Когда пугает неопределенность

На настроение человека могут влиять различные факторы. В наше время много неопределенности. Существует постоянная неуверенность в завтрашнем дне, никто не дает гарантию стабильного заработка. Во многом люди стараются надеяться только на собственные силы. В попытках приобрести определенную уверенность, что в ближайшем будущем не настанет катастрофической ситуации с наличием работы, люди ищут такой источник заработка, который давал бы относительную гарантию безопасного существования.

Что порождает неопределенность?

Человек испытывает сложные эмоции перед неопределенностью. В этот момент страх может превосходить все границы, что негативно сказывается на общем самочувствии. Стрессовое состояние рождается из-за того, что:

• человек испытывает беспокойство относительно непредвиденных событий, которые могут случиться или могут так и не наступить;
• человек не может контролировать ряд событий, в которых не принимает участие;
• события могут существенно изменить привычную жизнь человека или его близких.

Во всех этих случаях страх сопряжен с возможным риском, так как человек никогда не может быть уверен в правильности своего решения. Неподвластными для понимания и анализа считаются события и обстоятельства, которые могут препятствовать определенному решению человека. Всегда возникает ряд трудностей и с ними необходимо бороться на пути к достижению промежуточной или конечной цели.

Способы борьбы со страхами

Существует несколько основных способов борьбы с этими навязчивыми страхами, которые могут преследовать нас всю жизнь. Чтобы быстрей почувствовать себя уверенным нужно:

• спросить себя о том, что мог бы сделать нового сегодня;
• определить сферы жизни, где мог бы достичь качественного роста и совершенства;
• проанализировать, как этих результатов можно достичь в ближайшее время.

Личная зона комфорта во многом играет главную роль на пути кардинального изменения жизненных обстоятельств. Специалисты в области психологии предлагают сделать первые попытки, чтобы уйти от обычного образа жизни. Если такая действительность начинает тяготить творческую личность, то решительность в принятии волевого решения сыграет большую положительную роль на пути выхода из кризиса, и придаст уверенности в собственных силах.

Любой человек обладает определенным запасом прочности, чтобы достигать более значимых результатов в своей жизни. Люди способны самостоятельно обучаться, узнавать что-то новое и применять изученную информацию с максимальной пользой для себя. Если человек обладает тягой к творческому процессу и всему, что с этим связано, то эти неординарные навыки необходимо систематически развивать. Процесс развития играет далеко не последнюю роль на пути преодоления временных трудностей, которые и рождают неуверенность, неопределенность.

Опытный и знающий то или иное дело в достаточной мере может не беспокоиться, что его навыки не пойдут на пользу. Многие работодатели в первую очередь смотрят не в дипломы молодых специалистов, а оценивают практические знания предмета, приспособленность работника принимать определенные решения и брать ответственность.

Эти работники обычно не становятся жертвой непредвиденных обстоятельств или могут эффективно им противостоять.

Одним из наиболее эффективных способов побороть внутренние страхи является свобода и уверенность в своих действиях. Сама жизнь состоит из бесконечного количества экспериментов, где конечный результат очень трудно предсказать. Однако оказаться в авангарде событий – это признак будущего успешного существования. Такая схема действует повсеместно, даже если уверенность достигается путем построения рабочего процесса по собственным правилам.

Удаленной работой сегодня обычно занимаются фрилансеры. Такие люди смогли сформировать творческий пласт способных людей, которые всегда востребованы на рынке услуг. Одним из помощников в их деятельности выступает партнерский сайт фрилансеров Автор24. Интернет-ресурс дает возможность реализовать свой потенциал в самые сложные времена и обрести необходимый уровень уверенности, встать на ноги.

Неопределенность – часть жизни

Необходимо также осознавать тот факт, что неопределенность не может полностью исчезнуть. Она всегда будет присутствовать в нашей жизни на любом этапе существования. Неопределенность – это неотъемлемая часть повседневности, к которой необходимо приспособиться.

• примите неопределенность;
• научитесь самостоятельно обходить сложности;
• живите в свое удовольствие и не комплексуйте.

Жизнь постоянно подвержена изменениям. Эту тенденцию нельзя разрушить одним лишь желанием, исходящего изнутри. Смысл жизни в определенной степени состоит в противостоянии возникающим обстоятельствам, поиске оптимального и мудрого решения проблем. При этом личность должна не растерять свой внутренний мир и не измениться в худшую сторону. Если на пути решения многочисленных проблем наступит период удач, то человек полностью справился со своей задачей.

