Как уйти от рутины

Если ежедневно выполнять одну и ту же работу, даже если она вам невероятно нравится, то это надоедает. От этого не застрахован ни один фрилансер. О том, как же побороть апатию к работе, не разлюбить фриланс и достичь успеха, читайте далее в статье.

Почему возникает рутина на фрилансе

Очень часто исполнители на фрилансе сталкиваются с проблемой, когда пропадает самодисциплина, мотивация и всяческое желание работать. Так случается, если трудовая деятельность наполняется рутиной: заполнение однотипной документации, отчетов или написание статей узкой тематики и направленности.

Если вы не можете понять, подверглись рутине или это всего лишь мимолетная потеря интереса к работе, стоит ответить на несколько вопросов:

1. Вы с удовольствием хватаетесь за новые проекты, что поступают вам в работу?
2. Нравится ли вам работа, которую вы сейчас выполняете?
3. Для выполнения поставленных задач вы прикладываете максимальные усилия?
4. Занимаетесь ли вы удаленной деятельностью с удовольствием?

Если хотя бы на один из вышеперечисленных вопросов был отрицательный ответ, то, к сожалению, на фрилансе вас поглотила рутина. Несмотря на то, что вы достигли высокой квалификации в определенной нише удаленной занятости, вы уже не можете двигаться вперед и достигать новых вершин. В какой-то момент ваше развитие остановилось и после этого вернуть желание к работе очень сложно. Но все же есть некоторые действенные и эффективные рекомендации.

7 советов, как уйти от рутины

Когда в работе фрилансера накапливаются задачи, превращаясь в снежный ком, то это приводит к рутине. Фрилансер в такой ситуации зачастую не видит перспективы продолжать удаленную деятельность и принимает импульсивные решения, о которых вскоре начинает жалеть. Чтобы решить эту проблему без убытков для себя и карьеры, рассмотрим 7 советов, которые помогут вернуть интерес к работе и справиться с эмоциональным выгоранием:

1. Отправьтесь в путешествие. Отпуск и смена обстановки – это кнопка перезагрузки в жизни. Благодаря смене обстановки можно взглянуть на привычные вещи под другим углом, да и интерес к работе вспыхивает с новыми чувствами. Большинство фрилансеров боятся уходить в отпуск, поскольку опасаются остаться без заказов и потерять постоянных клиентов. Не забывайте, что любая деятельность, которая предполагает эмоциональное выгорание, должна начинаться с полноценного отдыха. Фрилансер во время рутинной работы не может проанализировать ситуацию и сделать выводы. Сделайте двухнедельный перерыв и смените обстановку. После этого вы вернетесь к работе отдохнувшим, свежим и с новыми силами.
2. Почаще встречайтесь с друзьями. Найдите кого-то, чтобы поговорить о ваших проблемах и переживаниях, да и вообще, чтобы поговорить. Фрилансеры часто лишены живого общения по причине заточения в четырех стенах, поэтому встреча с друзьями или просто прогулка в парке с лучшей подругой помогут сменить обстановку и отвлечься от работы. Кроме того, друзья или родные смогут дать вам дельный совет, который поможет упорядочить рабочий процесс и иначе взглянуть на свою самодисциплину.
3. Ставьте новые цели. Чтобы не попасть в рутинную колею, время от времени нужно ставить перед собой новые цели. Даже если у вас нет много стремлений, то установка новой задачи поможет сдвинуться с места. Она поможет вам работать с максимальной эффективности и открывать новые горизонты.
4. Ограничьте время работы. Как только вы определитесь с планами на ближайшее будущее, установите для каждого пункта время на его выполнение. Этот совет значительно увеличит вашу эффективность и работоспособность.
5. Проанализируйте ситуацию. Как только фрилансер отдохнет и сменит обстановку, у него исчезает негативный настрой к работе, а также появляется хорошая возможность проанализировать деятельность и выбрать новую методику удаленной деятельности. После отпуска не нужно сразу же рваться в бой и брать большие объемы работы, отложите новые задания на некоторое время и проведите глубокий анализ собственных действий. Это имеет огромное значение для карьеры фрилансера, но для выполнения этой задачи они обычно жалеют времени, а зря, ведь этот совет поможет в дальнейшем избежать эмоционального выгорания и рутины в работе.
6. Распределите и автоматизируйте обязанности. На фрилансе часто случается, когда эмоциональное выгорание наступает по причине выполнения нелюбимых задач, на которые уходит практические все время. Если решить эту проблему, то можно освободить себя от рутинной работы. Фрилансер должен составить такой алгоритм действий, чтобы скучные и монотонные задачи отнимали у него как можно меньше времени, а освободившиеся часы можно было посвятить интересным и дорогостоящим проектам. Если фрилансер работает с напарниками, то можно уделить немного времени их обучению, а после этого делегировать неинтересную работу им. Автоматизацию деятельности на фрилансе нужно проводить, как только вы погрязли в рутине.
7. Постоянно развивайтесь. Занимайтесь интересными проектами, внесите в свою деятельность разнообразие, посещайте семинары и мастер-классы, делитесь знаниями и опытом с другими внештатниками, читайте актуальную литературу. Для фрилансера важно самосовершенствоваться и делать это постоянно. Если он не будет этого делать, то останется на одном уровне и не сможет достичь профессионального роста. Поэтому на фрилансе очень важно постоянно обучаться чему-то новому и совершенствовать собственные навыки.

