Вопросы санологии и валеологии в концепции формирования здоровья

Общая характеристика санологии и валеологии

Эффективность в укреплении и охране здоровья (индивидуального и общественного) невозможна без сознательного и активного отношения к своему здоровью, здоровью других людей, без здорового образа жизни, соблюдении санитарно-гигиенических и профилактических мероприятий.

Валеология использует интегративный (системный) и холистичексий (целостный) подходы к здоровью человека. Здоровье человека напрямую зависит от отношения к окружающему миру: мировоззрения человека (умения использовать законы развития в жизни), поведения в обществе, социальной активности.

Особенности санологии и валеодогии в подходах определения здоровья и болезни:

• здоровье человека является самостоятельной социально-медицинской категорией, сущность которой качественно и количественно характеризуют прямые показатели и которой можно управлять (формировать, укреплять, сохранять);
• между состояние здоровья и состояние болезни существуют переходные состояния, характеристика которых обусловлена соотношением механизмов здоровья и болезни;
• здоровье по отношению к болезни является более широкой категорией;
• предболезнь и болезнь — частные случаи здоровья, когда снижен уровень здоровья или имеются его дефекты.

Санология и валеология принципиально отличаются от других родственных научных направлений, так как объектом их изучения является здоровой человек или человек в состоянии предболезни. Основу данных направлений составляют методы исследования и оценки резервов здоровья, методы профилактики заболеваний посредством здорового образа жизни, методы укрепления здоровья и повышения функциональных резервов. Валеология и санология не ограничиваются охраной общественного здоровья и профилактическими мероприятиями, они нацелены на созидание здоровья с использованием разнообразных позитивных факторов и не ограничиваются устранением вредных факторов.

Индивидуальное и общественное здоровье

Здоровье и болезнь — это основные категории научного познания, социально-детерминированные состояния личности. Человек реализует свои потребности через функционирование физиологических систем. Основным условием для выполнения человеком его биологических и социальных функций, фундаментом самореализации личности является хорошее здоровье.

Здоровье человека включает процесс развития и сохранения физиологических и психических качеств, социальной активности, оптимальной работоспособности при максимальной продолжительности жизни. Адаптационные возможности человека являются мерой способности сохранить оптимум жизнедеятельности в неблагоприятных условиях среды. Оценочные критерии здоровья лежат в основе способности человека осуществлять свои биологические и социальные функции.

Существуют три уровня оценки здоровья:

• здоровье отдельного индивида;
• здоровье малых этнических и социальных групп;
• здоровье всего населения, проживающего на данной территории (город, село и т.д.).

Оценивание здоровья на разных уровнях проводится с учетом различных показателей. На индивидуальном уровне учитываются: наличие (отсутствие) хронических заболеваний на момент обследования; уровень функционального состояния основных систем организма; субъективные показатели (самочувствие, эмоциональное состояние); степень сопротивляемости организма.

Проблемы оценки индивидуального здоровья связаны с тем, что понятие «здоровье индивида» не является строго детерминированным. Это связано с многообразием факторов, влияющих на здоровье и значительным диапазоном индивидуальных колебаний главных показателей жизнедеятельности. В медицине для оценки индивидуального здоровья используют понятие нормы.

Статистическая норма — это среднестатистическая величина физиологических показателей. Норма должна рассматриваться как относительно условная величина, так как не учитываются индивидуальные генотипические и фенотипические особенности человека. Уровень здоровья индивида нельзя сравнивать с уровнем здоровья других людей. Его необходимо рассматривать в динамике относительно начальных результатов обследования конкретного человека.

Общественное здоровье — это здоровье населения, которое зависит от совокупности воздействующих на организм факторов окружающей среды, оценивается демографическими и социально-экономическими показателями, характеристиками физического развития и заболеваемости, зависит от условий общественной жизни.

При оценивании здоровья населения используются типовые медико-статистические показатели:

• медико-демографические — показатели естественного (возрастная и общая смертность, средняя продолжительность жизни, плодовитость, рождаемость, естественный прирост населения) и механического движения населения (иммиграция, эмиграция, внутригородская или сезонная миграция и др.);
• показатели заболеваемости и распространенности болезней;
• показатели инвалидности;
• показатели физического развития населения.

Концепция формирования здоровья

Концепция баланса здоровья — это динамическое равновесие, которое поддерживается, несмотря на внешние факторы (результат поведения или факторов среды). Концепция баланса здоровья включает два основных измерения здоровья: потенциал здоровья и баланс здоровья.

Баланс здоровья — это выражение моментального состояния равновесия между потенциалом здоровья и запросом.

Потенциал здоровья — это способность индивида взаимодействовать с внешней средой для восстановления или поддержания равновесия. Это иммунологическое сопротивление инфекционным агентам, эмоциональная стабильность, физическая норма, стиль жизни, адекватные знания о здоровье, эффективный способ справляться с психоэмоциональным напряжением и др.

Под ресурсом здоровья понимают сумму доступных средств для улучшения потенциала здоровья. Укрепление здоровья происходит за счет сил, направленных на улучшение системы баланса.

Адаптация — это составная часть приспособительных реакций организма на изменение условий существования. Во время адаптации система изменяет, перестраивает свои структурные связи для сохранения функций, которые обеспечивают ее существование как единого целого в условиях изменяющейся среды. Одним из условий и свойств развития здорового человека является его способность к адаптации. Адаптация, как универсальное фундаментальное свойство организма, совместно с саморегуляцией поддерживает постоянство внутренней среды и осуществляет связь с внешней средой.