Проблемные ситуации на работе могут возникать практически у каждого сотрудника, независимо от сферы его деятельности. Справляться с отрицательными эмоциями в подобных случаях становится крайне важным.
Проблемные ситуации на фрилансе
Итак, вы стали работать в сфере фриланса, и в какой-то момент столкнулись с проблемной ситуацией на работе. Например, не смогли согласовать какие-то рабочие моменты с заказчиком, и тот недоволен. Как поступить в такой ситуации.
Ну, во-первых, нужно успокоиться и перестать накручивать себя. Зачастую отрицательные эмоции рисуют нам картину, где все очень плохо и ситуация неразрешима. С психологической точки зрения, эмоции, особенно отрицательные, способны затянуть в состояние депрессии и полной апатии.
Во-вторых нужно трезво оценить ситуацию и попробовать посмотреть на свои действия со стороны.
В-третьих, нужно осознать, что безвыходных ситуаций не бывает, выход найдется всегда, если внимательнее проанализировать то, что произошло.
Всегда можно договориться и согласовать все моменты, которые требуют обсуждения. Стоит проанализировать свои возможные ошибки и в следующий раз их не повторять.
Деятельность фрилансера исключает очное общение с работодателем. Тем более фрилансеру нужно обладать хорошими коммуникативными навыками, чтобы наладить контакт и договориться о плодотворном и длительном сотрудничестве. В этом плане главными показателями будут его продуктивность и качественно выполненная работа.
Если возникла форс-мажорная ситуация, из-за которой вы не успели уложиться в сроки с заданием, лучше предупредить заказчика, что вы не успеваете и объяснить причину, чем обманывать и придумывать различные отговорки.
Как справиться с отрицательными эмоциями фрилансеру
Существует несколько способов, чтобы научиться ликвидировать в себе отрицательные эмоции. Самыми эффективными из них являются следующие:
- Временно переключитесь с работы на отдых и займитесь тем, что поднимает вам настроение. В идеале, если вы отправитесь на пешую прогулку на природу. Совмещение положительных эмоций с физическими нагрузками благотворно отразится на вашем настроении и самочувствии.
- Вспомните обо всех своих значимых достижениях и успехах. Зачастую, неудачи на работе заставляют нас почувствовать себя не лучшим образом и сомневаться в своих способностях и профессионализме. Однако, вспомнив о своих достижениях, вы тут же воспрянете духом и сновыми силами примитесь за работу.
- Займитесь медитацией. Очень часто выйти из отрицательных эмоций нам мешают одни и те же мысли. Психологи утверждают, что человеку гораздо проще зацикливаться на отрицательных, чем на положительных мыслях, потому что первые вызывают в нем гораздо более сильные эмоции.
- Отпустите ситуацию. Когда решение не приходит, иногда нужно просто подождать, а не пытаться в суете решать проблему, так вы наломаете много дров. Все возможно, когда нет суеты, тогда и действия логичны и обоснованны, и с окружающими легче договориться.
- Позвоните близкому другу и просто выговоритесь. Вовсе не нужно, чтобы он давал вам советы. Решение, как действовать, должны принимать только вы сами, просто в психологии существует такой эффективный прием, - когда человек говорит о проблеме, он вдруг понимает, как ее можно решить.
Формируем образ успешного фрилансера
Образ успешного фрилансера формируется с наработкой определенного опыта. В идеале, если вы сможет выявить свой неповторимый стиль в работе, который может принести вам карьерное и финансовое удовлетворение. Образ успешного фрилансера формируется следующим образом:
- вы знаете все свои «фишки», которые помогают вам в работе и делают ее максимально эффективной;
- вы успеваете выполнять задания в согласованные с заказчиком сроки, что характеризует вас как оперативного и профессионального сотрудника;
- вы умеете распределять рабочее и свободное время, что в итоге, делает вашу работу максимально продуктивной;
- вы ставите реальные для достижения цели, составляете финансовый план и успешно ему следуете;
- вы прекрасно балансируете между работой, семьей, дружеским общением и другими важными для вас сферами жизни, поэтому вам не приходится жертвовать одним ради другого.
- вы планируете свое рабочее время таким образом, чтобы исключить сильную усталость и моральное истощение, в итоге работа приносит вам только удовольствие и удовлетворение от результата;
- у вас есть правильная мотивация, которая помогает справиться со сложностями в работе и постоянно вдохновляет на новые достижения.
