В чем заключается метод свободных ассоциаций?

Метод свободных ассоциаций – это техника исследования бессознательного, которая предполагает, что в процессе психоанализа пациент говорит все, что считает нужным, не задумываясь о том, насколько абсурдными, неприличными или грубыми могут быть его высказывания. В данном случае роль психоаналитика сводится к выполнению четырех задач: выслушать пациента, обойтись без наводящих вопросов, тщательно записать все услышанное и провести анализ полученной информации. Создатель данной техники, Зигмунд Фрейд, полагал, что свободные ассоциации помогут подобраться к проблемам, которые скрыты в глубинах сознания. Несмотря на название метода, он считал ассоциации несвободными. По его утверждению, все высказывания человека контролируются подсознательным процессом. Информация о глубинных проблемах поступает в символической форме, поэтому психоаналитик должен ее правильно дешифровать.

Кратко суть метода свободных ассоциаций можно описать так: пациент высказывает все, что у него на уме, а психоаналитик внимательно конспектирует услышанное и анализирует полученную информацию. По мнению Зигмунда Фрейда, в конце 19 века психологи работали с сознательным: пациенты слышали логичные вопросы и старались в той же манере отвечать на них. Метод свободных ассоциаций – это успешная попытка обратиться к бессознательному. За счет отсутствия наводок и ограничений удавалось вывести наружу глубинные проблемы. Однако, сторонники когнитивной терапии не рекомендовали использовать метод свободных ассоциаций в работе с пациентами, страдающими от депрессии. По их мнению, данная техника позволила бы им еще больше углубиться в тягостные мысли.

Метод свободных ассоциаций не предполагает взаимодействия психоаналитика и пациента во время сеанса. Пациент не фильтрует идеи, не слышит от психоаналитика наводящие вопросы и не пытается взвешивать слова. Именно так и удается узнать о глубинных проблемах, которые его терзают.