Почему все важные задачи нужно выполнять утром?

Для фрилансера очень важно продуктивно работать. У него нет определённого рабочего дня, который ему просто нужно отсидеть на работе. Он получает деньги только за выполненную по факту работу. В таких условиях вам необходимо прилагать достаточное количество усилий, чтобы сделать всё быстро и без промедления. Если вам не придется отвлекаться и тратить время зря, вы сможете сделать работу намного быстрее.

Как правильно спланировать свой день?

Очень важно понимать, что в разное время суток наша продуктивность бывает разной. Безусловно, это довольно-таки индивидуально и у каждого человека по-разному. Утром человек более склонен к решению сложных и трудоемких задач, сделать их в утреннее время намного проще. Именно поэтому все самые сложные и объемные задачи следует оставлять именно на утро. Утром вы справитесь с ними гораздо быстрее, чем могли бы сделать это вечером или, например, ночью.

На вечер или на вторую половину дня лучше всё-таки оставить более простые задачи. Это может быть рутинная работа, для выполнения которой вам не нужно много энергии и сил. Это может быть то, что вы хорошо умеете делать, и делаете практически «на автомате». В это время вы сможете без особого труда можете заняться этим делом и преуспеть в нем.

Дело в том, что второй половине дня человек чувствует усталость. В таких условиях он является более усидчивым и склонен работать не отвлекаясь. Организм человека устроен таким образом, что утром мы полны сил и энергии, и готовы выполнять даже самые сложные задачи. Вечером у нас появляется усталость, и желание работать заметно падает. Именно поэтому, если вы оставляете все важные задачи на вечер, вы не можете успеть сделать всё, что запланировали. Или же вы тратите на это намного больше времени, чем могли бы потратить на ту же работу днем или утром.

Преимущества работы в утреннее время

Фрилансер вправе сам выбирать, когда и сколько ему работать. Но есть определенные преимущества от выбора утреннего времени для работы. Так почему же стоит делать всю важную работу именно утром? Дело в том, что утром у нас больше энергии и сил. После пробуждения у нас более свежая голова, мы более креативные и нам проще сконцентрироваться и сосредоточиться. В это же время человек является наиболее энергичным.

Сделать необходимую работу в таких условиях будет намного проще, нежели вечером или ночью. Но есть одно «но». Утром нам бывает намного сложнее заставить себя работать. Когда мы достаточно энергичны, нам не очень то и хочется быть усидчивым, делать что-то. Особенно если у вас есть проблемы с мотивацией. Плохая мотивация для фрилансера является одной из самых страшных проблем.

Это не обычная офисная работа, где вас может кто-то подбодрить или заставить работать. Здесь вы можете надеяться только на себя. Если вы не соберетесь и не заставите себя работать – никто вас к этому не подтолкнет. Именно поэтому следует научиться мотивировать себя и выработать дисциплину.

Хорошим решением в такой ситуации будет режим дня. Наш мозг, перед тем как приступить к какой-то умственной или физической деятельности, должен настроиться на это. В условиях выработанного режима дня, когда вы изо дня в день работаете и отдыхаете в одно и то же время, вам будет намного проще концентрироваться на работе. Вы просто привыкнете, что в это время вы должны сесть и работать. Вам не придется себя заставлять делать это, вы просто будете садиться и работать. Если у вас выработается привычка – вам будет намного проще справляться с необходимыми задачами.

Сами мысли о том, что какую-то работу нужно сделать могут отбирать намного больше энергии у человека, чем сама работа. Именно поэтому следует сразу делать всю работу не отвлекаясь. Так вы сэкономите себе и время, и энергию и нервы.

Приемы для продуктивной работы

• Освободите себя от всех отвлекающих факторов. Выключите звук на телефоне, всевозможные оповещения и другие раздражители.
• Настройтесь на работу, если уже сели что-то делать – отвлекаться нельзя. Ни при каких обстоятельствах. Если отвлечься всего на минуту, вы потеряете намного больше времени. Вам придется заново настраиваться на работу и возвращаться к мыслям и идеям.
• Работайте ежедневно в одно и то же время. Режим дня для фрилансера является отличным способом заставлять себя работать. Вам будет проще настроиться и приступить к работе.
• Не забывайте отдыхать. Лень возникает именно тогда, когда человек является уставшим или переутомленным. Не забывайте высыпаться и старайтесь уделять внимание своим интересам и желаниям, а не только работе.
• Избегайте переноса работы «на потом». Если вы будете откладывать что-то – вы будете терять в разы больше времени. Человек не сможет нормально отдыхать, когда у него есть незаконченное дело. Намного лучше сделать всё и только тогда отдыхать.
• Если вы никак не можете собраться и настроиться на работу – отвлекитесь. Попробуйте поспать 15 минут. Это освободит ваш мозг от лишних мыслей и поможет настроиться на продуктивную деятельность.

