Разве корректировать восприятие человеком реальной ситуации в сторону «розовых очков» – это не прямой путь к теории депрессии по А. Эллису?

Вполне согласен с такой критической постановкой вопроса. Мы сами, корректируя поведение в сторону «все будет хорошо» или «скоро пройдет», приводим ситуацию к депрессивному коллапсу, поскольку такие ожидания, как правило, не сбываются. Абсолютно поддерживаю автора вопроса. Нужно смотреть на вещи трезво, что позволит реально реализовать все возможности, а не ждать какого-то чуда (которое никогда не произойдет). Заодно и мозгам будет, чем заняться, вместо того, чтобы жалеть себя любимого. И никаких теорий депрессии Эллиса не понадобится.

По-моему, человеку нужно помогать реализовать самого себя. Это могут и должны делать близкие люди, друзья и, конечно, сам человек каждый день и каждый час. А не рассуждать об отсутствии светлого будущего и тому подобное. Деток нужно с детства приучать самостоятельно строить свою жизнь и отвечать за свои поступки. Тогда у взрослого человека будут четкие реальные планы и пути достижения цели. И не будет расстройства по поводу неудавшейся жизни и прочего, что приводит к проблемам с психикой.

Теория депрессии А.Эллиса только акцентирует внимание на когнитивных элементах, которые с большой долей вероятности вызывают психические отклонения. Своевременное распознавание таких проблем как раз и помогает предупредить и устранить негативные последствия в виде возможных депрессивных состояний. Согласен с предшествующими комментариями в том, что объективная оценка происходящего помогает выбраться из ямы жестких стереотипов, отрицательных эмоций и подавленности. Просто «заблудившемуся» человеку нужна помощь квалифицированного специалиста, чтобы максимально быстро и эффективно разбить «черные» стереотипы, устранить негативную оценку происходящего и направить восприятие пациента в созидательное русло.