Технозависимость – это синдром психологического патологического влечения к гаджетам и компьютерным играм.
Общие сведения о технозависимости
В последние годы активно развиваются компьютерные технологии, которые особенно интенсивно влияют на психику младших школьников. Такая ситуация создает серьезные препятствия для организации адекватного воспитательного пространства младших школьников.
Полностью отказаться от применения компьютеров для воспитания и образования современных младших школьников не представляется возможным. Компьютеры и другая цифровая техника играют существенную роль в процессе обработки информации, открывают доступ к ее самым различным источникам. Именно интерес и любопытство становятся первичными факторами, провоцирующими зависимость младшего школьника от гаджетов и компьютера.
Многие школьники уже в младшем возрасте прогуливают занятия по причине того, что провели за компьютером много времени. Уроки теряют для них свою важность, а компьютерные игры становятся приоритетным времяпрепровождением.
Исследованиям сущности технозависимости посвящено большое количество научных трудов. Основоположниками психологического направления в этом контексте являются К. Янг и И. Голдберг. Мощным инструментом в противодействии сложившейся ситуации они называют профилактику гаджет зависимости. Следует понимать, что признаком компьютерной зависимости является не само количество времени, проведенного за компьютером или любым другим гаджетом, а сосредоточение вокруг него всех интересов ребенка.
В основе увлечения техникой лежит стремление ребенка к получению удовольствия. На сегодняшний день существует два основных психологических механизма, которые отражают специфику зависимости от техники. К ним относят:
- потребность в уходе от реальности;
- необходимость принятия на себя роли другого человека.
Эти механизмы всегда работают одновременно и чередуются в контексте увеличения силы влияния на формирование зависимости.
Многие ученые сходятся во мнении о том, что эмоции, пережитые ребенком во время игры, а точнее поражения в ней, сходны с эмоциями горя. Многие компьютерные игры, ролики в интернете провоцируют агрессию ребенка, формируют неустойчивость его настроения, а также неадекватную реакцию на трудности. Злоупотребление гаджетами и увеличение количества времени, проведенного в интернете, вызывают отклонения в психических состояниях и существенно повышают уровень тревожности.
Психологическая зависимость – это внутреннее состояние человека, проявляющееся в навязчивом стремлении выполнять определенные действия, которые ведут к болезни и разрушают личность индивида.
Симптомы и причины технозависимости
К основным психологическим симптомам, которые говорят о возникновении технозависимости у младшего школьника, относят:
- эйфорию при использовании техники;
- нежелание отвлечься от работы за компьютером, а также раздражение при вынужденном отвлечении от игры или интернета;
- неспособность спланировать окончание сеанса работы с гаджетом;
- пренебрежение играми с друзьями и другими занятиями, общением с родителями.
Также характерным признаком гаджет-зависимости является тот факт, что ребенок даже прием пищи осуществляет, находясь за компьютером.
Формирование гаджет-зависимости также сопровождается появлением ряда физиологических симптомов:
- ощущения депрессии и пустоты,
- сухость в глазах,
- головные боли по типу мигрени,
- пренебрежение личной гигиеной,
- расстройства сна.
Также причиной ухода ребенка в виртуальную реальность называют жажду приключений и детскую безнадзорность. Современные родители настолько сильно заняты решением своих проблем, что у них не хватает времени на организацию досуга ребенку и контроля над его учебной деятельностью, что особенно важно на начальном этапе адаптации к новой социальной ситуации школьного обучения. Неблагоприятный психологический климат в семье также провоцирует погружение ребенка в виртуальную реальность. Детской психике трудно сопротивляться погружению в виртуальную реальность, поэтому необходимо совершенствовать механизмы защиты, препятствовать возникновению панического ужаса, тревоги, ночных кошмаров и навязчивых состояний.
Основы профилактики технозависимости
По мнению психологов, профилактика технозависимости должна основываться как на работе с родителями, так и на организации деятельности с детьми.
Профилактика технозависимости — это направленная на предупреждение излишнего пристрастия к гаджетам и компьютеру работа (по воспитанию и просвещению) с населением (детьми, родителями, педагогами), включающая действия со стороны местной власти, прессы и всего общества, необходимые для того, чтобы дети, не увлекались излишне техникой, чтобы их ближайшее окружение (родители, близкие и педагоги) не провоцировали их на это.
Профилактика технозависимости основывается на совместной деятельности родителей младших школьников и педагогов. Им необходимо организовывать совместную деятельность таким образом, чтобы сформировать для ребенка благоприятную эмоциональную обстановку и противостоять всем типам технозависимости.
К наиболее эффективным формам профилактики технозависимости у младших школьников относят тематические консультации, родительские чтения, совместные вечера с детьми, родительские чтения и организацию перспективных видов досуга детей.
Наиболее распространенной формой работы с родителями является классное родительское собрание. Это одна из основных универсальных форм взаимодействие школы с семьями учащихся и пропаганды психолого- педагогических знаний.
На родительских собраниях родителей обучают организации перспективных видов досуга ребенка, правильному выбору форм активности и направленности энергетических ресурсов организма.
Также родителей обучают способам опознавания симптомов возникновения технической зависимости, чтобы не допустить возникновения патологических форм изменения психического состояния.
