Что такое психология спорта? В чем ее задачи? Какие существуют направления в спортивной психологии?

Психология спорта является областью общей науки, занимающейся исследованием закономерностей возникновения и развития механизмов психологического характера в спорте. Функции, которые выполняет психология в спорте: - развитие мотивации; - формирование стремления работать на результат; - повышение эффективности и результативности тренировок; - психологический тренинг спортсменов перед соревнованиями; - подготовка спортсменов для эффективного противостояния стрессам и тяжелым условиям тренировок; - улучшение способностей спортсмена взаимодействовать с командой; - психологическая помощь спортсменам в личностных сложных ситуациях; - регуляция силы воли спортсмена.

Существует несколько направлений в спортивной психологии: 1. Диагностика, включающая определение психологических проблем спортсмена и составление индивидуального плана по комплексной терапии или психологической поддержке. 2. Подготовка эмоционального и психологического фона каждого спортсмена перед тренировками и соревнованиями. 3. Проведение психологических тренингов для индивидуальной и коллективной поддержки/терапии. 4. Помощь и поддержка ситуативной направленности для регулирования поведения спортсмена и его психологического состояния. 5. Ориентация на гендерные особенности спортсменов при оказании поддержки.