в Telegram Bot