Когда у фрилансера есть четкая мотивация, он обладает целеустремленностью и желает действительно достигать успехов, имеет смысл задуматься о расширение своих рабочих горизонтов. Так, всегда можно попробовать себя в новых проектах. Биржа фриланса Автор24 предлагает интересную творческую работу, помогающую максимально раскрыть ваш потенциал.
Когда после множества бессонных ночей диплом, наконец, готов, хочется сдать его и забыть. Но так просто университет от студента не отстанет. Ведь полный текст диплома читал только научный руководитель, а оценивать его соберется целая комиссия. Поэтому во многом именно от того, как студент защитит диплом, зависит его оценка.
Итак, в чем же заключается успешная защита?
- грамотный текст защиты
- положительная рецензия на диплом
- уверенные ответы на вопросы комиссии
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Структура речи
Конечно, что именно говорить на защите зависит главным образом от темы дипломной работы и от того, что конкретно в ней написано, но существуют общие рекомендации, которые подойдут для всех.
- Для начала необходимо поприветствовать членов аттестационной комиссии. (“Уважаемые члены аттестационной комиссии! Вашему вниманию представляется выпускная квалификационная работа на тему…”)
- Вводная часть. Здесь нужно раскрыть тему и обозначить вопросы, которые затрагиваются в работе.
- Актуальность темы. На этом этапе важно доказать актуальность выбранной темы и степень ее разработанности в чужих трудах. Обозначить предмет, объект, задачи и цель исследования.
- Структура раскрытия темы. Здесь необходимо просто перечислить параграфы, которые есть в работе и кратко их описать.
- Постановка проблемы. В подтверждении актуальности темы, необходимо заявить проблему и обозначить дискуссионные мнения по этому поводу.
- Выводы. В заключении речи комиссия должна услышать выводы, к которым пришел студент по ходу написания диплома, в которых есть пути и методы решения заявленных проблем.
С одной стороны кажется, что речь к диплому написать гораздо проще, чем сам диплом. Однако качественная речь это умелая выжимка из работы, а также грамотное ее преподнесение. И часто бывает так, что диплом написан на высший балл, а студент получает оценку хуже. Поэтому, если существует неуверенность в своих силах, можно заказать речь у нас на сайте. И тогда исчезнет вероятность провала из-за плохой речи. Ведь мы даем двадцатидневную гарантию на работу, и если вас что-то не устроит – вы можете бесплатно потребовать от автора доработать заказ. Мы заботимся о том, чтобы студенты оставались довольны, поэтому если и в окончательном варианте работа не удовлетворяет заявленным требованиям – вы получите назад свои деньги.
Формальные требования
При написании речи к дипломной работе необходимо также учитывать, что существуют и чисто формальные требования.
- Время. Не стоит забывать, что студентов много, а комиссия одна. Поэтому время на защитную речь регламентировано и составляет от 5 до 7 минут. При этом следует помнить о времени, которое уйдет на вопросы комиссии.
- Интонация. Где как ни на защите диплома важно расположить к себе слушателей? Поэтому читать речь лучше не монотонно, делая акценты интонацией.
- Стиль. При изложении речи следует помнить, что главная цель - это понимание со стороны комиссии. Поэтому не стоит слишком “умничать”, однако переходить на разговорную речь тоже нельзя. В этом вопросе нужно соблюдать золотую середину.
- Местоимения. Как и в самом дипломе, на защите важно помнить, что хоть автор диплома четко прописан, истинных владельцев знаний, отраженных в работе очень много (авторы всех источников, на которые опирался студент плюс научный руководитель), поэтому местоимения первого лица здесь не уместны.
- Вопросы. После окончания речи неизбежно последуют вопросы от комиссии, и к ним нужно быть готовым. Предполагаемые вопросы нужно записывать по ходу написания диплома, проработать все вопросы, возникшие на предзащите, а также можно посмотреть вопросы в конце глав из учебников по данной теме.
- Предзащита. В таком вопросе, как защита диплома, лучше не быть самонадеянным и пренебрегать предзащитой. На ней можно потренироваться произносить речь и записать возможные вопросы слушателей. Это позволит более уверенно чувствовать себя на официальной защите.
Конечно, это лишь рекомендации, и никто не заставляет строго им следовать. Однако отбрасывание некоторых позиций во время защиты создаст дополнительные вопросы от аттестационной комиссии, которая не всегда настроена лояльно. Поэтому лучше всего продумать все возможные вопросы и дать на них ответы заранее в защитной речи. Тогда у преподавателей останется минимум вопросов, и они будут благодарны за сохраненное время.
