Общая выносливость
это способность выполнить работу с невысокой интенсивностью в течение длительного времени за счет аэробных источников энергоснабжения.
бросок, выполняемый борцом, который зажимает снаружи ногу противника между голенью и стопой.
Целью исследования являлось определение мышечных групп, проявляющих наибольшую активность при проведении зацепа стопой снаружи высококвалифицированными дзюдоистками. В исследовании приняли участие три дзюдоистки члены сборной команды России среди молодёжи. Применялся двумерный и трёхмерный видеоанализ. В результате исследования было установлено, что при проведении зацепа стопой снаружи наибольшие величины изменения длины мышцы наблюдаются у длинной приводящей мышцы бедра, прямых и косых мышц живота, ключичной части левой и правой больших грудных мышц; наибольшая скорость изменения длины при этом отмечена у длинной приводящей мышцы правого бедра, правой портняжной мышцы, а также наружных косых мышц живота и у нижних пучков левой и правой широчайших мышц спины.
это способность выполнить работу с невысокой интенсивностью в течение длительного времени за счет аэробных источников энергоснабжения.
соревнования с выбыванием проигравших в каждом туре.
приступообразное увеличение частоты сердечных сокращений при сохранении их правильного ритма (ЧСС может достигать у взрослых 120–220 в мин., у детей – до 300 в мин.)