Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
Бросок ногами
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
броски в борьбе, при осуществлении которых соперник падает в результате воздействия на него ногой (ногами). К ним относятся подножки, подсечки, подхваты, отхваты, зацепы, «ножницы», броски через голову. В греко-римской борьбе запрещены.
Научные статьи на тему «Бросок ногами»
История создания и развития самбо
правилам самбо, бойцам разрешено применять такие приемы, как удержания и броски, болевые приемы на руки и ноги...
Броски также производятся руками, ногами и туловищем....
Бросок вообще считается основным приемом, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия,...
Для того, чтобы судьи приняли решение о досрочной победе, самбисту необходимо осуществить бросок соперника...
Например, самбист может получить 4 балла, если он осуществил бросок соперника на спину; за бросок соперника
Статья от экспертов
Обоснование эффективности приемов рукопашного боя, часто применяемых при выполнении оперативно-служебных задач сотрудников ОВД
В статье экспериментальным путем была проведена выборка приемов рукопашного боя, наиболее часто применяемых на практике сотрудниками органов внутренних дел. С этой целью было проведено исследование по практике пресечения различных противоправных действий и силового задержания сопротивляющихся правонарушителей сотрудникам полиции, методом опроса и анкетирования. Опрос проводился по перечню приемов рукопашного боя, предусмотренных учебными программами по физической подготовке, как сотрудников органов внутренних дел, так и курсантов, слушателей образовательных организаций МВД России. В результате исследования предпочтения были отданы ударам руками и ногами, из болевых приемов загиб руки за спину спереди, рычаг руки наружу, рычаг руки внутрь. Из приемов защиты от ударов часто использовались уклоны и отходы, а также загиб руки за спину сзади, рычаг руки наружу и внутрь. Реже применялись болевые приемы борьбы лежа. Следует отметить, что, по отзывам опрошенных сотрудников при задержании пр...
Creative Commons
Научный журнал
Стили плавания: «баттерфляй»
пловца должны одновременно совершать гребки, со стороны больше напоминающие круговые движения;
тело и ноги...
пловца при этом совершают волнообразные движения; ноги спортсмен держит плотно сомкнутыми, их движения...
момент, когда человек осуществляет гребок, его голова и плечи находятся над водой, а когда руки делают бросок...
Вторая ошибка – неправильная работа ног....
Пловцы поднимают ноги слишком высоко, из-за чего во время движения те показываются над водой.
Статья от экспертов
Развитие способности сохранения баланса тела в динамических условиях у начинающих борцов самбо (11-12 лет)
Цель. Поиск эффективных методик развития координационных способностей и сохранения баланса тела молодых и начинающих борцов самбо. Материал и методы. Участники исследований 28 молодых борцов самбо (11-12 лет). Весовые категории атлетов: 46 и 50 кг. Длительность исследований 1 год. В методику тренировок борцов экспериментальной группы были включены комплексы упражнений, способствующих развитию координационных способностей и сохранению баланса тела юных борцов. Время выполнения данных упражнений (не менее 20 минут на каждом занятии). Для оценки способности сохранения баланса тела в статических и динамических условиях применялись тесты: Аист, сохранение баланса на неустойчивой поверхности (Доска), двигательный тест с кувырками, выполнение некоторых приемов борьбы (бросок подхватом под одну ногу). Статистический анализ результатов проводился с помощью Mann-Whitney U-test. Результаты. В результатах тестов Аист и Доска не было выявлено значимого преимущества борцов какой-либо группы. В те...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Ошибка
умышленное, неумышленное или вызванное действиями соперника неправильное выполнение технических или тактических приемов, а также нарушение правил соревнований. В сложно-координационных видах спорта – отклонение от идеального выполнения движения в технике, осанке, невыполнение требований к трудности и композиции упражнения.
Рычаг локтя
болевой прием перегибанием в локтевом суставе.
- Бросок захватом ног
- Бросок
- Ни ногой
- Ноги не будет
- С головы до ног / С ног до головы
- Бросок без падения
- Бросок в партере
- Бросок за ковер
- Бросок зависом
- Бросок крюком
- Бросок наклоном
- Бросок поворотом
- Бросок подворотом
- Бросок прогибом
- Бросок руками
- Бросок с вращением
- Бросок с обвивом
- Бросок с падением
- Бросок скручиванием
- Бросок туловищем
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
