Главная Методические указания Блог для фрилансеров Статьи о заработке онлайн Работа для репетиторов Работа для преподавателей Мне нужна помощь с выполнением работы

Вы будете перенаправлены на Автор24

Я хочу выполнять заказы на сервисе Автор24
Зарегистрироваться
как исполнитель
Зарегистрировавшись, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных в соответствии с политикой сервиса
Мы не спамим и не передадим вашу почту никому!

Влияние рабочей обстановки на продуктивность труда

Поскольку фрилансер может работать в любом удобном месте, необходимо изначально определиться с работой вне дома или у себя в квартире. Вы можете работать дома, иногда посещать кофейни или коворкинги, а можете изначально арендовать офис. В любом случае рабочая обстановка оказывает влияние на продуктивность труда, поэтому постарайтесь убрать отвлекающие факторы и сосредоточиться на работе. Можно отлично работать в тишине, но если во время работы, в квартире находиться еще кто-то, смело одевайте наушники с легкой музыкой на фоне.

Как обустроить рабочее место дома?

  • Позаботьтесь об освещении. Большую часть времени фрилансеру приходиться работать при искусственном освещении, поэтому необходимо оборудовать рабочее место лампой или установить стол возле окна. Если вы решили работать постоянно при искусственном свете, лучше занавесить шторы перед началом рабочего процесса, чтобы избежать бликов на компьютере. Освещение должно поступать слева и сверху, поэтому выбирая светильник обратите внимание на варианты с прищепками с возможностью регулировать угол наклона.
  • При работе за компьютером нужно не забывать о своем здоровье, поэтому лучше следовать следующим правилам: разместить монитор на уровне глаз, соблюдать расстояние клавиатуры до края стола не менее 40 см, а расстояние монитора до человека необходимо поддерживать на уровне 45-50 см.
  • Удобство превыше всего. Если вы решились сменить монотонную офисную работу на фриланс, позаботьтесь о своем комфорте самостоятельно. Очень важно работать за удобным стулом или креслом, для поддержки спины. Обращайте внимание на возможность регулировать уровень подлокотников и спинки.

Оптимизируем рабочее место дома

Чтобы сэкономить место и рабочее пространство дома можно заменить стационарный компьютер на удобный ноутбук. Навесные полки могут решить проблему недостатка места в квартире. Если вы все еще используете прямое подключение интернета к компьютеру, самое время купить роутер, который будет обеспечивать подключение через WI-FI в каждом уголке квартиры. Если вы работаете над несколькими проектами или с разными заказчиками, можно обзавестись папками, для систематизации рабочих документов.

Правильно организовав рабочее пространство вы получите прилив сил, а также повышение производительности и хорошее настроение к концу рабочего дня.

Советы от опытных фрилансеров:

  • Необходимо четко установить границы между рабочим пространством и домом. Завести рабочие тапочки или рабочую чашку, а не засыпать в кровати с ноутбуком с незаконченным проектом. Психологи советуют даже менять домашнюю одежду на повседневную в начале дня, даже если вы работаете дома. Спросите, зачем? Чтобы проще было войти в рабочий ритм и настроиться на продуктивный день. Фрилансеру необходимо соблюдать режим, он может отличаться от привычного распорядка дня офисного сотрудника. Но у вас есть привилегия установить индивидуальный график, учитывая особенности организма и биоритм. Каждый час необходимо делать перерыв в 5-10 минут, а спустя несколько часов не забывать о разгрузке мозга и более продолжительном отдыхе. Можете переключиться на другой вид занятий, сделать разминку или легкую уборку, приготовить себе обед, максимально сменив вид деятельности.
  • Чтобы успевать делать все и вовремя, стоит составить список дел. Если вам предстоит решить сложную задачу, рекомендуем разбить ее выполнение на несколько этапов. Список необходимо разместить на видном месте и по мере выполнения работы, смело вычеркивать выполненные пункты. Специалисты рекомендуют начинать с самых сложных или неприятных задач, которые занимают много времени и приносят мало удовольствия.
  • Не забывайте о порядке на рабочем месте, поэтому вовремя убирайте грязную посуду и пустые чашки кофе. Если вы фрилансер с детьми, которым также нужно уделять время, можете совмещать приятное с полезным и читать малышам рабочую литературу. Для маленьких детей, до 2 лет, не имеет значение что именно вы им читаете научную статью или сказку, главное выражение и эмоциональность. Чтобы наладить мозговую активность не забывайте о полезной пище и перекусах, лучше заменить вредный фаст-фуд на яблоки и орехи.
  • Кроме профессиональной деятельности, стоит не забывать увлекаться другими занятиями, которые смогут приносить удовольствие. К примеру, можно записаться в спортивный зал, на йогу или рисование, выучить немецкий язык или стать флористом. Сэкономленное время стоит проводить с пользой, ведь фрилансер может уделять работе около 3-4 часов в день и зарабатывать в несколько раз больше любого офисного сотрудника. Поэтому остается много свободного времени, которое лучше попросту не тратить на просмотры сериалов и беспрерывный сон.
  • Не забывайте выходить на улицу и общаться с близкими. Очень важно дышать свежим воздухом, чтобы насытить мозг кислородом, и повысить производительность. Также ежедневная ходьба положительно влияет на самочувствие, а прогулка позволяет сменить обстановку. Кроме обычной прогулки по парку или похода в магазин, не забывайте путешествовать. Новые эмоции и впечатления положительно влияют на все сферы жизни человека, позволяя повысить эффективность труда. К тому же, фрилансер имеет уникальную возможность работать из любой точки мира, при наличии интернета и ноутбука это становится реальным. Представьте, что можно несколько часов в день, которые вы уделяете работе, превратить в райское наслаждение, поскольку вашим офисом на время станет берет океана.
  • Если у вас дома есть пустая комната, возможно пришло время подумать о ее обустройстве под рабочий кабинет. В этом случае ваше рабочее пространство занимает намного больше места, чем компьютерный стол и кресло. Можно сделать ремонт, выбрав ваши любимые цвета, подобрать лаконичный дизайн, чтобы ощущать себя в рабочем русле. Заказать удобный стул и стол, разместить компьютер и приступать к работе. Кроме того, вас никто не будет отвлекать по мелочам. В кабинете не нужен телевизор и другие отвлекающие факторы, которые следует исключить.

И напоследок, не забывайте о личной жизни. Стоит проводить время с друзьями, не забывать о родственниках и семье. Общение дарит новые силы и разгружает после рабочего дня.

На Автор24 вы всегда найдете работу!
Ищите источник дополнительного дохода - именно для этого и существует сервис помощи студентам Автор24. Зарегистрируйтесь на сервисе и начните зарабатывать уже сейчас.
Более 5000
заказов в день
200000
студентов
1500 средняя
стоимость заказа
Заказы по любой
дисциплине