Одни люди уже научились воспринимать жизнь на философском уровне и идти к поставленным целям, используя свой внутренний потенциал. Другие находятся в процессе поиска своего истинного пути и продолжают постигать жизнь с разнообразных сторон, в том числе и негативных.

Когда после множества бессонных ночей диплом, наконец, готов, хочется сдать его и забыть. Но так просто университет от студента не отстанет. Ведь полный текст диплома читал только научный руководитель, а оценивать его соберется целая комиссия. Поэтому во многом именно от того, как студент защитит диплом, зависит его оценка.

Итак, в чем же заключается успешная защита?

• грамотный текст защиты
• положительная рецензия на диплом
• уверенные ответы на вопросы комиссии

Структура речи

Конечно, что именно говорить на защите зависит главным образом от темы дипломной работы и от того, что конкретно в ней написано, но существуют общие рекомендации, которые подойдут для всех.

• Для начала необходимо поприветствовать членов аттестационной комиссии. (“Уважаемые члены аттестационной комиссии! Вашему вниманию представляется выпускная квалификационная работа на тему…”)
• Вводная часть. Здесь нужно раскрыть тему и обозначить вопросы, которые затрагиваются в работе.
• Актуальность темы. На этом этапе важно доказать актуальность выбранной темы и степень ее разработанности в чужих трудах. Обозначить предмет, объект, задачи и цель исследования.
• Структура раскрытия темы. Здесь необходимо просто перечислить параграфы, которые есть в работе и кратко их описать.
• Постановка проблемы. В подтверждении актуальности темы, необходимо заявить проблему и обозначить дискуссионные мнения по этому поводу.
• Выводы. В заключении речи комиссия должна услышать выводы, к которым пришел студент по ходу написания диплома, в которых есть пути и методы решения заявленных проблем.

С одной стороны кажется, что речь к диплому написать гораздо проще, чем сам диплом. Однако качественная речь это умелая выжимка из работы, а также грамотное ее преподнесение. И часто бывает так, что диплом написан на высший балл, а студент получает оценку хуже. Поэтому, если существует неуверенность в своих силах, можно заказать речь у нас на сайте. И тогда исчезнет вероятность провала из-за плохой речи. Ведь мы даем двадцатидневную гарантию на работу, и если вас что-то не устроит – вы можете бесплатно потребовать от автора доработать заказ. Мы заботимся о том, чтобы студенты оставались довольны, поэтому если и в окончательном варианте работа не удовлетворяет заявленным требованиям – вы получите назад свои деньги.

Формальные требования

При написании речи к дипломной работе необходимо также учитывать, что существуют и чисто формальные требования.

• Время. Не стоит забывать, что студентов много, а комиссия одна. Поэтому время на защитную речь регламентировано и составляет от 5 до 7 минут. При этом следует помнить о времени, которое уйдет на вопросы комиссии.
• Интонация. Где как ни на защите диплома важно расположить к себе слушателей? Поэтому читать речь лучше не монотонно, делая акценты интонацией.
• Стиль. При изложении речи следует помнить, что главная цель - это понимание со стороны комиссии. Поэтому не стоит слишком “умничать”, однако переходить на разговорную речь тоже нельзя. В этом вопросе нужно соблюдать золотую середину.
• Местоимения. Как и в самом дипломе, на защите важно помнить, что хоть автор диплома четко прописан, истинных владельцев знаний, отраженных в работе очень много (авторы всех источников, на которые опирался студент плюс научный руководитель), поэтому местоимения первого лица здесь не уместны.
• Вопросы. После окончания речи неизбежно последуют вопросы от комиссии, и к ним нужно быть готовым. Предполагаемые вопросы нужно записывать по ходу написания диплома, проработать все вопросы, возникшие на предзащите, а также можно посмотреть вопросы в конце глав из учебников по данной теме.
• Предзащита. В таком вопросе, как защита диплома, лучше не быть самонадеянным и пренебрегать предзащитой. На ней можно потренироваться произносить речь и записать возможные вопросы слушателей. Это позволит более уверенно чувствовать себя на официальной защите.

Конечно, это лишь рекомендации, и никто не заставляет строго им следовать. Однако отбрасывание некоторых позиций во время защиты создаст дополнительные вопросы от аттестационной комиссии, которая не всегда настроена лояльно. Поэтому лучше всего продумать все возможные вопросы и дать на них ответы заранее в защитной речи. Тогда у преподавателей останется минимум вопросов, и они будут благодарны за сохраненное время.