Занимаясь любимым делом, важно не только интеллектуально быть настроенным на работу, но иметь для этого необходимую энергию, как физическую, так и психологически.
Так называемая «энергетическая подзарядка» очень важна и для работы на фрилансе. Успешный и высокопродуктивный фрилансер всегда полон сил и энергии, его посещают различные творческие идеи, а в своей работе он зачастую использует креативный подход (при согласовании с заказчиком).
Тренируем физическую активность на фрилансе
Работа фрилансером подразумевает, что в течение дня вы много времени будете проводить за компьютером. При неправильной организации своего рабочего места и времени, это может иметь разрушительные последствия для вашего физического здоровья.
С этой целью, спортивные упражнения с тренировкой вашей физической активности приобретают большую актуальность для работы на фрилансе:
- Заведите себе в привычку каждое утро начинать с утренние пробежки или просто пешей прогулке на свежем воздухе. Такая природная подзарядка положительно скажется на вашем здоровье в течение дня.
- Совершайте вечерние прогулки перед сном. Это будет способствовать быстрому засыпанию и хорошему здоровому сну. Не садитесь за компьютер непосредственно перед сном, иначе появляется риск возникновения бессонницы.
- Делайте гимнастику для глаз. Глаза могут уставать при длительном пребывании за компьютером. Делая несложную гимнастику каждые 15-20 минут с обязательным морганием вы избегаете их перенапряжения.
Не сидите за компьютером несколько часов подряд, делайте небольшие спортивные перерывы. Можно делать физические разминки для тела (комплексная гимнастика), а можно заняться йогой.
Формируем правильный психологический настрой
Также важна для фрилансера и психологическая подзарядка. Как утверждают психологи, негативные мысли способны оказывать разрушительное воздействие не только на нервную систему, но и на состояние организма в целом. Как говорят, «все болезни – от нервов».
Заведите себе в привычку «подзаряжать» себя с утра позитивным настроем, пусть он станет вашим аккумулятором. Относитесь к своей работе как к увлекательному и интересному занятию, не воспринимайте ее как что-то тяжелое и утомительное. Работа должна действительно нравиться, только тогда она будет максимально продуктивной для вас.
Сформировать правильный психологический настрой не так сложно, главное при этом ориентироваться на свои ощущения и эмоции. В этом может помочь составление плана вашего рабочего дня.
Ощущение, что все идет размеренно и по схеме успокоит и придаст уверенности. Ведь вы все делаете, согласно плану, а значит, - все успеваете.
Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Они могут быть не обязательно стандартными (курение, алкоголь и пр.). Определите у себя вредную привычку, которая вам существенно усложняет жизнь, отрицательно отражаясь на работе, и постарайтесь от нее избавиться.
Поначалу это будет сложно, но здесь важно не сдаваться и кардинально менять свой образ жизни. Успех зависит только от вас.
Немаловажным аспектом для энергетической подзарядки является правильное питание. Правильное – это то, что положительно сказывается на здоровье. Быстрые перекусы вредной пищей отрицательно отражаются на организме фрилансера. Спланируйте свое время таким образом, чтобы оно оставалось и на приготовление пищи, которая будет полезна для вас.
Выбираем подходящую работу на фрилансе
Вариантов работать на фрилансе существует множество. Остается только выбрать наиболее оптимальный для себя. Так, вы можете:
- заниматься разработкой и созданием сайтов;
- работать дизайнером интерьеров;
- заниматься ведением бухгалтерского учета;
- заниматься написанием авторских статей;
- работать на новостное агентство, занимаясь написанием новостей на различную тематику;
- выполнять контрольные , курсовые или дипломные работы учебного характера.
Здесь важно определить ту нишу, в которой вы «профессионально подкованы». Для новичков в сфере фриланса подойдет работа, связанная с рерайтом текстов.
При переходе на фриланс важно в первую очередь правильно подготовиться. Обзаведитесь всем необходимым для работы: высокоскоростной интернет, исправный компьютер, специальные программы для работы и многое другое. Необходимым будет также умение быстро печатать на компьютере и писать без грамматических ошибок. Очень полезным будет знание и английского языка.
Если чувствуете себя не достаточно подготовленным, начните с этого. Так, грамотность можно потренировать, повторив правила русского языка, английским заниматься на специальных курсах в сети (есть множество бесплатных) или с репетитором, а быстро печатать можно научиться, освоив метод «слепого набора» на ПК.
После качественной подготовки стоит приступить к поиску подходящего работодателя. Исследуйте рынок фриланса, посмотрите отзывы о различных работодателях. Отправьте заявку понравившихся вам.
Сотрудничество с Автор24 поможет вам раскрыть свой творческий потенциал на фрилансе. Биржа работает с авторами в плане написания материала учебного характера.
