Что подразумевает под собой такой феномен, как психологическая защита? Кто его открыл?

Психологическая защита – механизм, который срабатывает в ответ на скрытую или реальную угрозу, уменьшая ее влияние на психику человека. Она ограждает личность от негативных эмоций и травмирующих переживаний. В этом и заключается ее функция. Открыл феномен психологической защиты Зигмунд Фрейд.

Психологическая защита – часто неосознанный процесс снижения уровня эмоциональной напряженности на вызывающие тревогу обстоятельства, которые могут нарушить целостность личности. Последствия психологической защиты могут носить как положительный, так и отрицательный характер. С одной стороны, она ослабляет напряжение от травмирующей психику информации, а с другой – не решает проблему, а только ее усугубляет, так как человек начинает терять психологическую связь с реальностью. То есть все нежелательные и болезненные для человека моменты отсеиваются и откладываются в подсознании, а действительность видится в искаженном свете.

К распространенным механизмам психологической защиты относятся: вытеснение, отрицание, блокирование, компенсация, изоляция, регрессия и некоторые другие. Каждый человек использует как минимум один, а то и несколько механизмов психологической защиты. Существуют даже специальные методики и тесты, позволяющие определить, какой конкретно механизм использует ваша психика чаще всего.