Справочник от Автор24
Найди автора для помощи в учебе
Найти автора
+2

Грекоримская борьба

Предмет Физическая культура
👍 Проверено Автор24

(классическая борьба) вид спортивной борьбы с применением приемов, основанных на действии рук и туловища (без захватов ниже пояса, подножек, подсечек и др.). Каждый из соперников стремится победить, прижав противника лопатками к ковру.

Скачать

Научные статьи на тему «Грекоримская борьба»

МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ ЮНЫХ БОРЦОВ

В научной работе рассматриваются оптимальное соотношение применения тренировочной нагрузки способствующей улучшению физической подготовленности борцов на этапе начальной специализации. Научная новизна исследования заключается в представлении результатов уточняющих содержание и направленность тренировочных нагрузок в греко-римской борьбе на этапе ранней специализации. Практическая значимость исследования заключается в том, что представленные данные позволят оптимизировать тренировочные нагрузки на этапе ранней специализации борцов. В экспериментальной части работы предлагается три варианта воздействия нагрузки на организм борцов и оценивается эффективность применения данных вариантов. В результате экспериментального исследования установлено, что вариант со сравнительно равномерным распределением тренировочных средств направленных на воспитание двигательных качеств, является наиболее эффективным методическим построением этапа начальной спортивной специализации в грекоримской борьбе. Р...

Научный журнал

Инновационные технологии в тренировочном процессе единоборцев (по данным зарубежной литературы)

Проведен анализ зарубежной научной литературы, посвященной планированию и контролю тренировок в грекоримской борьбе, тхэквондо и фехтовании. Выявлено, что ученые обращают большое внимание на совершенствование методов силовой подготовки, поскольку скоростно-силовые качества являются одним из основных компонентов подготовленности единоборца. Существенное значение имеет также контроль результативности, в том числе изменений состава тела. Разрабатываются специфические тесты, позволяющие быстро определять изменения общей и специальной подготовленности спортсмена. В тренировочный процесс часто вводятся дополнительные компоненты, повышающие его эффективность, такие как релаксация. Указанные моменты следует учитывать при планировании НИР по разработке тренировочных методов в спортивных единоборствах.

Научный журнал

Еще термины по предмету «Физическая культура»

Общая Физическая подготовленность

процесс совершенствования физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека.

🌟 Рекомендуем тебе

Ошибка

умышленное, неумышленное или вызванное действиями соперника неправильное выполнение технических или тактических приемов, а также нарушение правил соревнований. В сложно-координационных видах спорта – отклонение от идеального выполнения движения в технике, осанке, невыполнение требований к трудности и композиции упражнения.

🌟 Рекомендуем тебе

Сайдстеп

защита при помощи боковых шагов влево и вправо.

🌟 Рекомендуем тебе
Смотреть больше терминов

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

  1. Напиши термин
  2. Выбери определение из предложенных или загрузи свое
  3. Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
Нужна помощь с заданием?

Эксперт возьмёт заказ за 5 мин, 400 000 проверенных авторов помогут сдать работу в срок. Гарантия 20 дней, поможем начать и проконсультируем в Telegram-боте Автор24.

Перейти в Telegram Bot