Когда после множества бессонных ночей диплом, наконец, готов, хочется сдать его и забыть. Но так просто университет от студента не отстанет. Ведь полный текст диплома читал только научный руководитель, а оценивать его соберется целая комиссия. Поэтому во многом именно от того, как студент защитит диплом, зависит его оценка.
Итак, в чем же заключается успешная защита?
- грамотный текст защиты
- положительная рецензия на диплом
- уверенные ответы на вопросы комиссии
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Во введении к курсовой необходимо указывать много важных моментов. Один из них – методология. От студента требуется указать, какими методами он будет пользоваться при исследовании темы. Это не самая простая задача, и зачастую студенты не могут сами справиться с этой задачей. В этом случае можно обратиться к нам. Наши специалисты напишут вам работу любой сложности, а цену вы сможете обговорить с ними лично.
Структура речи
Конечно, что именно говорить на защите зависит главным образом от темы дипломной работы и от того, что конкретно в ней написано, но существуют общие рекомендации, которые подойдут для всех.
- Для начала необходимо поприветствовать членов аттестационной комиссии. (“Уважаемые члены аттестационной комиссии! Вашему вниманию представляется выпускная квалификационная работа на тему…”)
- Вводная часть. Здесь нужно раскрыть тему и обозначить вопросы, которые затрагиваются в работе.
- Актуальность темы. На этом этапе важно доказать актуальность выбранной темы и степень ее разработанности в чужих трудах. Обозначить предмет, объект, задачи и цель исследования.
- Структура раскрытия темы. Здесь необходимо просто перечислить параграфы, которые есть в работе и кратко их описать.
- Постановка проблемы. В подтверждении актуальности темы, необходимо заявить проблему и обозначить дискуссионные мнения по этому поводу.
- Выводы. В заключении речи комиссия должна услышать выводы, к которым пришел студент по ходу написания диплома, в которых есть пути и методы решения заявленных проблем.
С одной стороны кажется, что речь к диплому написать гораздо проще, чем сам диплом. Однако качественная речь это умелая выжимка из работы, а также грамотное ее преподнесение. И часто бывает так, что диплом написан на высший балл, а студент получает оценку хуже. Поэтому, если существует неуверенность в своих силах, можно заказать речь у нас на сайте. И тогда исчезнет вероятность провала из-за плохой речи. Ведь мы даем двадцатидневную гарантию на работу, и если вас что-то не устроит – вы можете бесплатно потребовать от автора доработать заказ. Мы заботимся о том, чтобы студенты оставались довольны, поэтому если и в окончательном варианте работа не удовлетворяет заявленным требованиям – вы получите назад свои деньги.
Формальные требования
При написании речи к дипломной работе необходимо также учитывать, что существуют и чисто формальные требования.
- Время. Не стоит забывать, что студентов много, а комиссия одна. Поэтому время на защитную речь регламентировано и составляет от 5 до 7 минут. При этом следует помнить о времени, которое уйдет на вопросы комиссии.
- Интонация. Где как ни на защите диплома важно расположить к себе слушателей? Поэтому читать речь лучше не монотонно, делая акценты интонацией.
- Стиль. При изложении речи следует помнить, что главная цель - это понимание со стороны комиссии. Поэтому не стоит слишком “умничать”, однако переходить на разговорную речь тоже нельзя. В этом вопросе нужно соблюдать золотую середину.
- Местоимения. Как и в самом дипломе, на защите важно помнить, что хоть автор диплома четко прописан, истинных владельцев знаний, отраженных в работе очень много (авторы всех источников, на которые опирался студент плюс научный руководитель), поэтому местоимения первого лица здесь не уместны.
- Вопросы. После окончания речи неизбежно последуют вопросы от комиссии, и к ним нужно быть готовым. Предполагаемые вопросы нужно записывать по ходу написания диплома, проработать все вопросы, возникшие на предзащите, а также можно посмотреть вопросы в конце глав из учебников по данной теме.
- Предзащита. В таком вопросе, как защита диплома, лучше не быть самонадеянным и пренебрегать предзащитой. На ней можно потренироваться произносить речь и записать возможные вопросы слушателей. Это позволит более уверенно чувствовать себя на официальной защите.
Конечно, это лишь рекомендации, и никто не заставляет строго им следовать. Однако отбрасывание некоторых позиций во время защиты создаст дополнительные вопросы от аттестационной комиссии, которая не всегда настроена лояльно. Поэтому лучше всего продумать все возможные вопросы и дать на них ответы заранее в защитной речи. Тогда у преподавателей останется минимум вопросов, и они будут благодарны за сохраненное время.
