Психология

Дайте расшифровку понятию «утомление»

3 ответа

  • Психология

    Утомление (усталость) — физиологическое и/или психологическое состояние организма, которое возникает вследствие напряжённой или длительной деятельности. Главное проявление - стойкое снижение работоспособности человека.

  • Психология

    Утомление – это временное снижение работоспособности, вызванное той или иной деятельностью. Оно порождает проявление таких процессов, как снижение памяти и реакции, сонливость, медлительность, невнимательность. Утомление может быть порождено следующими видами деятельности: -физическая; -умственная; -эмоциональная; -влияние факторов окружающей среды. Простыми словами, ощущение утомления может возникнуть, не только когда человек занимается сложной физической деятельностью, а даже из-за сильного шума, который негативно влияет на психику, порождая при этом возникновение усталости.

  • Психология

    Под утомлением понимают такое состояние человека, при котором он ощущает упадок сил, не может выполнять деятельность с прежней скоростью и ответственностью. Утомление может наступать как при физических, так и при умственных нагрузках. Чтобы избавиться от такого состояния, необходимо дать небольшой временной отдых, при котором тело может полностью расслабиться и восстановить силы.