А если вы понимаете, что устали от однообразных проектов, где нужно изо дня в день писать однотипные тексты или выполнять одинаковые задания, можно зарегистрироваться на бирже фриланса Автор24. На этой площадке каждый день добавляются новые проекты по самым разнообразным темам и направлениям. Поэтому, чтобы на фрилансе не застрять в рутине, регистрируйтесь на бирже Автор24 в качестве исполнителя и выполняйте проекты любимой тематики.

Когда после множества бессонных ночей диплом, наконец, готов, хочется сдать его и забыть. Но так просто университет от студента не отстанет. Ведь полный текст диплома читал только научный руководитель, а оценивать его соберется целая комиссия. Поэтому во многом именно от того, как студент защитит диплом, зависит его оценка.

Итак, в чем же заключается успешная защита?

• грамотный текст защиты
• положительная рецензия на диплом
• уверенные ответы на вопросы комиссии

Структура речи

Конечно, что именно говорить на защите зависит главным образом от темы дипломной работы и от того, что конкретно в ней написано, но существуют общие рекомендации, которые подойдут для всех.

• Для начала необходимо поприветствовать членов аттестационной комиссии. (“Уважаемые члены аттестационной комиссии! Вашему вниманию представляется выпускная квалификационная работа на тему…”)
• Вводная часть. Здесь нужно раскрыть тему и обозначить вопросы, которые затрагиваются в работе.
• Актуальность темы. На этом этапе важно доказать актуальность выбранной темы и степень ее разработанности в чужих трудах. Обозначить предмет, объект, задачи и цель исследования.
• Структура раскрытия темы. Здесь необходимо просто перечислить параграфы, которые есть в работе и кратко их описать.
• Постановка проблемы. В подтверждении актуальности темы, необходимо заявить проблему и обозначить дискуссионные мнения по этому поводу.
• Выводы. В заключении речи комиссия должна услышать выводы, к которым пришел студент по ходу написания диплома, в которых есть пути и методы решения заявленных проблем.

С одной стороны кажется, что речь к диплому написать гораздо проще, чем сам диплом. Однако качественная речь это умелая выжимка из работы, а также грамотное ее преподнесение. И часто бывает так, что диплом написан на высший балл, а студент получает оценку хуже. Поэтому, если существует неуверенность в своих силах, можно заказать речь у нас на сайте. И тогда исчезнет вероятность провала из-за плохой речи. Ведь мы даем двадцатидневную гарантию на работу, и если вас что-то не устроит – вы можете бесплатно потребовать от автора доработать заказ. Мы заботимся о том, чтобы студенты оставались довольны, поэтому если и в окончательном варианте работа не удовлетворяет заявленным требованиям – вы получите назад свои деньги.

Формальные требования

При написании речи к дипломной работе необходимо также учитывать, что существуют и чисто формальные требования.

• Время. Не стоит забывать, что студентов много, а комиссия одна. Поэтому время на защитную речь регламентировано и составляет от 5 до 7 минут. При этом следует помнить о времени, которое уйдет на вопросы комиссии.
• Интонация. Где как ни на защите диплома важно расположить к себе слушателей? Поэтому читать речь лучше не монотонно, делая акценты интонацией.
• Стиль. При изложении речи следует помнить, что главная цель - это понимание со стороны комиссии. Поэтому не стоит слишком “умничать”, однако переходить на разговорную речь тоже нельзя. В этом вопросе нужно соблюдать золотую середину.
• Местоимения. Как и в самом дипломе, на защите важно помнить, что хоть автор диплома четко прописан, истинных владельцев знаний, отраженных в работе очень много (авторы всех источников, на которые опирался студент плюс научный руководитель), поэтому местоимения первого лица здесь не уместны.
• Вопросы. После окончания речи неизбежно последуют вопросы от комиссии, и к ним нужно быть готовым. Предполагаемые вопросы нужно записывать по ходу написания диплома, проработать все вопросы, возникшие на предзащите, а также можно посмотреть вопросы в конце глав из учебников по данной теме.
• Предзащита. В таком вопросе, как защита диплома, лучше не быть самонадеянным и пренебрегать предзащитой. На ней можно потренироваться произносить речь и записать возможные вопросы слушателей. Это позволит более уверенно чувствовать себя на официальной защите.

Конечно, это лишь рекомендации, и никто не заставляет строго им следовать. Однако отбрасывание некоторых позиций во время защиты создаст дополнительные вопросы от аттестационной комиссии, которая не всегда настроена лояльно. Поэтому лучше всего продумать все возможные вопросы и дать на них ответы заранее в защитной речи. Тогда у преподавателей останется минимум вопросов, и они будут благодарны за сохраненное время.