В любом случае, следует помнить о том, что каждый человек индивидуален. Для каждого будет по-разному восприниматься работа в то или иное время. Всё зависит от конкретного человека. Кому-то больше нравится работать ночью, кто-то не может сконцентрироваться днем из-за большого количества отвлекающих факторов. Однако, как показывает практика, утро всё же больше подходит для плодотворной работы.

Когда после множества бессонных ночей диплом, наконец, готов, хочется сдать его и забыть. Но так просто университет от студента не отстанет. Ведь полный текст диплома читал только научный руководитель, а оценивать его соберется целая комиссия. Поэтому во многом именно от того, как студент защитит диплом, зависит его оценка.

Итак, в чем же заключается успешная защита?

• грамотный текст защиты
• положительная рецензия на диплом
• уверенные ответы на вопросы комиссии

Структура речи

Конечно, что именно говорить на защите зависит главным образом от темы дипломной работы и от того, что конкретно в ней написано, но существуют общие рекомендации, которые подойдут для всех.

• Для начала необходимо поприветствовать членов аттестационной комиссии. (“Уважаемые члены аттестационной комиссии! Вашему вниманию представляется выпускная квалификационная работа на тему…”)
• Вводная часть. Здесь нужно раскрыть тему и обозначить вопросы, которые затрагиваются в работе.
• Актуальность темы. На этом этапе важно доказать актуальность выбранной темы и степень ее разработанности в чужих трудах. Обозначить предмет, объект, задачи и цель исследования.
• Структура раскрытия темы. Здесь необходимо просто перечислить параграфы, которые есть в работе и кратко их описать.
• Постановка проблемы. В подтверждении актуальности темы, необходимо заявить проблему и обозначить дискуссионные мнения по этому поводу.
• Выводы. В заключении речи комиссия должна услышать выводы, к которым пришел студент по ходу написания диплома, в которых есть пути и методы решения заявленных проблем.

С одной стороны кажется, что речь к диплому написать гораздо проще, чем сам диплом. Однако качественная речь это умелая выжимка из работы, а также грамотное ее преподнесение. И часто бывает так, что диплом написан на высший балл, а студент получает оценку хуже. Поэтому, если существует неуверенность в своих силах, можно заказать речь у нас на сайте. И тогда исчезнет вероятность провала из-за плохой речи. Ведь мы даем двадцатидневную гарантию на работу, и если вас что-то не устроит – вы можете бесплатно потребовать от автора доработать заказ. Мы заботимся о том, чтобы студенты оставались довольны, поэтому если и в окончательном варианте работа не удовлетворяет заявленным требованиям – вы получите назад свои деньги.

Формальные требования

При написании речи к дипломной работе необходимо также учитывать, что существуют и чисто формальные требования.

• Время. Не стоит забывать, что студентов много, а комиссия одна. Поэтому время на защитную речь регламентировано и составляет от 5 до 7 минут. При этом следует помнить о времени, которое уйдет на вопросы комиссии.
• Интонация. Где как ни на защите диплома важно расположить к себе слушателей? Поэтому читать речь лучше не монотонно, делая акценты интонацией.
• Стиль. При изложении речи следует помнить, что главная цель - это понимание со стороны комиссии. Поэтому не стоит слишком “умничать”, однако переходить на разговорную речь тоже нельзя. В этом вопросе нужно соблюдать золотую середину.
• Местоимения. Как и в самом дипломе, на защите важно помнить, что хоть автор диплома четко прописан, истинных владельцев знаний, отраженных в работе очень много (авторы всех источников, на которые опирался студент плюс научный руководитель), поэтому местоимения первого лица здесь не уместны.
• Вопросы. После окончания речи неизбежно последуют вопросы от комиссии, и к ним нужно быть готовым. Предполагаемые вопросы нужно записывать по ходу написания диплома, проработать все вопросы, возникшие на предзащите, а также можно посмотреть вопросы в конце глав из учебников по данной теме.
• Предзащита. В таком вопросе, как защита диплома, лучше не быть самонадеянным и пренебрегать предзащитой. На ней можно потренироваться произносить речь и записать возможные вопросы слушателей. Это позволит более уверенно чувствовать себя на официальной защите.

Конечно, это лишь рекомендации, и никто не заставляет строго им следовать. Однако отбрасывание некоторых позиций во время защиты создаст дополнительные вопросы от аттестационной комиссии, которая не всегда настроена лояльно. Поэтому лучше всего продумать все возможные вопросы и дать на них ответы заранее в защитной речи. Тогда у преподавателей останется минимум вопросов, и они будут благодарны за сохраненное время.