В чем сущность психотерапии систематической десенсибилизацией? Опишите метод. В каких случаях применяется? Приведите примеры десенсибилизации.

Это метод бихевиоральной психотерапии Джозефа Вольпе, который основан на том, что человек постепенно уменьшает свои страхи, касающиеся объектов, предметов, событий. Тревожность и фобии подавляются сформированными во время сеансов терапии реакциями на них. Примеры систематической десенсибилизации в массовой культуре: 1. Фильм «Имитатор» Джона Эмиэла (1995) рассказывает историю девушки, которая страдает агорафобией, но в силу определенных обстоятельств находится в некомфортных для себя условиях. 2. Фильм «Король говорит!» Тома Хупера (2010) герой побеждает заикание путем выступления на публике, побеждая главный страх. 3. Книга Дж. Роулинг «Гарри Поттер и узник Азкабана» рассказывает о столкновении учеников с боггартами, которые принимают облик индивидуальных страхов. Для того чтобы побороть этих существ, нужно было смеяться в ответ на страх перед ними. 4. В мультфильме «Время приключений» главный герой испытывает страх перед водой. Борьба с этой фобией проводится героем при помощи постепенного увеличения контакта с этой стихией.

Сам Джозеф Вольпе называл созданную им психотерапию систематической десенсибилизацией «поэтапное устранение невротических привычек страха». Этот метод вызывает «торможение» эмоциональной восприимчивости к объектам, вызывающим тревогу.

Согласно положениям создателя методики Дж. Вольпе, десенсибилизация должна проходить 3 стадии: 1. Определение иерархического списка ситуаций страха. 2. Усвоение методики мышечной релаксации для расслабления тела. 3. Процесс десенсибилизации: постепенная ликвидация страхов при помощи расслабленного тела и встречи с ними «лицом к лицу». Структурные элементы сеансов психотерапевтической десенсибилизации: - самоконтроль; - самонаблюдение; - самоподкрепление; - эмоциональные переживания, регулирующиеся самим пациентом и терапевтом; - эмпатия, проявляемая к пациенту терапевтом; - моделирование ситуаций страха; - повторение пройденных этапов.